পায়জামা, বিছানার চাদর এবং বালিশ
প্রায়শই লোকেরা এমনকি খুব কমই তারা চাদর বা বালিশের কেস পরিবর্তন করে তা নিয়ে ভাবেন না। কিন্তু বৃথা, কারণ ঘুমন্ত মানুষের শরীর কাজ করতে থাকে এবং বিভিন্ন কণা নির্গত করে। বালিশ, কম্বল, পায়জামা - সর্বত্র শব্দের সত্য অর্থে মালিকের একটি অংশ রয়েছে।
বিশেষজ্ঞরা সপ্তাহে অন্তত একবার বিছানা ধোয়ার পরামর্শ দেন। এবং এটি শুধুমাত্র তাদের জন্য যারা পোশাক পরে ঘুমান এবং গোসল করতে ভুলবেন না। বাকিদের আরও কয়েকবার তাদের বিছানা আপডেট করতে হবে। একটি নতুন কিনতে বার্ষিক হওয়া উচিত.

@yataro1
পায়জামা দুটি ব্যবহারের পর ধুয়ে ফেলতে হবে। কিন্তু এটা নিয়ে প্রায় কেউই ভাবে না। পরিসংখ্যান অনুসারে, ঘুমের জিনিসগুলি সপ্তাহে একবার সর্বোত্তমভাবে সতেজ হয়। তারা প্রচুর পরিমাণে অণুজীব জমা করে, তাই এটি প্রতি দুই থেকে তিন দিন আপডেট করা দরকার।
বালিশে, সময়ের সাথে সাথে প্রচুর ধুলো, মাইট এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর জিনিস জমা হয়। অতএব, প্রতি দুই বছরে এটি সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না হয়। আপনি বালিশটি একটি বিশেষ পরিচ্ছন্নতা সংস্থাকেও দিতে পারেন। যাইহোক, এমনকি এই ক্ষেত্রে, এটি পাঁচ বছর পরে প্রতিস্থাপন করতে হবে।
অগ্নি নির্বাপক
এই অপরিহার্য যন্ত্রটি ছাড়া একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে থাকার চেয়ে বাড়িতে একটি অগ্নি নির্বাপক যন্ত্র রাখা এবং এটি ব্যবহার না করা ভাল।
বিভিন্ন ধরণের অগ্নি নির্বাপক যন্ত্র রয়েছে এবং আপনার কতক্ষণ স্থায়ী হতে পারে তা জানতে আপনার নির্দেশাবলী সাবধানে পড়া উচিত। গড় শেলফ জীবন 20-25 বছর। অগ্নি নির্বাপক যন্ত্রের পরে কেবল অকেজো হয়ে যায়।

ক্ষতি দেখলে শরীরের উপর - ডিভাইস পরিত্রাণ পেতে গুরুতর সমস্যা এড়াতে অবিলম্বে। সঠিকভাবে একটি অগ্নি নির্বাপক নিষ্পত্তি কিভাবে নিশ্চিত না? সঠিক সিদ্ধান্ত স্থানীয় ফায়ার ডিপার্টমেন্ট বা জরুরী পরিস্থিতি মন্ত্রক দ্বারা অনুরোধ করা যেতে পারে।
আমার স্বামী আমার কুমড়া স্যান্ডউইচ পছন্দ করে: এটা আমার জন্য কঠিন নয় - আমি রুটি এবং ভাজা (রেসিপি)
আমি বেগুন এবং আলুর একটি ঘন মিশ্রণ তৈরি করি এবং পনির মোড়ানো: রোল রেসিপি
পসকভের একজন বাসিন্দা বাড়িতে বন্য প্রাণীদের আশ্রয় দিয়েছিলেন এবং ওয়েবে বিখ্যাত হয়েছিলেন
ফ্যাব্রিক পণ্য
ভিজা পরিষ্কার করার পরে এবং বিভিন্ন পৃষ্ঠ থেকে ধুলো অপসারণ করার পরে, গৃহিণীরা প্রায় সর্বদা পুনরায় ব্যবহারের জন্য ন্যাকড়া ফেলে রাখে। প্রকৃতপক্ষে, এটি সম্পূর্ণরূপে সঠিক নয়, যেহেতু তাদের পৃষ্ঠে প্রচুর প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া রয়েছে এবং টয়লেট ফ্লাশ বোতামের চেয়ে এখানে তাদের অনেক বেশি রয়েছে। এটি রাগগুলির ধ্রুবক আর্দ্রতা এবং জৈব উপাদানের টুকরোগুলির অবশিষ্টাংশ সংরক্ষণের কারণে। ফলস্বরূপ, জীবাণুগুলির প্রজননের জন্য কেবল আদর্শ পরিস্থিতি তৈরি হয়। অপ্রীতিকর পরিণতি এড়াতে, এটি সুপারিশ করা হয়:
- গরম জলে ন্যাকড়া ধোয়া;
- কোন জীবাণুনাশক ব্যবহার করতে ভুলবেন না;
- শুকনো উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে।

জীবাণুনাশক
আপনার সাথে সবসময় অ্যালকোহলযুক্ত স্প্রে বা জেল রাখা সুবিধাজনক। যেকোনো পরিস্থিতিতে, আপনি সহজেই আপনার হাত স্যানিটাইজ করতে পারেন।

তবে এটি মনে রাখা উচিত যে সময়ের সাথে সাথে যে কোনও প্রতিকার তার শক্তি হারায়। ব্যবহার শুরু করার প্রায় 3 মাস পরে, স্প্রে বা জেল অকেজো হয়ে যায়। এমনকি আপনি যদি ক্রমাগত অ্যালকোহলের গন্ধ পান তবে আপনার প্রিয় পণ্যটি এখনও কাজ করবে বলে আশা করবেন না।
লোকটি তার মায়ের স্বপ্ন পূরণ করেছে, এবং তাকে সৎভাবে উপার্জন করা অর্থ দিয়ে একটি বাড়ি কিনেছে
বিষাক্ত পদার্থের রক্ত পরিষ্কার করে: কেন ঋষি চা দীর্ঘায়ু পানীয় হিসাবে বিবেচিত হয়
গ্রীষ্মে কোল্ড ব্রু কফিতে স্যুইচ করা: কোল্ড ব্রু সুবিধা এবং রেসিপি
ছোট প্যাকেজে জীবাণুনাশক নেওয়ার চেষ্টা করুন যাতে আপনাকে অবশিষ্টাংশ ফেলে দিতে না হয়।
ব্রা
এমনটাই মনে করেন অনেক নারী এই পোশাক আইটেম ভুল ইতিমধ্যে পরিধান বিষয়. এটি একটি দয়িত সুন্দর মডেল সঙ্গে অংশ বিশেষ করে একটি করুণা হয়.

তবে দুটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট সম্পর্কে ভুলবেন না। প্রথমত, মানুষের শরীর পরিবর্তন হয়। একটি 20 বছর বয়সী মেয়ের জন্য উপযুক্ত অন্তর্বাসটি 25 বছর বয়সী নতুন মায়ের জন্য উপযুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম। ব্রা নির্বাচন করা স্তনের আকার এবং আকারের উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত।
দ্বিতীয়ত, ফ্যাব্রিক স্থিতিস্থাপকতা হারায়, ইলাস্টিক ব্যান্ডগুলি প্রসারিত হয়, সমর্থন আরও খারাপ হয়। ব্রা এবং ধোয়ার অবস্থাকে প্রভাবিত করে। বিশেষজ্ঞরা দুই বছরের বেশি সময় ধরে ব্রা ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
ফোর্ড টিউডর - 1937 এর একটি চাকায় একটি ট্রেলার সহ গাড়ি এবং মাত্র 2,000 মাইল
এইচডি ম্যাট্রিক্স এলইডি হেডলাইট: টেসলা-ফাইটিং পাওয়ারট্রেন সহ অডি A7
মায়াসনিকভের মতে, মাংসের স্পষ্ট বিপদ সম্পর্কে গুজব অতিরঞ্জিত
তোয়ালে, টুথব্রাশ এবং ওয়াশক্লথ
এই আনুষাঙ্গিক একটি কারণে একত্রিত করা হয়.তাদের সকলেই একজন ব্যক্তির সাথে সরাসরি যোগাযোগ রয়েছে, তাই তারা কিছু পরিষ্কার করতেও ব্যবহৃত হয়।
সেজন্য তাদের অবস্থা নিরীক্ষণ করা এবং একটি সময়মত তাদের রিফ্রেশ করা দ্বিগুণ গুরুত্বপূর্ণ।
শরীরের জন্য ব্যবহৃত তোয়ালে সপ্তাহে অন্তত একবার ধুতে হবে। এবং হাত এবং মুখের জন্য, এমনকি আরো প্রায়ই - প্রতি দুই দিন। প্রায়শই এটি তাদের মধ্যে রয়েছে যে ত্বকে বিভিন্ন ফুসকুড়ি হওয়ার কারণ রয়েছে। নতুন না কেনার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে বছরে একবারেরও কম। অতিথিদের পরিষ্কার রাখার জন্য আলাদা তোয়ালে ব্যবহার করতে হবে। এমনকি আপনি লন্ড্রিতে সময় বাঁচাতে ডিসপোজেবলগুলিতে স্টক আপ করতে পারেন। রান্নাঘরের পাত্র, অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, সোজা এবং শুকানো উচিত যাতে জীবাণু ভিতরে জমে না। এটি প্রতি অন্য দিন তাদের আপডেট করার সুপারিশ করা হয়, কারণ তারা খাবারের সাথে যোগাযোগ করে।
@তেরি
কিন্তু আশ্চর্যজনকভাবে একটি টুথব্রাশ বেশি সময় ব্যবহার করা যেতে পারে: তিন থেকে চার মাস! সত্য যে bristles বিকৃত এবং প্লেক খারাপ অপসারণ শুরু। এটি কেবল অস্বস্তিকর এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হস্তক্ষেপ করে। উপরন্তু, অসংখ্য ব্যাকটেরিয়া ব্রাশে চলে যায় - ফলস্বরূপ, এটি দরকারী থেকে ক্ষতিকারক হয়ে যায়।
ওয়াশক্লথ প্রতি দুই মাস অন্তর পরিবর্তন করা যেতে পারে, তবে প্রতিবার ব্যবহারের পর অবশ্যই ধুয়ে ফেলতে হবে। ব্যাপারটা হল মৃত চামড়ার কণা এতে থেকে যায়। যদি এটি সম্পর্কে কিছু করা না হয়, তবে এর কার্যকর পরিষেবা জীবন লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস পাবে।
বালিশ
আপনি কি জানেন যে প্রতি দুই বা তিন বছরে একটি বালিশ প্রতিস্থাপন করা দরকার? আপনি যদি পালক ডাস্টার ব্যবহার করেন তবে সময়ের সাথে সাথে তারা বিপজ্জনক ধূলিকণার জন্য একটি প্রজনন স্থল হয়ে উঠতে পারে। পণ্যের আকৃতি পরিবর্তিত হয়, স্থিতিস্থাপকতা হারিয়ে যায়, বালিশটি আর এটির জন্য নির্ধারিত ফাংশনটি সম্পাদন করে না।আপনি ক্লান্ত হয়ে জেগে উঠতে পারেন এবং আপনার ঘাড় এবং কাঁধে ব্যাথা অনুভব করতে পারেন - সবই একটি বালিশের কারণে যা কেবল বুড়ো হয়ে গেছে।

তবে পালকের বালিশটি ট্র্যাশে নিয়ে যাওয়ার জন্য তাড়াহুড়া করবেন না। এটি এখনও পুনরুজ্জীবিত করা যেতে পারে, শুধু এটি নিজে করার চেষ্টা করবেন না। বালিশ এবং ডুভেট পরিষ্কারে বিশেষজ্ঞ এমন একটি সংস্থার সাথে যোগাযোগ করুন এবং পেশাদাররা আপনার প্রিয় ঘুমের পোশাককে আবার জীবন্ত করে তুলবে: তারা গরম বাষ্প দিয়ে পালকগুলিকে চিকিত্সা করবে, ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করবে, জীবাণুমুক্ত করবে, প্রয়োজন হলে প্রতিস্থাপন করুন বালিশ
প্রফুল্ল মা ওয়েবে বাচ্চাদের সাথে একটি "আসল লকডাউন" এর একটি ছবি পোস্ট করেছেন৷
আমি ক্রয়কৃত টুথপেস্টটিকে ঘরে তৈরি টুথপেস্ট দিয়ে প্রতিস্থাপন করেছি: আমি দারুচিনির স্বাদ দিয়ে মাটি তৈরি করি
ব্রিটিশ গোয়েন্দা চলচ্চিত্র কিংস ম্যান: দ্য বিগিনিং-এর ট্রেলারে রাসপুটিন





































