- স্নান খেলনা এবং ঝরনা পর্দা
- সব জীবাণু মারার জন্য কতক্ষণ আপনার হাত ধোয়া উচিত?
- পুনঃমূল্যায়ন
- ঠান্ডা ভাইরাস
- ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস
- অন্ত্রের সংক্রমণ
- এমআরএসএ (মেসিটিলিন-প্রতিরোধী স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস)
- হারপিস
- সংক্রমণের বিস্তার সীমিত করা
- বাথরুম
- এইচআইভি
- সাধারণ ধোয়ার ভুল
- আপনি টয়লেট পেপার টয়লেট নিচে ফ্লাশ করতে পারেন?
- সোল গ্রিড
- রান্নাঘরের সিংক
- দৃষ্টি দিয়ে শত্রুকে চিনুন
- আপনি ফ্লাশ করার আগে কেন টয়লেটের ঢাকনা কম করবেন?
- কম্পিউটার ইঁদুর এবং কীবোর্ড
- এই টয়লেট নিচে ফ্লাশ করা যাবে?
- যেখানে মানুষের শরীরে সবচেয়ে বেশি ব্যাকটেরিয়া থাকে
- যেখানে রান্নাঘরের বাইরে সবচেয়ে বেশি ব্যাকটেরিয়া থাকে
- জীবাণুমুক্ত করার 5টি উপায়
- যানবাহন
- অধ্যয়ন
- বর্জ্য পানি স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ
- কিভাবে মুছা?
- উপসংহার
স্নান খেলনা এবং ঝরনা পর্দা
আর্দ্রতা এবং উষ্ণতা আপনার বাথরুমকে জীবাণু, ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের জন্য একটি আদর্শ প্রজনন স্থল করে তোলে। 2018 সালের একটি গবেষণায় বিভিন্ন স্নানের খেলনা প্রতি বর্গ সেন্টিমিটারে 75 মিলিয়ন ব্যাকটেরিয়া কোষ পাওয়া গেছে। গবেষণায় 60% খেলনাতে ছত্রাকও পাওয়া গেছে।
জীবাণু কমাতে, স্নানের খেলনা কিনুন যেগুলিতে গর্ত নেই যাতে আপনি সেগুলিকে জল দিয়ে পূর্ণ করতে পারেন, নিয়মিতভাবে জীবাণুনাশক দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং নিশ্চিত করুন যে সেগুলি ব্যবহারের পরে সম্পূর্ণ শুকিয়ে গেছে।
ক্লিনিকাল মাইক্রোবায়োলজি জার্নালে 2014 সালে প্রকাশিত আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিনাইল ঝরনার পর্দার পৃষ্ঠে মেথিলোব্যাকটেরিয়া (ব্যাকটেরিয়াগুলির একটি গ্রুপ যা সংক্রমণ ঘটাতে পারে) সহ বিভিন্ন ধরণের জীবাণুকে আশ্রয় দিতে পারে। আপনার পর্দা নিয়মিত পরিষ্কার করুন জীবাণুনাশক ক্লিনার সঙ্গে ঝরনা জন্য.

সব জীবাণু মারার জন্য কতক্ষণ আপনার হাত ধোয়া উচিত?

আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন আপনি আপনার হাত ধোয়ার সময় সাবান ব্যবহার করা এত গুরুত্বপূর্ণ? খুব কম লোকই জানে যে সাবান ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে না, তবে হাতের পৃষ্ঠ থেকে সরিয়ে দেয়। সাবানের অণু একবারে দুটি সমস্যার সমাধান করে: এটি জল এবং ময়লাকে আবদ্ধ করে
তাদের স্টিকি টেক্সচারের জন্য ধন্যবাদ, সাবানের অণুগুলি ত্বকের বিষণ্নতা থেকে জীবাণু বের করে। এর পরে, এগুলি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয় এবং হাত পরিষ্কার হয়ে যায়।

আজ, অনেক কোম্পানি আমাদের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান কেনার জন্য বোঝানোর চেষ্টা করছে। প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি বিপণন চক্রান্ত, যার জন্য ধন্যবাদ আমরা একটি বিশ্বাসযোগ্য স্লোগান এবং প্রস্তুতকারকের প্রতিশ্রুতি সহ সুন্দর প্যাকেজিংয়ের জন্য একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ অর্থ প্রদান করি। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান কার্যকারিতা যোগ করে না। অতএব, অতিরিক্ত অর্থ প্রদান করবেন না, তবে সবচেয়ে সাধারণ সাবান কিনুন।
মায়াসনিকভের মতে, মাংসের স্পষ্ট বিপদ সম্পর্কে গুজব অতিরঞ্জিত
ব্রিটিশ মিউজিয়াম একজন ব্যক্তির সন্ধান নিবন্ধন করেছে: রোমের পোপের সীলমোহর, 13 শতকের।
গ্রীষ্মে আমরা ঠান্ডা চোলাই কফিতে স্যুইচ করি: বরফের সাথে 3টি ঠান্ডা চোলাই রেসিপি
পুনঃমূল্যায়ন
এটি সব ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের ধরন এবং তারা কোন পৃষ্ঠের উপর নির্ভর করে। বেশিরভাগ প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং ছত্রাকের বেঁচে থাকার জন্য আর্দ্র অবস্থার প্রয়োজন হয়, তাই তারা কতক্ষণ শরীরের বাইরে বেঁচে থাকতে পারে তা নির্ভর করে বাতাসের আর্দ্রতা থেকে এবং পৃষ্ঠতল.
ঠান্ডা ভাইরাস
ঠাণ্ডা ভাইরাস সাত দিনেরও বেশি সময় ধরে অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠগুলিতে বসবাস করতে দেখা গেছে। সাধারণভাবে বলতে গেলে, কাপড় এবং কাপড়ের মতো ছিদ্রযুক্ত পৃষ্ঠের তুলনায় ভাইরাসগুলি স্টেইনলেস স্টিল এবং প্লাস্টিকের মতো মসৃণ (জল প্রতিরোধী) পৃষ্ঠগুলিতে বেশি দিন বেঁচে থাকে। যদিও ঠান্ডা ভাইরাসগুলি পৃষ্ঠে বেশ কয়েক দিন বেঁচে থাকতে পারে, তবে তাদের অসুস্থতা সৃষ্টি করার ক্ষমতা 24 ঘন্টা পরে হ্রাস পেতে শুরু করে।
হাতের পৃষ্ঠে, বেশিরভাগ ঠান্ডা ভাইরাস অনেক কম বাস করে। তাদের মধ্যে কিছু মাত্র কয়েক মিনিট বেঁচে থাকে, তবে 40% রাইনোভাইরাস, সাধারণ সর্দি-কাশির সাধারণ কারণ, এখনও এক ঘন্টার জন্য হাতে সংক্রামক।
রেসপিরেটরি সিনসিশিয়াল ভাইরাস (আরএসভি), আরেকটি ঠান্ডা-সদৃশ ভাইরাস যা কখনও কখনও শিশুদের মধ্যে গুরুতর অসুস্থতার কারণ হয়, রাতের খাবার টেবিলে ছয় ঘন্টা পর্যন্ত, কাপড়ে এবং কাগজে 30-45 মিনিট এবং ত্বকে 20 পর্যন্ত থাকতে পারে। মিনিট
ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস
ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস হাতের মাধ্যমে ছড়ায় এবং মানবদেহে সংক্রমিত হয়। শক্ত পৃষ্ঠে, তারা 24 ঘন্টা বেঁচে থাকতে পারে। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস টিস্যুতে মাত্র 15 মিনিটের জন্য বেঁচে থাকতে পারে।
ঠান্ডা ভাইরাসের মতো, ফ্লু ভাইরাসগুলি হাতে অনেক কম বাস করে। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস পাঁচ মিনিটের জন্য একজন ব্যক্তির হাতে থাকার পরে, এর ঘনত্ব দ্রুত হ্রাস পায়।
ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস কয়েক ঘন্টার জন্য বাতাসে উড়ন্ত আর্দ্রতার ফোঁটাতে বাঁচতে পারে এবং কম তাপমাত্রায় তারা আরও বেশি দিন বাঁচে।
প্যারাইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস, শিশুদের মধ্যে ক্রুপের কার্যকারক, শক্ত পৃষ্ঠে 10 ঘন্টা এবং নরম পৃষ্ঠে চার ঘন্টা পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে।
অন্ত্রের সংক্রমণ
অন্ত্রের সংক্রমণ বিভিন্ন ধরনের অণুজীবের কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ব্যাকটেরিয়া যেমন ই. কোলাই, সালমোনেলা, সি. ডিফিসিল এবং ক্যাম্পাইলোব্যাক্টর, সেইসাথে নোরোভাইরাস এবং রোটাভাইরাসের মতো ভাইরাস।
সালমোনেলা এবং ক্যাম্পাইলোব্যাক্টর শক্ত পৃষ্ঠ এবং টিস্যুতে প্রায় 1-4 ঘন্টা বেঁচে থাকতে পারে, যখন নরোভাইরাস এবং সি. ডিফিসিল অনেক বেশি সময় বাঁচতে পারে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, ক্লোস্ট্রিডিয়াম ডিফিসিল পাঁচ মাস পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে। নোরোভাইরাস শক্ত পৃষ্ঠে কয়েক দিন বা এমনকি সপ্তাহ পর্যন্ত বাঁচতে পারে।
নোরোভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তি যখন বমি করে, তখন ভাইরাসটি বাতাসের মাধ্যমে আর্দ্রতার ছোট ফোঁটাতে ছড়িয়ে পড়ে।
এই ফোঁটাগুলি তারপর পৃষ্ঠের উপর অবতরণ করে এবং এভাবেই ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়ে, তাই আপনার পরিবারের কেউ নরোভাইরাসে আক্রান্ত হলে সমস্ত পৃষ্ঠকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে নিশ্চিহ্ন করা গুরুত্বপূর্ণ।
অন্ত্রের সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতে, আপনার হাত নিয়মিত এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন, বিশেষ করে আপনি বাথরুমে যাওয়ার পরে। এটি ভাল খাদ্য স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা প্রয়োজন।
এমআরএসএ (মেসিটিলিন-প্রতিরোধী স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস)
স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস, ব্যাকটেরিয়া যা এমআরএসএ সংক্রমণ ঘটায়, পৃষ্ঠে কয়েক দিন বা এমনকি সপ্তাহের জন্য বেঁচে থাকতে পারে। এমআরএসএ ব্যাকটেরিয়া কিছু ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের চেয়ে পৃষ্ঠে বেশি দিন বাঁচতে পারে কারণ তারা আর্দ্রতা ছাড়াই ভাল করে। MRSA ব্যাকটেরিয়া সাধারণত নরম পৃষ্ঠের তুলনায় শক্ত পৃষ্ঠে বেশি দিন বেঁচে থাকে।
হারপিস
মুখের চারপাশে ঘা থেকে হারপিস ভাইরাস প্লাস্টিকের চার ঘন্টা, কাপড়ে তিন ঘন্টা এবং ত্বকে দুই ঘন্টা বেঁচে থাকতে পারে। আপনার যদি হারপেটিক জ্বর থাকে তবে ফোসকা স্পর্শ করবেন না।আপনি যদি সেগুলি স্পর্শ করেন, উদাহরণস্বরূপ, একটি কোল্ড সোর ক্রিম প্রয়োগ করতে, আপনার হাত ধুয়ে নিতে ভুলবেন না। ঠিক পরে এই.
সংক্রমণের বিস্তার সীমিত করা
সংক্রমণ এড়ানো সবসময় সম্ভব নয়, তবে এর ঝুঁকি কমানো এবং অন্য লোকেদের সংক্রামিত হওয়া থেকে প্রতিরোধ করা সম্ভব। এই জন্য:
- নিয়মিত আপনার হাত ধুয়ে নিন, বিশেষ করে টয়লেটে যাওয়ার পরে, খাবার পরিচালনার আগে এবং কাশি, হাঁচি বা নাক ফুঁকানোর পরে।
- আপনার ঘর পরিষ্কার রাখুন, বিশেষ করে যদি আপনার পরিবারের কেউ অসুস্থ থাকে।
- যে কাপড়গুলি ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস দ্বারা দূষিত হতে পারে তা কমপক্ষে 60 ºC তাপমাত্রায় ব্লিচযুক্ত ডিটারজেন্ট দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বাথরুম
আপনি জেনে অবাক হতে পারেন যে বাথরুমগুলি বাড়ির মধ্যে শুধুমাত্র 11তম সবচেয়ে বিপজ্জনক জায়গা, কারণ ব্যাকটেরিয়া আর্দ্র পরিবেশে বৃদ্ধি পায় এবং বাথরুমে তরল যথেষ্ট পরিমাণে থাকে। তবে বাথরুমে থাকা তুলনামূলকভাবে নিরাপদ।

অবশ্যই, সেখানে প্রচুর ব্যাকটেরিয়া রয়েছে, যদিও তারা কোনও নির্দিষ্ট হুমকি দেয় না, আপনি যদি এটি নিয়মিত করেন ঘর পরিষ্কার. সপ্তাহে অন্তত একবার জীবাণুনাশক দিয়ে বাথরুমের সমস্ত পৃষ্ঠতল মুছার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, বাথরুমে যেখানে সর্বাধিক সংখ্যক ব্যাকটেরিয়া জমা হয় তা হল বাথরুমের রাগ। এগুলিকে নিয়মিত জীবাণুনাশক দিয়ে পরিষ্কার করুন বা ধুয়ে ফেলুন - কেবল সেগুলি যে কোনও ডিটারজেন্টে যুক্ত করুন।

এইচআইভি
সম্ভবত মানবজাতির সবচেয়ে বড় উদ্বেগের কারণ এইচআইভি সংক্রমণ। এবং এটি তার সাথে সংক্রমণের পদ্ধতি সম্পর্কিত বিপুল সংখ্যক পৌরাণিক কাহিনী জড়িত। সাবওয়ে বা পাবলিক ট্রান্সপোর্টে হ্যান্ড্রাইল স্পর্শ করার পরে এটি শরীরে প্রবেশ করতে পারে বলে অনেকে বিশ্বাস করেন।অন্যরা নিশ্চিত যে পোকামাকড় (মশা, খাট, উকুন) সংক্রমণের উত্স হতে পারে।
যাইহোক, অসংখ্য গবেষণার ফলাফল প্রমাণ করে যে বাহ্যিক পরিবেশে এইচআইভি একটি অস্থির সংক্রমণ। খোলা জায়গায়, রোগ সৃষ্টিকারী 90-99% ব্যাকটেরিয়া কয়েক ঘন্টার মধ্যে মারা যায়। উপরন্তু, এই ধরনের পরীক্ষাগুলি প্রকৃতপক্ষে এইচআইভি কোষের উচ্চতর ঘনত্ব ব্যবহার করে। এই কারণে, বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে একজন সুস্থ ব্যক্তির পক্ষে সংক্রামিত সঙ্গীর সাথে যৌন মিলন ছাড়া পরিবেশে সংক্রামিত হওয়া প্রায় অসম্ভব।
শরীরের বাইরে, অ্যালকোহল, গরম জল, সাবান এবং জীবাণুনাশক ঘষার সংস্পর্শে এলে ভঙ্গুর ভাইরাস মারা যায়।
যদি গর্ভনিরোধক ছাড়া যৌন মিলন বাদ দেওয়া হয়, শুধুমাত্র সংক্রামিত সিরিঞ্জগুলি সবচেয়ে বড় বিপদ ডেকে আনে। সুচের মধ্যে, সংক্রামিত রক্ত বেশ কয়েক দিন শুকিয়ে যায় না এবং এইচআইভি রোগজীবাণু বেঁচে থাকতে পারে। সেজন্য, আপনার নিজের নিরাপত্তার জন্য, আপনার চিকিৎসা এবং প্রসাধনী সরঞ্জামের জন্য শুধুমাত্র নিষ্পত্তিযোগ্য সিরিঞ্জ এবং সূঁচ ব্যবহার করা উচিত।
প্যাথোজেন প্রয়োজন জন্য অনুকূল অবস্থা কার্যকারিতা এবং প্রজনন - মানুষের শরীর তাদের বসবাসের জন্য একটি আদর্শ জায়গা। শরীর ছেড়ে, অণুজীব এবং ব্যাকটেরিয়া সক্রিয় জীবন অক্ষম। সেজন্য যারা সতর্ক এবং সুরক্ষিত তাদের দ্বারা এসটিআইকে ভয় করা উচিত নয়।
সাধারণ ধোয়ার ভুল
- এই মুহুর্তে, নিরপেক্ষ ডিটারজেন্ট ব্যবহারের পাশাপাশি তাপমাত্রা এবং ধোয়ার জন্য ব্যবহৃত জলের পরিমাণ হ্রাস করার প্রবণতা রয়েছে, যা অবশ্যই লন্ডারিংয়ের কার্যকারিতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, তবে একই সাথে আরও খারাপ হয়। কাপড় থেকে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া অপসারণের গুণমান;
- একটি বন্ধ ধোয়া চক্র ক্ষতিকারক জীবাণু অপসারণের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। আপনি যদি ওয়াশিং মেশিনে একটি নোংরা জিনিস লোড করেন, তবে ধোয়ার সময় এটি থেকে সমস্ত ময়লা আশেপাশের বাকি কাপড়গুলিতে বিতরণ করা হবে। এইভাবে, একটি তথাকথিত "ব্যাকটেরিয়াল স্যুপ" তৈরি করা হয় যার মধ্যে ব্যাকটেরিয়া "সিদ্ধ" এবং সংখ্যাবৃদ্ধি হয়;
- এটি প্রায়শই ঘটে যে জীবাণু দ্বারা দূষিত পোশাক বা আনুষাঙ্গিক যা শরীরের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করে একজন ব্যক্তির বিভিন্ন ভাইরাল রোগ নিয়ে আসে। মেশিনের ভিতরে থাকা ব্যাকটেরিয়া ক্রস-দূষিত লন্ড্রিতেও অপরাধী হতে পারে। অধ্যয়ন নিশ্চিত করেছে যে ওয়াশিং মেশিনের ভিতরে থাকা জীবাণুগুলি ধোয়ার পরে অবশিষ্ট জলে জমা হয়;
- কম ধোয়ার তাপমাত্রা ব্যাকটেরিয়ার বিস্তারের জন্য একটি ভাল অবস্থা। তারা বিশেষ করে ওয়াশিং পাউডারের জন্য বগি এবং দরজার সিলিং গাম পছন্দ করে। ধোয়ার সময় ক্ষতিকারক অণুজীবের প্রজননের একটি বড় ঝুঁকি রয়েছে যদি আপনি পরিবারের অসুস্থ সদস্যের কিছু আইটেম যোগ করেন। ভাইরাল সংক্রমণের বিস্তার এড়াতে অসুস্থ ব্যক্তির দ্বারা ব্যবহৃত অন্তর্বাসকে বাকিদের থেকে সর্বদা আলাদা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনি টয়লেট পেপার টয়লেট নিচে ফ্লাশ করতে পারেন?
টয়লেট পেপার কখনও কখনও টয়লেট আটকে যেতে পারে। এটি প্রাথমিকভাবে পুরানো, আরও কঠোর ধরনের টয়লেট পেপারের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। আধুনিক টয়লেট পেপার পানিতে দ্রবীভূত হয় এবং টয়লেটে ফেলে দেওয়া যেতে পারে।
আপনি কখন টয়লেট পেপার নিক্ষেপ করতে পারেন?
-
যদি টয়লেটটি অ্যাপার্টমেন্ট বিল্ডিংয়ের কেন্দ্রীয় নর্দমার সাথে সংযুক্ত থাকে
-
যদি টয়লেটটি একটি সংক্ষিপ্ত পথের সাথে স্থানীয় নর্দমার সাথে সংযুক্ত থাকে, যেখানে এটি সক্রিয় সেপটিক ট্যাঙ্কগুলির সাহায্যে দ্রবীভূত হয়।
কখন টয়লেট পেপার টয়লেটে ফেলে দেওয়া উচিত নয়?
-
কাগজ স্টোরেজ ট্যাঙ্কে শেষ হয় এবং সরাসরি ড্রেনের নিচে যায় না
-
স্থানীয় নর্দমা জলাধারের পথে মোচড় এবং বাঁক রয়েছে
-
সিভার পাইপের ছোট ব্যাস (10 সেন্টিমিটারের কম) এবং পাইপের দৈর্ঘ্য 5 মিটারের বেশি।
সোল গ্রিড
গত বছর, বোস্টন সিমন্স কলেজ হাইজিন সেন্টার (ইউএসএ) এর বিজ্ঞানীরা কয়েক হাজার স্বেচ্ছাসেবকের বাথরুম পরীক্ষা করে তাদের প্রায় এক চতুর্থাংশে স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস ব্যাকটেরিয়া খুঁজে পান। অণুজীবগুলি ঝরনার মাথায় প্রজনন করে এবং প্রতিটি জলের অন্তর্ভুক্তির সাথে অ্যাপার্টমেন্টের মালিকদের ত্বকে পড়ে। তারা কোণে, টাইলসের মধ্যে ফাটল, শেল্ফ জয়েন্ট, ড্রেন এবং অন্যান্য "নির্জন" স্থানগুলিকেও পছন্দ করে যা পরিষ্কার করা কঠিন এবং ক্রমাগত ভেজা।
কি করো. সপ্তাহে একবার জীবাণুনাশক দিয়ে বাথরুম ধুয়ে ফেলুন এবং আর্দ্রতা স্থবিরতা এড়াতে ক্রমাগত বায়ুচলাচল করুন। যদি তহবিল অনুমতি দেয়, আপনি হুডে একটি ছোট ফ্যান ইনস্টল করতে পারেন যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে কাজ করবে। প্রতিবার আপনি আলো জ্বালান. একটি সস্তা বিকল্প হল বাথরুমের দরজা খোলা রাখা।
রান্নাঘরের সিংক
অনুসন্ধিৎসু ইংরেজ বিজ্ঞানীদের হিসাব অনুযায়ী, এক বর্গক্ষেত্রে গড়ে, 80,000 পর্যন্ত ব্যাকটেরিয়া রান্নাঘরের ড্রেনের কাছাকাছি এবং ভিতরে এক সেন্টিমিটার পৃষ্ঠে বাস করে। অণুজীবগুলি আনন্দের সাথে পণ্যগুলির অবশিষ্টাংশগুলিকে খাওয়ায়, যেগুলি সম্পূর্ণরূপে ধুয়ে ফেলা খুব, খুব কঠিন এবং একটি উর্বর পরিবেশে দ্রুত বৃদ্ধি পায়।
কলটিতেও প্রচুর সংক্রমণ পাওয়া যায়, যেখানে থালা-বাসন ধোয়ার সময় ময়লা, স্প্ল্যাশ এবং আবার খাবারের অপচয় হয়। কিন্তু সর্বোপরি, সংক্রমণ অ-শুকানো এবং ক্রমাগত নোংরা স্পঞ্জ এবং টেবিল ন্যাকড়া পছন্দ করে: বিদ্রূপাত্মকভাবে, এটি পরিষ্কারের পণ্য যা ময়লার সবচেয়ে সমস্যাযুক্ত উত্স হয়ে ওঠে।
কি করো. অলস হবেন না এবং প্রতিটি রান্না বা থালা ধোয়ার পরে সিঙ্ক এবং কল পরিষ্কার করুন। এবং শুধুমাত্র উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা নয়: হ্যাঁ, জল জীবাণুকে ধুয়ে ফেলতে পারে, তবে অণুজীবগুলি ড্রেনের কোথাও আটকে যাবে, সংখ্যাবৃদ্ধি করতে শুরু করবে এবং দ্রুত পৃষ্ঠে ফিরে আসবে। কিন্তু ইনফেকশন মেরে ফেলতে সাহায্য করবে ডিটারজেন্ট, জেল বা পাউডার - আপনার ইচ্ছামত।
এবং পরিষ্কার করার পরে আপনার স্পঞ্জ এবং ন্যাকড়া ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
দৃষ্টি দিয়ে শত্রুকে চিনুন
মানুষ ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস দ্বারা বেষ্টিত হয়. একের পর এক তাদের মুখোমুখি হওয়ার ঝুঁকি বেশ বেশি। কোন জীবাণু সবচেয়ে বিপজ্জনক?

সেরা 10 ব্যাকটেরিয়া যা স্বাস্থ্য ধ্বংস করে:
স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস। এটি বেশ কয়েকটি বিপজ্জনক সংক্রামক রোগের কার্যকারক এজেন্ট। সেপসিস সৃষ্টি করে, যা ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা খুবই কঠিন। এটি মা এবং ভ্রূণ উভয়ের জন্য গর্ভাবস্থায় বিশেষত বিপজ্জনক।
সালমোনেলা। এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে প্রভাবিত করে, শরীরের সাধারণ নেশা সৃষ্টি করে। রোগের লক্ষণগুলি সংক্রমণের পরে এবং কয়েক দিন পরে উভয়ই দেখা দিতে পারে। সংক্রমণের উত্স হল দুগ্ধজাত পণ্য, মাংস, কাঁচা জল। গর্ভাবস্থায়, গুরুতর ডিহাইড্রেশন গর্ভপাত হতে পারে।
টিটেনাস স্টিক। টিটেনাস নামক রোগ সৃষ্টি করে। সংক্রমণ জীবন-হুমকি কারণ ব্যাকটেরিয়া একটি অত্যন্ত বিষাক্ত বিষ নির্গত করে যা স্নায়ুতন্ত্রকে পক্ষাঘাতগ্রস্ত করে।জীবাণুটি মাটিতে, বিশেষ করে গ্রামীণ অঞ্চলে দুর্দান্ত অনুভব করে। সংক্রমণের কারণ হল মাটিতে খালি পায়ে হাঁটা। সংক্রমণ সন্দেহ হলে, লোকেদের টিটেনাস টক্সয়েড ভ্যাকসিন দেওয়া হয়।
কোচ লাঠি। এটি বায়ুবাহিত ফোঁটা দ্বারা শরীরে প্রবেশ করে এবং ফুসফুস, কিডনি, লিম্ফ নোড, ত্বক এবং হাড়ের যক্ষ্মা ঘটায়। ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি অস্পষ্ট, তাই জনসংখ্যা সংক্রমণের জন্য একটি বার্ষিক পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যায়। গর্ভাবস্থায়, এটি ফুসফুসের টিস্যু এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতার বিপজ্জনক ক্ষতি হতে পারে।
ফ্যাকাশে ট্রেপোনেমা। যৌনবাহিত রোগ সিফিলিস সৃষ্টি করে। এটি যৌন বা পারিবারিক উপায়ে প্রেরণ করা হয়। ইনকিউবেশন সময়কাল 3 সপ্তাহ। গর্ভাবস্থায়, এটি ভ্রূণের মারাত্মক ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে, তাই রোগের প্রাথমিক সনাক্তকরণ অনাগত শিশুকে বাঁচাতে পারে।
ক্যাম্পাইলোব্যাক্টর। মারাত্মক খাদ্য বিষক্রিয়া ঘটায়। কাঁচা বা খারাপভাবে রান্না করা মুরগির মাংস খেলে সংক্রমণ ঘটে। এটি মানুষের পরিপাকতন্ত্রে খুব দ্রুত সংখ্যাবৃদ্ধি করে, তাই সংক্রমণের 5 দিন পরে লক্ষণগুলি দেখা দেয়।
হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি। পেটের দেয়ালে স্থানীয়করণ। একটি অম্লীয় গ্যাস্ট্রিক পরিবেশে দুর্দান্ত অনুভব করে। এটি লালার মাধ্যমে ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে যোগাযোগের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়। ক্ষয় এবং আলসার সৃষ্টি করে যা অম্বল, বমি বমি ভাব, বমি, মাংসের খাবারে অসহিষ্ণুতা সৃষ্টি করে। গর্ভাবস্থায়, রোগের লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়, তবে ভ্রূণের জন্য ঝুঁকির কারণ নয়। চিকিত্সা অ্যান্টিবায়োটিক এবং একটি সতর্ক খাদ্য সঙ্গে হয়.
Vibrio cholerae. এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে প্রভাবিত করে, যার ফলে ডায়রিয়া এবং গুরুতর ডিহাইড্রেশন হয়। রোগীর মৃত্যু হতে পারে।দূষিত পানি খাওয়ার কারণে সংক্রমণ ঘটে।
সালমোনেলা এন্টারিকা। এটি টাইফয়েড জ্বরের অপরাধী, যা শক্তিশালী বিষের সাথে পেটের অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে। এটি তাজা জলে দুর্দান্ত অনুভব করে, তাই কাঁচা জল পান করার সময় এটি প্রায়শই শরীরে প্রবেশ করে। টাইফয়েড জ্বর বেশ বিরল। যাইহোক, আমাদের সতর্কতা হারানো উচিত নয়
বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয় গর্ভাবস্থায় রোগীদের। কারণ টক্সিন শুধুমাত্র রক্তপাত এবং অকাল প্রসবই নয়, মায়ের মৃত্যুও ঘটাতে পারে।
শিগেলা
অন্ত্রের রোগের কার্যকারক এজেন্ট হল আমাশয়। খাবার ও পানিতে ভালোভাবে সংরক্ষিত। রোগের বাহক শিগেলা দ্বারা সংক্রামিত মানুষ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শিশুরা আক্রান্ত হয়। রোগটি 3-4 সপ্তাহ পর্যন্ত দীর্ঘায়িত হতে পারে।

আপনি ফ্লাশ করার আগে কেন টয়লেটের ঢাকনা কম করবেন?
ঢাকনা খুলে ফ্লাশ করার সময় বিজ্ঞানীরা দেখেছেন ট্যাঙ্ক থেকে জল সঙ্গে মিশ্রিত করা টয়লেট জল, এবং ফোঁটাগুলি কমপক্ষে 10 সেন্টিমিটার উপরে উঠে। স্বাভাবিকভাবেই, তারা বাথরুমের চারপাশে ছড়িয়ে পড়ে এবং টয়লেট পেপার রোল এবং মেঝে সহ সবকিছুতে বসতি স্থাপন করে। একে বলা হয় "টয়লেট প্লুম"।
যেহেতু পাবলিক টয়লেটগুলিতে কে এবং কীভাবে ফ্লাশ করেছে তা নিয়ন্ত্রণ করা অসম্ভব, তাই ব্যক্তিগত জিনিসগুলি মেঝে বা ট্যাঙ্কে না রাখাই ভাল এবং প্রক্রিয়া শেষে গরম জল এবং সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন ধোয়ার জন্য প্রয়োজনীয় 20 সেকেন্ড সনাক্ত করতে এবং আঙ্গুলের মধ্যে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধোয়ার জন্য ধীরে ধীরে "হ্যাপি বার্থডে টু ইউ" (ভাল, বা "তাদেরকে বিশ্রীভাবে চালাতে দিন") গাইতে পরামর্শ দেয়।
পাঠ্য: Tamara Kolos
প্রচ্ছদ শিল্প: চার্লস ডেলুভিও
কম্পিউটার ইঁদুর এবং কীবোর্ড
আপনি খুব কমই আপনার জিনিসের জীবাণু সম্পর্কে চিন্তা করেন যা আপনি প্রতিদিন ব্যবহার করেন। উদাহরণস্বরূপ, কম্পিউটার মাউস এবং কীবোর্ড সম্পর্কে, যা আমাদের সময়ে ব্যবহৃত হয়, সম্ভবত অন্যান্য জিনিসের চেয়ে বেশি। তদুপরি, এটি তাদের লোকেরা যারা খুব কমই পরিষ্কার করে, বা কখনই নয়।

ফলস্বরূপ, আপনার কম্পিউটারের কাছে বিপুল সংখ্যক প্যাথোজেন সংখ্যাবৃদ্ধি করে। অবশ্যই, পরিষ্কারের ফ্রিকোয়েন্সি এবং পরিশ্রম এখানে একটি বড় ভূমিকা পালন করে।
এটি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, তাই আপনার সময় নিন এবং সাবধানে এটি করুন। এই পরিস্থিতিতে স্প্রে ব্যবহার করা যাবে না, তাই একমাত্র উপায় হল জীবাণুনাশক দিয়ে ডুবিয়ে রাখা তুলো ব্যবহার করা যাতে আপনি কীবোর্ডের বোতামগুলির মধ্যবর্তী স্থানটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে পারেন।

অন্য সবকিছুর মতো, একটি কম্পিউটার কীবোর্ড এবং মাউস সপ্তাহে অন্তত একবার পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এই টয়লেট নিচে ফ্লাশ করা যাবে?
1. ভেজা wipes
ভেজা ওয়াইপগুলি একটি মোটামুটি জনপ্রিয় স্বাস্থ্যবিধি আইটেম। যদিও কিছু নির্মাতারা দাবি করেন যে এগুলি টয়লেট পেপারের মতো ফ্লাশ করা যেতে পারে, এই মুছাগুলি ব্লকেজ এবং ড্রেনগুলি আটকে দেয়।
স্বাস্থ্যবিধির উদ্দেশ্যে ব্যবহার করলে অনেকেই ঝুড়িতে ভেজা মুছা ফেলতে চান না। যাইহোক, ভেজা ওয়াইপের ফাইবারগুলি টয়লেট পেপারের চেয়ে অনেক বেশি পুরু এবং জলে দ্রবীভূত হয় না।
2. কনডম
এগুলি বেশ ছোট এবং পাতলা বলে মনে হয়, তবে এই ল্যাটেক্স পণ্যটি ড্রেনে তথাকথিত গ্রীস প্লাগ গঠনে অবদান রাখতে পারে। উপরন্তু, এই পণ্য সহজে স্ফীত হয়, এবং যদি কনডম বাঁধা হয়, এটি জল দিয়ে ভরাট এবং সহজভাবে ড্রেন ব্লক করতে পারে।
3. তুলো swabs
তারা তুলো দিয়ে তৈরি, আপনি মনে করেন.উপরন্তু, তারা দেখতে খুব ছোট, এবং পাইপ আটকা অসম্ভাব্য। বিশ্বাস করুন, তা নয়। সময়ের সাথে সাথে, তারা কেবল পাইপের বাঁকগুলিতে জমা হয়, যার ফলে ব্যাপক বাধা সৃষ্টি হয়।
4. ওষুধ
আপনি অতিরিক্ত ঔষধ প্রয়োজন? অনেক লোক টয়লেটে ওষুধ ফ্লাশ করার মাধ্যমে নিজেকে বা তাদের পরিবারকে রক্ষা করতে বেছে নেয়। তবে এই অভ্যাস খুবই বিপজ্জনক।
নর্দমায়, বর্জ্য পণ্যের ভাঙ্গনের জন্য জটিল জৈবিক প্রক্রিয়া ঘটে এবং ওষুধগুলি এই প্রক্রিয়াগুলিতে হস্তক্ষেপ করে।
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওষুধগুলি জীবাণু তৈরি করে যা অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী, জলাশয়ে, হ্রদ, নদী এবং সমুদ্রে প্রবেশ করে এবং জলের বাসিন্দাদের উপর এবং পরবর্তীতে মানুষের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।
5. কাগজের ন্যাপকিন
কাগজের তোয়ালে টয়লেট পেপারের চেয়ে অনেক বেশি শক্ত এবং টয়লেট পেপারের মতো সহজে পানিতে দ্রবীভূত হয় না। কিছু ধরণের কাগজের তোয়ালে একটি বোলিং বল ধরে রাখার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী এবং এমনকি বায়োডিগ্রেডেবল ধরনের বড় ক্লগ হতে পারে।
6. সিগারেট বাট
টয়লেটের জলে ভেসে যাওয়ার সময় তারা কেবল দৃশ্যটিই নষ্ট করে না, তবে তারা টার এবং নিকোটিন সহ অনেক বিষাক্ত রাসায়নিকও ধারণ করে, যা পরে প্লাম্বিংয়ে শেষ হয় এবং আমাদের জলে শেষ হয়।
7. আঠালো প্লাস্টার
আঠালো প্লাস্টার প্লাস্টিকের তৈরি যা পরিবেশে বায়োডিগ্রেড করে না।
তাদের নর্দমায় অন্যান্য জিনিসের সাথে লেগে থাকার ক্ষমতাও রয়েছে এবং ছোট ছোট গলদগুলি অবিলম্বে বিশাল ব্লকেজে পরিণত হয়। তাদের আবর্জনার মধ্যে ফেলে দিন, সেখানেই তারা।
যেখানে মানুষের শরীরে সবচেয়ে বেশি ব্যাকটেরিয়া থাকে
সম্প্রতি, গবেষকরা মানবদেহে সবচেয়ে বেশি ব্যাকটেরিয়া কোথায় বাস করে তা নির্ধারণ করতে সক্ষম হয়েছেন। ফলাফলগুলি খুব আশ্চর্যজনক ছিল, যেহেতু এগুলি এমনকি বগলও ছিল না, যা আগে আলোচনা করা হয়েছিল, তবে হাতের কব্জি থেকে কনুই পর্যন্ত অংশগুলি ছিল।ত্বকের এই অংশেই বিজ্ঞানীরা 44 প্রজাতির ব্যাকটেরিয়া সনাক্ত করতে সক্ষম হন।
অধ্যয়নের শর্তগুলি ধরে নেওয়া হয়েছিল যে পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীরা এক সপ্তাহের জন্য একই সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলবে এবং শেষ দিনে একেবারেই ধোবে না। এর পরে, তারা গবেষকদের তুলনা করার জন্য শরীরের সমস্ত অংশ থেকে সোয়াব নেওয়ার সুযোগ দেয়। পরীক্ষার ফলে প্রায় 100টি বিভিন্ন অণুজীব আবিষ্কার হয়েছে। একই সময়ে, কব্জি থেকে কনুই পর্যন্ত ত্বকের অংশে বেশিরভাগ বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া পাওয়া গেছে। এই অবস্থাটি সম্ভবত এই কারণে যে হাতের এই অংশটি প্রায়শই অন্যান্য বস্তুর সংস্পর্শে আসে। একই সময়ে, খুব কম লোকই তাদের হাত কনুই পর্যন্ত যতবার তাদের তালুতে ধোয়।
বিজ্ঞানীরাও অবাক হয়েছিলেন যে ত্বকের তৈলাক্ত অঞ্চলে ব্যাকটেরিয়া বেশি ছিল না, এমনকি শুষ্ক অঞ্চলের চেয়েও কম। আর সবচেয়ে পরিষ্কার ছিল কানের পেছনের চামড়া। এই জায়গায় 15 প্রজাতির বেশি ব্যাকটেরিয়া বাস করে না।
যেখানে রান্নাঘরের বাইরে সবচেয়ে বেশি ব্যাকটেরিয়া থাকে
রান্নাঘর ঘর এবং আশেপাশের জায়গার সবচেয়ে দূষিত জায়গা মনে করবেন না। এমন অনেক জায়গা আছে যা আমাদের কাছে বেশ পরিষ্কার মনে হতে পারে, কিন্তু আসলে সেখানে প্রচুর পরিমাণে ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে। এই জায়গাগুলো কোথায়?
ওয়াশিং মেশিনে প্রচুর ব্যাকটেরিয়া লুকিয়ে থাকে। এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ আমরা সেখানে নোংরা লন্ড্রি লোড করি এবং কখনও কখনও এটি আলো এবং তাজা বাতাসের অ্যাক্সেস ছাড়াই সেখানে দীর্ঘ সময় শুয়ে থাকতে পারে, যা ব্যাকটেরিয়ার প্রজননের জন্য দুর্দান্ত পরিস্থিতি তৈরি করে।
আশ্চর্যের বিষয় হল, আমাদের গাড়িতে অনেক ব্যাকটেরিয়া লুকিয়ে আছে। গিয়ার লিভার এবং ড্যাশবোর্ডে প্রচুর ব্যাকটেরিয়া।উপযুক্ত তাপমাত্রা এবং বায়ুচলাচল ব্যবস্থা, এবং হাতে আনা ব্যাকটেরিয়া ক্রমাগত পুনঃপূরণ, তাদের এই জায়গাগুলিতে খুব বড় উপনিবেশ তৈরি করতে দেয়।
গাড়ির অভ্যন্তরটি ব্যাকটেরিয়াজনিত বিপদের একটি জায়গা
সাধারণভাবে, গাড়ির অভ্যন্তরটি ব্যাকটেরিয়া সম্পর্কিত একটি বরং বিপজ্জনক জায়গা। বিশেষ করে যদি ছোট বাচ্চারা প্রায়শই এতে চড়ে। শিশু গাড়ির আসনগুলি ব্যাকটেরিয়াগুলির উল্লেখযোগ্য সঞ্চয়ের আরেকটি জায়গা। শিশুরা প্রায়শই খাবার, স্লোবার চেয়ারগুলি ছড়িয়ে দেয়, তাদের হাত দিয়ে এটি সবই ছিটিয়ে দেয়, ব্যাকটেরিয়ার জন্য একটি অনন্য পরিবেশ তৈরি করে। অতএব, শিশুদের আসন পরিষ্কার করা আবশ্যক যতবার সম্ভব.
হ্যান্ডব্যাগ, মানিব্যাগ এবং ফোনে প্রচুর ব্যাকটেরিয়া। প্রায়শই আমরা সেগুলিকে আমাদের পাশে রাখি, পৃষ্ঠটি কতটা পরিষ্কার তা নিয়ে চিন্তা না করে। এবং আমরা সাধারণত ব্যাগ ধোয়া বা ফোন জীবাণুমুক্ত করার কথা ভাবি।
জীবাণুমুক্ত করার 5টি উপায়
ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ছত্রাক এবং অন্যান্য রোগজীবাণু আমাদের চারপাশে রয়েছে। এগুলি খালি চোখে অদৃশ্য, তবে খুব বিপজ্জনক। অপর্যাপ্ত জীবাণুমুক্তকরণের সাথে, অন্ত্রের সংক্রমণ, SARS, যক্ষ্মা, সেইসাথে বাড়ির অন্যান্য বাসিন্দারা যে রোগে ভুগছে তার সংক্রমণের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।
কিন্তু কিভাবে অ্যাপার্টমেন্ট মধ্যে জীবাণু পরিত্রাণ পেতে? 5টি নির্ভরযোগ্য উপায় রয়েছে:
- রাসায়নিক মানে। ক্লোরিন ধারণকারী কোনো সমাধান এবং পণ্য নির্বীজন জন্য উপযুক্ত: "সাদা", "সানিতা", "শাইন" এবং অন্যান্য। স্যানিটারি এবং এপিডেমিওলজিকাল নিয়ন্ত্রণের সাম্প্রতিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ক্লোরিনযুক্ত দ্রবণগুলি হল একমাত্র গৃহস্থালী পণ্য যা আধুনিক বিজ্ঞানের কাছে পরিচিত যা একেবারে সমস্ত জীবাণু এবং সংক্রমণকে মেরে ফেলতে পারে।

ধোয়া.প্যাথোজেনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের মধ্যে অন্তর্বাস এবং বিছানার চাদর, পর্দা, অপসারণযোগ্য কভার, নরম খেলনা নিয়মিত ধোয়া অন্তর্ভুক্ত।

ফুটন্ত. বেশিরভাগ জীবাণু ফুটন্ত পানিতে তাৎক্ষণিকভাবে মারা যায়। খেলনা, সরঞ্জাম, পাত্র, শিশুর স্তনবৃন্ত এবং বোতল জীবাণুমুক্ত করার এটাই সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উপায়।

একটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত বাতির অতিবেগুনী বিকিরণ দ্বারা কোয়ার্টজাইজেশন (রিসার্কুলেটর)। অতিবেগুনী রশ্মি শোষিত হলে মাইক্রোবিয়াল ডিএনএ অণু ধ্বংস হয়ে যায়। 15-20 মিনিটের জন্য চিকিত্সা করা হলে, ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ছাঁচ এবং ছত্রাক বাতাসে এবং পৃষ্ঠে মারা যায়।

এয়ার ওয়াশ। পিউরিফায়ার এবং হিউমিডিফায়ার বাতাসের ধুলো, ব্যাকটেরিয়া, অ্যালার্জেন এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থ দূর করে। সিঙ্ক ফিল্টারের মধ্য দিয়ে বায়ু পাস করে, যা ক্লাসিক হিউমিডিফায়ারের তুলনায় একটি বাস্তব সুবিধা।


যানবাহন
পাবলিক ট্রান্সপোর্ট টেবিল এবং সিট, জানালার শেড এবং বোতামগুলিকে স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন যা আলোর ফাংশন এবং সিটের কাত নিয়ন্ত্রণ করে। এই পৃষ্ঠগুলি সর্বদা অনেক ভ্রমণকারী দ্বারা স্পর্শ করা হয় যাদের হাত পরিষ্কার নাও থাকতে পারে।
ব্যবহারের আগে এবং আপনি আপনার সিটে বসার সাথে সাথে বোতাম, নিয়ন্ত্রণ এবং পর্দা মুছুন। আপনার হাত ধুয়ে নিন বা অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। এই ধরনের স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি শুধুমাত্র আপনাকে নয়, অন্যদের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে, সেইসাথে ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তর বন্ধ করবে। সংহতি স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস আপনার এবং অন্যদের জন্য খুব উপকারী.
তবে এটা ভাববেন না যে আপনি শুধুমাত্র জীবাণুনাশক ব্যবহার করলেই আপনি অসুস্থ হতে পারবেন না।
পর্যায়ক্রমে অ্যালকোহল-ভিত্তিক ওয়াইপ দিয়ে গাড়ির পৃষ্ঠগুলি মুছুন।এবং আপনি যদি ট্যাক্সি নিয়ে যান, দরজার হাতল এবং কেবিনের অন্যান্য অংশ স্পর্শ করার পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন বা হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।

অধ্যয়ন
ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা যারা তাদের পক্ষপাতের মাইক্রোবায়োলজিক্যাল উপাদানের নমুনা বা ইচ্ছাকৃতভাবে মিথ্যা তথ্য জমা দিয়ে গবেষণাটি পরিচালনা করেছিলেন তাদের অভিযুক্ত করা বরং কঠিন। যেহেতু কাজটি পরীক্ষিত তিন হাজার মোবাইল ডিভাইস থেকে নেওয়া নমুনা গড়ে নাগরিকদের। প্রতিটি গ্যাজেটের পৃষ্ঠ থেকে, গবেষকরা একটি সোয়াব নিয়েছিলেন এবং বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়া গণনা করেছিলেন। গবেষকরা লন্ডনের 100টি পাবলিক টয়লেট থেকেও সোয়াব নিয়েছেন।
এটি অনেক গুণ কম, তবে এটি অধ্যয়নের গুরুত্বকে প্রভাবিত করে না।
পরীক্ষাটি ভাল হয়েছে: একটি নতুন হলিউড ফিল্ম বাড়িতে শ্যুট করা হয়েছে৷
তেল সহ ঘরে তৈরি কঠিন ভেষজ শ্যাম্পু: আমি এটি তিন বছর ধরে ব্যবহার করছি এবং কোন অনুশোচনা নেই
পতাকা আপেল খায়, এবং একটি ব্যাগে বীজ সংগ্রহ করে: একটি সেনা রসিকতা
স্মার্টফোন এবং টয়লেট থেকে নেওয়া বিশ্লেষণের তুলনা করার পরে, গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে মোবাইল ফোনে ক্ষতিকারক অণুজীবের সংখ্যা 18 গুণ বেশি। অধ্যয়ন করা নমুনাগুলির মধ্যে ডিভাইসগুলি এতটাই দূষিত ছিল যে এটি অদ্ভুত যে তাদের মালিকরা এখনও অন্ত্রের ব্যাধি নিয়ে হাসপাতালের বিছানায় পড়েনি। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, গবেষকরা মোবাইল ডিভাইসে সালমোনেলা, ই. কোলাই এবং স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস খুঁজে পেয়েছেন। এগুলি বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া যা মেনিনজাইটিস, ত্বকের সংক্রমণ, নিউমোনিয়া এবং তীব্র গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের মতো রোগের কারণ হতে পারে।

বর্জ্য পানি স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ
ব্যক্তিগত আবাসন নির্মাণের প্রধান অসুবিধা হল পয়ঃনিষ্কাশনের অভাব। যেসব পাত্রে গৃহস্থালির বর্জ্য জল জমে থাকে সেগুলি প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার জন্য সর্বোত্তম পরিবেশ।বর্জ্য জলের বাসিন্দাদের একটি বর্ধিত চিত্র সহ একটি ফটো দেখে এটি যাচাই করা সহজ। এছাড়াও, ব্যাকটেরিয়াযুক্ত নোংরা বর্জ্য মাটি এবং ভূগর্ভস্থ জলে প্রবেশ করে, সাইটের গাছপালাকে সংক্রামিত করে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, ব্যাকটেরিয়া দূষণের সম্ভাবনা মানুষের ত্বকে এবং পরবর্তীকালে শরীরে সংক্রমণ খুব বেশি হয়।
আউট কোন উপায় আছে কি? হ্যাঁ. এটি একটি সেপটিক ট্যাঙ্ক (সাম্প) ব্যবহার। ফটোতে লেআউট থেকে দেখা যায়, এটি পার্টিশন সহ বেশ কয়েকটি অভ্যন্তরীণ যোগাযোগকারী চেম্বারগুলির একটি ধারক। প্রায়শই, দুই বা তিনটি বগি সহ সেপটিক ট্যাঙ্ক ব্যবহার করা হয়। এটি গার্হস্থ্য বর্জ্য জলের প্রবেশ এবং বিশুদ্ধ তরল প্রত্যাহারের জন্য একটি পাইপ সহ একটি সাধারণ নকশা। একটি সেপটিক ট্যাঙ্ক আপনাকে আপনার নিজের হাতে আপনার সাইটে আপনার নিজস্ব নিকাশী সিস্টেম ডিজাইন করতে দেয়।
সিস্টেম অপারেশন মডেল নিম্নরূপ:
- একটি পাইপ সিস্টেমের মাধ্যমে গার্হস্থ্য নিকাশী সেপটিক ট্যাঙ্কের প্রথম চেম্বারে প্রবেশ করে।
- এটিতে, বিষয়বস্তু তরল অংশ এবং পলল মধ্যে বিচ্ছেদ সঙ্গে নিষ্পত্তি করা হয়.
- আরও, তরল এবং স্থগিত কণাগুলি সেপটিক ট্যাঙ্কের দ্বিতীয় বগিতে প্রবাহিত হয়।
- এখানে এটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা পরিষ্কার করা হয় যা আগত জৈব পদার্থকে ভেঙে দেয়।
- সেপটিক ট্যাঙ্কের তৃতীয় বিভাগে (যদি থাকে), চিকিত্সা করা জলগুলি স্থির হয় এবং বের করে আনা হয়।
বিশুদ্ধকরণের মাত্রা বর্জ্য জলের দূষণ এবং সংমিশ্রণের উপর, সেপটিক ট্যাঙ্কের ইনস্টল করা মডেলের উপর, চেম্বারের সংখ্যা এবং বায়োএনজাইম প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত ব্যাকটেরিয়ার প্রকারের উপর নির্ভর করে।

বছরে 1-2 বার স্যাম্প থেকে নিষ্পত্তি করা স্লাজ অপসারণ করা আবশ্যক। সেপটিক ট্যাঙ্কের আউটলেটে প্রাপ্ত তরলকে অবশ্যই মাটির চিকিত্সার পরে যেতে হবে। একটি সাম্প ব্যবহার আপনাকে শহুরে আরাম অর্জন করতে দেয় ধ্রুবক পাম্পিং জন্য প্রয়োজন ছাড়া কুটির ড্রেন
কিভাবে মুছা?
প্রথমে আপনাকে নেটওয়ার্ক থেকে আপনার স্মার্টফোনের সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে হবে এবং পাওয়ার বন্ধ করতে হবে। যদি একটি কভার থাকে তবে এটি সরিয়ে ফেলুন এবং 20-30 সেন্টিমিটার দূরত্ব থেকে নির্বাচিত পণ্যটির সামান্য স্প্রে করুন বা এটি দিয়ে একটি কাপড় ভেজান। এর পরে, গ্যাজেটটি সমস্ত দিক থেকে মুছে ফেলা হয়। ফ্যাব্রিকে খুব বেশি তরল প্রয়োগ করবেন না, অন্যথায় অতিরিক্ত আর্দ্রতা স্পিকার বা চার্জিং সকেটে যেতে পারে। আপনাকে ডিভাইসের পিছনে খোলার দরকার নেই, শুধুমাত্র বাইরের পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার করতে হবে।
আপনি যদি একটি কভার ব্যবহার করতে অভ্যস্ত হন তবে এটি সপ্তাহে অন্তত একবার অপসারণ করা উচিত এবং অ্যালকোহল দ্রবণে ভিজিয়ে একটি তুলো প্যাড দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত।
প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম মনোযোগ দিন। এর ঘেরের চারপাশে ময়লা জমে থাকে এবং ব্যাকটেরিয়া কেসের উপর আঁচড়ের মধ্যে ঘনীভূত হয়
কথোপকথনের সময় ডিসপ্লেটি ক্রমাগত মুখের সংস্পর্শে থাকে, এইভাবে জীবাণু ত্বকে প্রবেশ করে
অতএব, ফিল্মটি আরও প্রায়ই আপডেট করা গুরুত্বপূর্ণ।

অন্য লোকেদের সাথে আপনার ডিভাইস শেয়ার না করার চেষ্টা করুন. আপনি টয়লেটে যাওয়ার পরে আপনার হাত ধোয়ার অভ্যস্ত হওয়ার অর্থ এই নয় যে সবাই তা করে। অতএব, অপরিচিত ব্যক্তিরা আপনার গ্যাজেটটি যত কম ব্যবহার করে ততই ভালো।
উপসংহার
অবশ্যই, একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ হাত ধোয়ার কৌশল আপনার হাত পরিষ্কার করতে এবং তাদের পৃষ্ঠ থেকে কিছু ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করবে। কিন্তু আপনি যদি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, 30 সেকেন্ডের মধ্যে আপনি কেবল জীবাণু দূর করতে পারবেন না, আপনার হাতও শুকিয়ে ফেলতে পারবেন। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে, তবে ধোয়ার সময় 30 সেকেন্ডে বাড়াবেন না, তবে নিজেকে 15-এর মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন। শুধু ব্রাশগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঘষুন এবং আঙ্গুলের মধ্যবর্তী জায়গাগুলি, সেইসাথে নখ এবং কিউটিকলের নীচের জায়গাগুলিকে সাবধানে চিকিত্সা করুন। শুধুমাত্র এইভাবে আপনি সর্বাধিক সংখ্যক ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করতে পারেন এবং আপনার শরীরকে এতে প্যাথোজেনিক জীবাণু, সম্ভাব্য প্যাথোজেনগুলির অনুপ্রবেশ থেকে রক্ষা করতে পারেন।
অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগের পরে এবং পাবলিক ট্রান্সপোর্ট ব্যবহার করার পরে আপনার হাত ধোয়া নিশ্চিত করুন। মনে রাখবেন যে একটি সাধারণ হ্যান্ডশেকও অসুস্থতার কারণ হতে পারে। টয়লেটের পরে স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি সম্পর্কে ভুলবেন না, বিশেষ করে জনসাধারণের পরে। একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার হাত শুকানো ভাল। অতিরিক্ত ঘর্ষণ স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে এবং অবশিষ্ট ব্যাকটেরিয়া দূর করবে।












































