5টি অস্পষ্ট পরিষ্কারের ভুল যা পরিষ্কার করাকে কঠিন শ্রম করে

হ্যান্ডেলগুলির অনিয়মিত প্রক্রিয়াকরণ

অনেক লোক, তাদের বাড়িতে শৃঙ্খলা এবং পরিচ্ছন্নতা পুনরুদ্ধার করার সময়, যোগাযোগের জায়গাগুলি সম্পূর্ণরূপে ভুলে যায়। এর মধ্যে রয়েছে: দরজার হাতল, কল, আলোর সুইচ, বার্নার। এই আইটেমগুলি প্রায়শই বিপজ্জনক অণুজীব জমা করে, তাই এই জাতীয় স্থানগুলিকে বিশেষ জীবাণুনাশক দিয়ে নিয়মিত চিকিত্সা করা অপরিহার্য।

যদি প্রতি 30 দিনে অন্তত একবার একটি সাধারণ পরিষ্কার করা হয়, তবে বাকি সময়ের জন্য হোস্টেসকে জিনিসগুলি সাজানোর জন্য খুব বেশি পরিশ্রম করতে হবে না, তিনি কেবল পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখবেন, 10-15 মিনিট বরাদ্দ করবেন। এই জন্য দিন। ড্রাই ক্লিনিং শেষ করার পরই আপনার ওয়েট ক্লিনিং শুরু করা উচিত। সমস্ত পরিবারের সদস্যদের অভ্যস্ত করা প্রয়োজন যাতে তারা প্রতিদিন প্রাথমিক পরিবারের দায়িত্ব পালন করে, তাহলে অ্যাপার্টমেন্টটি সর্বদা পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতায় উজ্জ্বল হবে।

প্রশ্ন 4. কীভাবে নিশ্চিত করবেন যে আপনি কখনই বাইরে যাবেন না?

দুর্ভাগ্যবশত, এটি বর্তমানে সম্ভব নয়। একা ধুলো ইতিমধ্যে একটি সমস্যা. ধুলো ত্বক, চুল, উপকরণ, পণ্যের কণা এবং এটি প্রতিদিন গঠিত হয়। আমরা রাস্তা থেকে ময়লা ঘরে নিয়ে আসি, এবং খাবারের চিহ্নও রেখে যাই।

সমস্ত পৃষ্ঠতল ধোয়ার জন্য ডিজাইন করা স্ব-পরিষ্কার ঘরগুলির জন্য বিকল্প রয়েছে। তবে, আপনি যেমন বুঝতে পেরেছেন, এই জাতীয় বাড়ি তৈরির ব্যয়টি বেশ বড় হবে এবং সবকিছু স্বয়ংক্রিয় হতে পারে না।

একটি বিকল্প যা পরিষ্কার করাকে কিছুটা সহজ করে তোলে তা হল এমন সাজসজ্জা এবং আসবাবপত্রের পৃষ্ঠগুলি বেছে নেওয়া যা মেরামতের পর্যায়ে পরিষ্কার করা সহজ (টেক্সচারযুক্ত নয়, ধোয়া যায় না, ধুলো সংগ্রহ করা যায় না এবং এমন নয় যেগুলিতে প্রতিটি দাগ লক্ষণীয় হবে)। আপনি একটি antistatic আবরণ সঙ্গে আসবাবপত্র চয়ন করতে পারেন।

উদ্ভাবক ফ্রান্সেস গ্যাবে তার স্ব-পরিষ্কার ঘরের একটি মডেল দেখান। 1979

জায়গায় পৌঁছানো কঠিন পরিষ্কার করবেন না

বছরে অন্তত কয়েকবার, বাড়ির সবচেয়ে দুর্গম জায়গাগুলি পরিষ্কার করা প্রয়োজন। তারা প্যাথোজেন জন্য প্রকৃত প্রজনন স্থল. উদাহরণস্বরূপ, বায়ুচলাচল গর্ত যা থেকে ধুলো উড়ে সমস্ত রুম জুড়ে, রেডিয়েটার, রেফ্রিজারেটরের পিছনের দেয়াল, শাটার, বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ ব্লাইন্ড।

এই আইটেমগুলি প্রথমে একটি সরু অগ্রভাগ বা ব্রাশ ব্যবহার করে ভ্যাকুয়াম করা উচিত এবং তারপরে সাবান জল দিয়ে ধুয়ে এবং একটি নরম কাপড় দিয়ে শুকিয়ে নিতে ভুলবেন না।

আলোকসজ্জা, মূর্তি এবং স্যুভেনির, সিরামিক পণ্য, ক্রিস্টাল, মোমবাতি, বই, কৃত্রিম ফুল থেকে ধুলো অপসারণ করাও পর্যায়ক্রমে প্রয়োজন। এই আইটেম, যা দৃষ্টিশক্তি হতে পারে, এছাড়াও কখনও কখনও হাত নাগাল না.

আপনি আপনার অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার শুরু করার আগে, কর্মের একটি পরিকল্পনা করুন। এটি কেবল কাজটিকে সহজ করে তুলবে না, তবে আপনাকে লক্ষ্য থেকে বিভ্রান্ত হওয়ার অনুমতি দেবে না। এবং মনে রাখবেন যে আপনি যদি আপনার ঘরটি সর্বদা সুশৃঙ্খল রাখেন তবে পরিষ্কার করা অনেক সহজ হয়ে যাবে।

"বাড়ি" পরিষ্কারের পণ্য

পরিষ্কারের বর্তমান প্রবণতা হল বিভিন্ন প্রাকৃতিক এবং প্রাকৃতিক পণ্যের ব্যবহার, সেইসাথে "দাদীর" রেসিপি। উদাহরণস্বরূপ, বেকিং সোডা এবং ভিনেগার। হ্যাঁ, এটি পরিবারের রাসায়নিকের চেয়ে কম ক্ষতিকারক - এটি আসবাবপত্রকে ক্ষয় করে না, চোখ এবং ফুসফুসের ক্ষতি করে না। কিন্তু সমস্ত পৃষ্ঠের জন্য একই পণ্য ব্যবহার করা একটি ভুল।

উদাহরণস্বরূপ, ভিনেগার ফোরাম এবং সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে উপস্থাপিত হওয়ার মতো বহুমুখী হওয়া থেকে অনেক দূরে। এটি জীবাণুমুক্ত করে না, তাই এটি টয়লেট বা, উদাহরণস্বরূপ, মাংস কসাই করার পরে রান্নাঘরের পৃষ্ঠ এবং বোর্ড পরিষ্কার করার জন্য উপযুক্ত নয়। ভিনেগার মার্বেল, চুনাপাথর, ট্র্যাভারটাইন এবং অনিক্স পৃষ্ঠকেও নিস্তেজ করতে পারে।

সঠিক উপায়: সিরামিক টাইলসের ফলক থেকে মুক্তি পেতে ভিনেগার ব্যবহার করুন, ঝরনা মাথা এবং কল, ফাইবারগ্লাস বাথটাব। এবং অন্যান্য পৃষ্ঠতলের জন্য, বিশেষ করে প্রাকৃতিক পাথর, বিশেষ পণ্য ব্যবহার করুন।

নিয়ম নম্বর 2। একবারে সবকিছু দখল করবেন না

আপনি যদি এখনও নিজের জন্য কিছু ঘরের কাজ সঞ্চয় করতে চান তবে পর্যায়ক্রমে সবকিছু করুন।আপনি ভ্যাকুয়ামিং বা ঝুলন্ত লন্ড্রি বা অন্য কিছু শেষ না করে মেঝে কাটা শুরু করতে পারবেন না। এবং এই কারণে নয় যে এটি যৌক্তিক নয় (যদিও এটি সত্য), তবে কারণ আপনি দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়বেন এবং সম্ভবত আপনি উচ্চ মানের সাথে শুরু করেছেন এমন কোনও কাজ করতে পারবেন না (এটি, যাইহোক, কেবল পরিষ্কারের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য নয় )

পরিচ্ছন্নতা কার্যকর করতে, মানসিকভাবে অ্যাপার্টমেন্টটিকে উপরের, মধ্য এবং নীচের "স্তরগুলিতে" জোন করুন। এবং উপরে থেকে শুরু করে কাজ শুরু করুন - ঝাড়বাতি থেকে ধুলো মুছুন, জানালাগুলি ধুয়ে ফেলুন - এবং তারপরে ধীরে ধীরে নীচে যান। চূড়ান্ত বিন্দু, আপনি অনুমান হতে পারে, মেঝে mopping করা হবে.

রান্নাঘর পরিষ্কার

অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, প্রায়শই রান্নাঘরটি বাড়ির সবচেয়ে নোংরা এবং ধুলোময় স্থানগুলির মধ্যে একটি এবং এখানে পরিষ্কার করা বিশেষভাবে পুঙ্খানুপুঙ্খ হওয়া উচিত। শুরুতেই:

- পরিষ্কারের সাথে হস্তক্ষেপ করে এমন সমস্ত কিছু রাখুন;

- ল্যাম্প, রেফ্রিজারেটর এবং রান্নাঘরের ক্যাবিনেটের ধুলো এবং ময়লা থেকে মুক্তি পান;

- সিঙ্ক এবং সিঙ্কে জমে থাকা থালা-বাসনগুলি নিজেই ধুয়ে ফেলুন (বিশেষত ড্রেন গর্তের চারপাশে সাবধানে ধুয়ে ফেলুন, নিশ্চিত করুন যে এতে কোনও ময়লা নেই এবং নিজেই ড্রেনে ডিটারজেন্ট ঢালাও)।

তারপর:

- সমস্ত ন্যাকড়া এবং স্পঞ্জ নতুন দিয়ে ধুয়ে ফেলুন বা প্রতিস্থাপন করুন (আপনি বিশ্বাস করবেন না যে সেখানে কত দ্রুত জীবাণু জমে!);

- একটি চকচকে নিস্তেজ কাটলারি পরিষ্কার;

- গ্লাস এবং স্ফটিক থালা - বাসন সঙ্গে একই কাজ;

- কাচের দরজা বা হেডসেট সন্নিবেশ (যদি থাকে) ধুয়ে ফেলুন;

- যদি ছাদের রেলগুলি থাকে তবে সেগুলিকে ধুলো এবং গ্রীস থেকে ভালভাবে মুছুন (সেইসাথে সমস্ত বস্তু)

- চুলা, সেইসাথে চুলা এবং বেকিং শীটগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন;

- আরও সাবধানে - হুড (যদি প্রয়োজন হয়, ফিল্টারগুলি ধুয়ে ফেলুন বা পরিবর্তন করুন);

- ছোট গৃহস্থালী যন্ত্রপাতি (কেটলি, ব্লেন্ডার, টোস্টার) থেকে ময়লা পরিত্রাণ পান;

- মাইক্রোওয়েভের ভিতরে এবং বাইরে ধোয়া;

- রান্নাঘরের তোয়ালে, এপ্রোন এবং টেবিলক্লথ পরিষ্কার করতে পরিবর্তন করুন;

- পরিবেশনের জন্য ন্যাপকিন থাকলে - সেগুলিও ধুয়ে ফেলুন বা ধুয়ে ফেলুন;

- অন্যান্য উপলব্ধ রান্নাঘরের টেক্সটাইলগুলি সম্পর্কে ভুলবেন না (সম্ভবত আপনার রান্নাঘরে কার্পেট এবং রানার, আলংকারিক বালিশ এবং সিট কুশন, আসবাবপত্রের কভার ইত্যাদি রয়েছে);

- জিনিসগুলিকে তাকগুলিতে এবং রান্নাঘরের ড্রয়ারে রাখুন, সেগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন;

- রেফ্রিজারেটরের দিকে মনোযোগ দিন: মেয়াদোত্তীর্ণ পণ্যগুলি থেকে মুক্তি পান, তাক, ডিমের ট্রে এবং বগি পরিষ্কার করুন সবজি এবং ফল জন্য;

- ট্র্যাশ ক্যান খালি, ধুয়ে এবং জীবাণুমুক্ত করুন।

এবং পরিশেষে:

- রান্নাঘরে মেঝে ঝাড়ু বা ভ্যাকুয়াম করুন;

- এটি ধুয়ে ফেলুন (আবার: প্রয়োজন হলে, আপনি এটি দুবার বা এমনকি তিনবার করতে পারেন); যদি মেঝেতে গ্রীস এবং গুরুতর ময়লা থাকে তবে আপনি প্রথমে কিছুক্ষণের জন্য নোংরা জায়গায় ডিটারজেন্ট প্রয়োগ করতে পারেন - এবং তবেই ধোয়া শুরু করুন।

1. শুষ্কতা এবং পিলিং

বাতাস এবং ঠান্ডা বাতাস ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাধা ধ্বংস করে। ফলস্বরূপ, এটি নিস্তেজ এবং শুষ্ক হয়ে যায়, খোসা ছাড়তে শুরু করে। চোখের চারপাশে বা ডেকোলেট এলাকায় শুষ্কতা এবং নতুন বলির উপস্থিতি এড়ানো যায় না। ত্বককে আর্দ্রতা দিয়ে পূরণ করতে, আপনাকে আরও তীব্র ময়শ্চারাইজার এবং সিরাম ব্যবহার করতে হবে, যাতে ফ্যাটি অ্যাসিড, পেপটাইড এবং ভিটামিন থাকে। জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে, আমরা পুষ্টিকর পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দিই

শেওলা নির্যাস, পুষ্টিকর তেল, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন সি ধারণকারী ক্রিমগুলিতে মনোযোগ দিন।

উপরন্তু, আপনি retinol (বা ভিটামিন A) সঙ্গে সৌন্দর্য খাদ্য পণ্য ফিরে আসতে পারেন, যা গ্রীষ্মে তাক ছিল (তারা সূর্যের সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করে, তাই তারা ঠান্ডা ঋতুতে সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করা হয়)। Retinol ত্বকের জন্য একটি অলৌকিক প্রতিকার। এটি কোষের পুনর্নবীকরণকে উদ্দীপিত করে, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির তীব্রতা কমাতে সাহায্য করে এবং কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উৎপাদনে জড়িত। বিশেষজ্ঞরা ত্বককে পদার্থের প্রতি সহনশীলতা তৈরি করতে এবং দীর্ঘতম সম্ভাব্য প্রভাব নিশ্চিত করতে ধীরে ধীরে যত্নে রেটিনল চালু করার পরামর্শ দেন।

পরিচ্ছন্নতাকে "স্বর্গীয় শাস্তি" হিসাবে বিবেচনা করুন

কিছু কারণে, বেশিরভাগের অবচেতন মনে আছে যে পরিষ্কার করা কঠোর পরিশ্রম, মানসিকভাবে অপ্রীতিকর (আমি পরিষ্কার করার উত্সাহীদের বিবেচনা করি না - কিছু আছে)। কিন্তু আমরা যদি পরিস্থিতি বদলাতে না পারি তবে এর প্রতি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি বদলাতে হবে।

অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করা অনিবার্য, তাই এটি মজাদার, আকর্ষণীয় করুন। অনেক উপায় আছে, প্রধান জিনিস আপনার কল্পনা বন্য চালানো যাক. (টম সোয়ারের কথা মনে রাখবেন এবং তিনি কীভাবে বেড়াটি এঁকেছিলেন)

এটা হতে পারে "ক্লিনিং-স্লিমিং"। আমাদের অবশ্যই শারীরিকভাবে পরিষ্কার করার জন্য বিশেষভাবে চেষ্টা করতে হবে - প্রতিটি ট্র্যাশ ক্যানের জন্য বাঁকানো, মপ ছাড়াই মেঝে ধোয়া ইত্যাদি।

"নৃত্য বা বাদ্যযন্ত্র পরিষ্কার"। এই পরিষ্কার দ্রুত এবং মজাদার হবে.

বাচ্চাদের সাথে, পরিষ্কার করা আরও আকর্ষণীয় হতে পারে। সম্ভবত এটি ফ্যান্টাসি হবে. অথবা তাই আমার ছেলেরা এবং আমি মুডলিন্ডিয়ার রানী এবং তার সৈন্যদের হাত থেকে আমাদের অ্যাপার্টমেন্টকে রক্ষা করেছি।

কখনও কখনও বাচ্চারা কম্পিউটার গেমের মতো আমার কাছ থেকে অনুসন্ধানগুলি পেয়েছিল। সমস্ত কাজ শেষ করার সময়, ছেলেরা নাইটস অফ পিউরিটির কাছে উত্সর্গীকৃত হয়েছিল। এবং এটা খুব শান্ত ছিল! :ভাল:

3. পিগমেন্টেশন

গ্রীষ্মের শেষে, অনেক মহিলা বিভিন্ন বয়সের দাগের তীব্র চেহারা লক্ষ্য করেন।এটি freckles এবং সোলার lentigo উভয় হতে পারে, যা বিভিন্ন ব্লিচিং এজেন্টের সাহায্যে মোকাবেলা করা যেতে পারে। যদি লেন্টিগো অনেক আগে উপস্থিত হয় এবং মেলাসমা ইতিমধ্যে তার জায়গায় থাকে তবে আপনি প্রসাধনী বিশেষজ্ঞের সাহায্য ছাড়া করতে পারবেন না।

সূর্য ক্রমশ মেঘের আড়ালে লুকিয়ে থাকার বিষয়টি সানস্ক্রিন ব্যবহার বন্ধ করার কারণ নয়। সারা বছর আপনার ত্বককে রোদ থেকে রক্ষা করতে হবে। তাই আপনি freckles এবং বয়সের দাগ, শুষ্কতা এবং অকাল বার্ধক্য চেহারা প্রতিরোধ.

আল্ট্রাভায়োলেট রুম বা গাড়ির জানালার কাঁচ দিয়েও ত্বকে প্রবেশ করে। অতএব, কসমেটোলজিস্টরা মেঘলা দিনে এসপিএফ পণ্যগুলি ব্যবহার করার জন্য জোর দেন, তবে তারা মেক-আপের সাথে "বন্ধুত্বপূর্ণ" হালকা টেক্সচারগুলি দেখার পরামর্শ দেন, তবে একই সাথে ত্বকের যত্ন নিন এবং এটি বিরক্ত করবেন না।

কিভাবে ডিহাইড্রেশন সনাক্ত করতে হয়

উত্স এখানে এবং নীচে: আনস্প্ল্যাশ

ডিহাইড্রেটেড ত্বক ধোয়ার জন্য খুব তীব্রভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়: পরিষ্কার করার পরে, আঁটসাঁটতা এবং শুষ্কতার অনুভূতি প্রদর্শিত হয়। এছাড়াও সামান্য খোসা এবং লালভাব হতে পারে। ত্বক নিস্তেজ হয়ে যায়, ছোট ছোট বলিরেখাগুলি অস্বাভাবিক জায়গায় উপস্থিত হয়। গ্রীষ্মে আপনি যে হালকা ময়েশ্চারাইজিং জেল ব্যবহার করেছেন তা দীর্ঘস্থায়ী ত্রাণ প্রদান করে না।

একই সময়ে, যদি আমরা একটি সংমিশ্রণ বা তৈলাক্ত প্রকারের কথা বলি, তাহলে সিবাম সক্রিয়ভাবে দাঁড়াতে থাকে এবং টি-জোনের ছিদ্রগুলি প্রসারিত থাকে। অর্থাৎ, আপনি একই সাথে কিছু অঞ্চলে তৈলাক্ত চকচকে এবং অন্যগুলিতে শুষ্কতা এবং জ্বালা লক্ষ্য করতে পারেন।

পেশাদারদের দাগ ছেড়ে দিন

আপহোলস্টার করা আসবাবপত্র এবং কার্পেট থেকে কঠিন দাগ ধোয়ার চেষ্টা করবেন না।প্রতিটি ধরণের দাগের জন্য নির্দিষ্ট রাসায়নিকের প্রয়োজন হয় এবং কোনও এক-আকারের-ফিট-সমস্ত "আসবাবপত্র এবং কার্পেট শ্যাম্পু" পেশাদার ক্লিনারের মতো একটি দাগ মুছে ফেলতে পারে না। অতএব, যদি একটি আসবাবপত্র বা একটি কার্পেট আপনার প্রিয় হয়, পরীক্ষা করবেন না। বাঁচানোর চেষ্টা করছে হয়ে উঠতে পারেযে পৃষ্ঠের দাগ ছাড়াও খারাপভাবে নির্বাচিত পরিবারের রাসায়নিক থেকে দাগ থাকবে।

একজন পরিচ্ছন্নতা বিশেষজ্ঞকে সাধারণ পরিচ্ছন্নতার দায়িত্বও দেওয়া যেতে পারে, যার জন্য আপনার সময়সূচীতে একেবারেই সময় নেই।

পরিচ্ছন্নতা বিশেষজ্ঞদের গণনা অনুসারে, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি দুই-রুমের অ্যাপার্টমেন্টের সম্পূর্ণ পরিচ্ছন্নতার জন্য দুই থেকে তিন ঘন্টা সময় লাগে। গড় সময় নিম্নরূপ গণনা করা যেতে পারে:

• প্রায় 20-30 মিনিট - ছোট ধ্বংসাবশেষ সংগ্রহ;
• প্রায় 40 মিনিট - রান্নাঘর পরিষ্কার করা (মাইক্রোওয়েভ এবং ওভেনের ভিতরে দূষণ সহ);
• প্রায় 50 মিনিট - কক্ষ এবং করিডোরে পরিষ্কার করা;
• প্রায় 30 মিনিট - বাথরুম এবং টয়লেট।

যাইহোক, যদি আপনার অ্যাপার্টমেন্টে পোষা প্রাণী থাকে তবে পরিষ্কার করতে একটু বেশি সময় লাগবে।

সংস্কারের সময় কী করা উচিত নয়

• সমস্ত পৃষ্ঠতল সাবধানে সমতলকরণ সংরক্ষণ করুন.
• জানালার ঢালের উচ্চ মানের নিরোধক সংরক্ষণ করুন।
• সাউন্ডপ্রুফিং এ সংরক্ষণ করুন।
• সাধারণ হাউজিং ব্যয়বহুল আলংকারিক শেষ করতে.
• বাথরুমের দেয়ালে, রান্নাঘর এবং হলওয়ের মেঝেতে, রান্নাঘরের এপ্রোনের উপর চকচকে গাঢ় এবং/অথবা এমবসড টাইলস রাখুন।
• মেঝে টাইলস জন্য একটি হালকা grout চয়ন করুন.
• অনেক recessed স্পটলাইট ইনস্টল করুন.
• কয়েকটি আউটলেটের পরিকল্পনা করুন।
• বাথরুম এবং টয়লেট, সেইসাথে গরম করার রাইজারগুলিতে যোগাযোগের অ্যাক্সেস শক্তভাবে সেলাই করুন।
• সস্তা স্তরিত স্তরিত.
• অত্যধিক কার্যকারিতা সঙ্গে গৃহস্থালী যন্ত্রপাতি কিনুন.
• রান্নাঘর এবং ঘরের মধ্যে দরজা সরান।
• একটি পৃথক বাথরুম একত্রিত করুন।

কি কারণগুলি ডিহাইড্রেশন সৃষ্টি করে

ত্বক ডিহাইড্রেটেড হয় যদি এর জল-লিপিড ম্যান্টেল আহত হয়, প্রাথমিকভাবে বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা। তাদের মধ্যে অতিবেগুনী এবং এর বিরুদ্ধে অপর্যাপ্ত সুরক্ষা, সেইসাথে বাতাস এবং হিমশীতল আবহাওয়া রয়েছে। হিম ত্বকে কী করে তা ব্যাখ্যা করার জন্য, আমরা হিমায়িত স্ট্রবেরিগুলির সাথে একটি সমান্তরাল আঁকতে পারি। যখন আমরা ফ্রিজার থেকে স্ট্রবেরি বের করি, তখন সেগুলি "সঙ্কুচিত" হয় কারণ বেরি থেকে সমস্ত জল বেরিয়ে এসেছে। প্রায় একই হিম আমাদের ত্বকের সাথে করে: এটি এটিকে ডিহাইড্রেট করে।

ত্বকের অনুপযুক্ত পরিষ্কারও ডিহাইড্রেশনকে উস্কে দিতে পারে। আক্রমনাত্মক ক্লিনজার (উদাহরণস্বরূপ, ভুল পিএইচ সহ হার্ড জেল) জল-লিপিড ম্যান্টেলের ক্ষতি করে। একটি অনুরূপ প্রভাব সংমিশ্রণ এবং সমস্যা ত্বকের জন্য পণ্য দ্বারা দেওয়া যেতে পারে, যদি তারা একটি স্বাভাবিক ধরনের সঙ্গে একজন ব্যক্তির দ্বারা ব্যবহার করা হয়।

হার্ড ওয়াটারও একটি ভূমিকা পালন করতে পারে। যারা ত্বকের সংবেদনশীলতার অভিযোগ করেন তারা কলের জল ছাড়াই ধোয়ার চেষ্টা করতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, ক্লিনজিং বালাম দিয়ে) বা নিয়মিত জলের পরিবর্তে হালকা মাইকেলার জল দিয়ে। কিন্তু মনে রাখবেন যে শেষ প্রতিকারটি অবশ্যই ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে অপসারণ করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, টনিক, লোশন বা খনিজ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

নিয়ম নম্বর 5। আপনার হাত রক্ষা করুন

এটা চমৎকার যে এখন অনেক বিভিন্ন পরিষ্কারের সাহায্য আছে. এবং এটি মোটেও শীতল নয় যে আমাদের মধ্যে কেউ কেউ মেঝে ধোয়ার সময়, থালাবাসন ধোয়া বা স্নান পরিষ্কার করার সময় গ্লাভস ব্যবহার করি না।

হাতের সংবেদনশীল ত্বক, যদি এটি একজন ব্যক্তি হত তবে অনেক আগেই নিজের এই ধরনের চিকিত্সার জন্য মামলা করত। এবং তিনি সঠিক হবে.আপনার হাতের ত্বকের ক্ষতি করার জন্য, আপনার কিছুই লাগবে না - উদাহরণস্বরূপ, কেবল মেঝে ধোয়ার দ্রবণ দিয়ে এগুলিকে জলে ডুবিয়ে রাখুন বা একটি ধুলোর রাগে একটি আয়না এবং গ্লাস ক্লিনার স্প্রে করুন।

এই সব যে আপনার পরিবারের এবং পরিষ্কার অস্ত্রাগার পরিষ্কার করার জন্য গ্লাভস থাকতে হবে যে. এগুলি ব্যয়বহুল নয়, তবে এগুলি থেকে সুবিধাগুলি বাস্তব।

নিয়মিত রাবার বা ল্যাটেক্স গ্লাভস তুলো-রেখাযুক্ত বা তুলো-ব্যাকড মডেলগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করা ভাল।

বসার ঘর

বসার ঘরে প্রধান ভুল গণনাগুলি একটি হালকা দৃশ্যকল্প তৈরির সাথে সম্পর্কিত। অ্যাপার্টমেন্টের মালিকরা যারা আলোর মান গণনা সম্পর্কে অজ্ঞ তারা প্রায়ই "সঠিক" ঝাড়বাতি নির্বাচন করতে মিস করেন। আপনার পছন্দের একটি লাইটিং ফিক্সচার কেনার আগে, এটি দিয়ে বসার ঘরটি আলোকিত করা সম্ভব হবে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন, অর্থাৎ সাধারণ আলোর সমস্যা সমাধান করা। এটি মনে রাখা উচিত যে আলোর অভাব কেবল দৃষ্টিকেই নয়, মানসিক অবস্থাকেও প্রভাবিত করে, অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করে।

একটি সরলীকৃত গণনা স্কিম ব্যবহার করুন: একটি ঘরের 1 m² আলোকিত করতে, আপনার একটি ভাস্বর বাতি 20 ওয়াট, বা একটি ফ্লুরোসেন্ট ল্যাম্পের 5 ওয়াট, বা একটি LED বাতির 2 ওয়াট প্রয়োজন৷

সাধারণ ভুলগুলির মধ্যে একটি হল লিভিং রুমে টিভির নীচে সকেটগুলির ভুল উচ্চতার সাথে সম্পর্কিত। তারা এমনভাবে করা উচিত যে কি কোণ সকেট এ এটি দৃশ্যমান ছিল এবং ঝুলন্ত তারগুলি অভ্যন্তরীণ নকশা লঙ্ঘন করেনি। তাদের ইনস্টলেশনের সর্বোত্তম উচ্চতা মেঝে থেকে 120-130 সেমি। সাধারণত, একটি বিশেষ ব্লক ব্যবহার করা হয়, যেখানে, দুটি সাধারণ সকেট ছাড়াও, একটি টিভি কেবল এবং একটি ইন্টারনেট সকেটের জন্য একটি সকেট রয়েছে যা আপনাকে সরাসরি টিভিটিকে ইন্টারনেটে সংযুক্ত করতে দেয়।

প্রশ্ন 2. কিভাবে দ্রুত আউট পেতে?

পরিষ্কারের ছুটিতে পুরো দিন কাটাতে না দেওয়ার জন্য, "ফ্লাই লেডি" (রাশিয়াতে এই সিস্টেমটিকে "জেট গৃহিণী"ও বলা হয়) এর মতো সিস্টেম রয়েছে, যা গৃহস্থালীর কাজকে অপ্টিমাইজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ইন্টারনেটে, আপনি জোনগুলির জন্য রেডিমেড সময়সূচী খুঁজে পেতে পারেন যা আপনাকে সপ্তাহে প্রতি পদ্ধতিতে 10-20 মিনিটের জন্য পরিষ্কার করতে হবে। এই চেকলিস্টগুলির সাহায্যে, আপনি একই জিনিসের অকেজো পুনরায় ধোয়া এড়াতে পারেন, সময় কমাতে পারেন এবং প্রত্যেককে এক সপ্তাহের কাজের তালিকা দিয়ে পরিবারের মধ্যে দায়িত্ব বণ্টন করতে পারেন। এবং আমরা ইতিমধ্যেই লিখেছি কীভাবে শিশুদেরকে পরিষ্কারের কাজে জড়িত করা যায়।

ফ্লাইলেডি সিস্টেম থেকে একটি চেকলিস্টের একটি অংশ।

Decluttering পরিত্রাণ পেতে একটি জনপ্রিয় আধুনিক প্রবণতা অপ্রয়োজনীয় জিনিস থেকেযা স্থান নেয়, বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করে এবং ধুলো সংগ্রহ করে। আপনি যদি এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করেন, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে সারফেসগুলির সংখ্যা কমাতে পারেন যেগুলিকে মুছতে হবে এবং ধুয়ে ফেলতে হবে এবং ঘরে ধুলোর মোট পরিমাণ। কোন পৃষ্ঠতলগুলি পরিষ্কার করা সহজ করে তার তথ্যের জন্য, নীচের অনুচ্ছেদ 4 দেখুন৷

2. টোনিং

এমনকি মেক-আপ রিমুভার এবং ক্লিনজার দিয়ে আপাতদৃষ্টিতে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করার পরেও, সন্ধ্যার সৌন্দর্য চিকিত্সা এবং ঘুমানোর সময় ত্বক অপর্যাপ্তভাবে প্রস্তুত বলে মনে করা হয়।

ঘুমানোর আগে ত্বক পরিষ্কার করা একটি মাইক্রো লেভেলে, তাই নাইট ক্রিম বা মাস্ক লাগানোর আগে টনিক ব্যবহার করা জরুরি। . টনিকের প্রধান কাজ হ'ল ত্বক পরিষ্কার করা, টোন আপ করা এবং শক্ত জলের সাথে যোগাযোগের পরে পিএইচ ব্যালেন্স স্বাভাবিক করা, তাই এটি ধোয়ার পরে অবিলম্বে প্রয়োগ করা উচিত।

স্পঞ্জ বা আঙ্গুলের ডগা দিয়ে প্রয়োগ করুন। টনিক সম্পূর্ণরূপে দূষণ থেকে ত্বক পরিত্রাণ করতে সাহায্য করবে, এমনকি স্বন, টেক্সচার আউট এবং শুধু একটি আনন্দদায়ক অনুভূতি দিতে।

টনিকের প্রধান কাজ হ'ল ত্বক পরিষ্কার করা, টোন আপ করা এবং শক্ত জলের সাথে যোগাযোগের পরে পিএইচ ব্যালেন্স স্বাভাবিক করা, তাই এটি ধোয়ার পরে অবিলম্বে প্রয়োগ করা উচিত। স্পঞ্জ বা আঙ্গুলের ডগা দিয়ে প্রয়োগ করুন। টনিক সম্পূর্ণরূপে দূষণ থেকে ত্বক পরিত্রাণ করতে সাহায্য করবে, এমনকি স্বন, টেক্সচার আউট এবং শুধু একটি আনন্দদায়ক অনুভূতি দিতে।

আপনার ত্বকের অতিরিক্ত হাইড্রেশন বা মৃদু এক্সফোলিয়েশনের প্রয়োজন হলে টনিক এবং লোশনও কাজে আসতে পারে। আপনি যদি মনে করেন যে এই ধরনের সাহায্য দরকারী হবে, ত্বকের ধরন এবং প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে একটি পণ্য চয়ন করুন: উদাহরণস্বরূপ, একটি ময়শ্চারাইজিং টনিক বা লোশন নিন যা ছিদ্রগুলিকে শক্ত করবে।

ডিহাইড্রেশন পরিত্রাণ পেতে আপনার যত্ন সামঞ্জস্য কিভাবে

1. সাময়িকভাবে বিরক্তিকর পদ্ধতি বাতিল করুন

আপনি যদি গ্লাইকোলিক বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত লোশন বা টনিক ব্যবহার করেন তবে আপনার এক বা দুই সপ্তাহের জন্য সেগুলি বাদ দেওয়া উচিত। আক্রমনাত্মক জেল বা ধোয়ার জন্য ফেনা বাম বা mousse সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে.

2. ঠান্ডা আবহাওয়ার সাথে সাথে আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন পরিবর্তন করুন।

সংমিশ্রণ ত্বকের লোকেরা প্রায়শই ভুলে যায় যে ঠান্ডা ঋতু এসেছে এবং হালকা জেল বা ইমালসন পণ্য ব্যবহার করা চালিয়ে যান। বছরের এই সময়ের জন্য, এই ধরনের প্রসাধনী যথেষ্ট নাও হতে পারে। শরৎ এবং শীতকালে, ঘন ক্রিমি পণ্যগুলিতে স্যুইচ করা মূল্যবান, তবে নন-কমেডোজেনিক, অর্থাৎ যেগুলি ফুসকুড়িকে উস্কে দেয় না।

3. আপনার সৌন্দর্য রুটিনে যত্ন-বর্ধক পণ্য যোগ করুন

আপনি hyaluronic অ্যাসিড সঙ্গে একটি সিরাম সঙ্গে যত্ন উন্নত করতে পারেন, যা ঠান্ডা আবহাওয়া একটি ক্রিম সঙ্গে আচ্ছাদিত করা আবশ্যক। NMF (প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর) এবং নিয়াসিনামাইড (ভিটামিন বি 3) উপাদান সহ পণ্যগুলিও দরকারী।

4

ইমোলিয়েন্ট ক্রিমগুলিতে মনোযোগ দিন।যদি ত্বক স্বাভাবিকভাবে শুষ্ক হয়, এবং এছাড়াও ডিহাইড্রেটেড, ক্রিমের আগে সিরামের পরিবর্তে বিশেষ তেল ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনার ত্বককে নরম করে এবং আর্দ্রতা হ্রাস রোধ করে এমন ইমোলিয়েন্ট ক্রিমগুলিতেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। সাধারণত, এই জাতীয় পণ্যগুলি শুষ্ক, এটোপিক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সিরিজে পাওয়া যেতে পারে।

যদি ত্বক স্বাভাবিকভাবে শুষ্ক হয়, এবং এছাড়াও ডিহাইড্রেটেড, ক্রিমের আগে সিরামের পরিবর্তে বিশেষ তেল ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনার ত্বককে নরম করে এবং আর্দ্রতা হ্রাস রোধ করে এমন ইমোলিয়েন্ট ক্রিমগুলিতেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। সাধারণত, এই জাতীয় পণ্যগুলি শুষ্ক, এটোপিক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সিরিজে পাওয়া যেতে পারে।

নিশ্চিত করুন যে আপনার ময়েশ্চারাইজারে মেন্থলের মতো শুকানোর উপাদান নেই। গ্রীষ্মে, এটি মনোরম সতেজতা আনতে পারে, তবে শীতকালে এটি অবশ্যই বাদ দেওয়া উচিত।

5. কোল্ড ক্রিম ভুলবেন না

যদি বাইরে বাতাস এবং হিম হয় এবং আপনি হাঁটতে যাচ্ছেন, একটি প্রতিরক্ষামূলক কোল্ড ক্রিম লাগান। এটি মুখের উপর একটি কৃত্রিম ফিল্ম তৈরি করে যা ত্বককে আর্দ্রতা হারাতে বাধা দেয়।

টয়লেট পরিষ্কারের ভুল

এখানে বেশ কিছু সাধারণ ভুল আছে।

এর মধ্যে প্রথমটি হল শুধুমাত্র টয়লেটের দিকে মনোযোগ দেওয়া, এটির চারপাশের মেঝে, সেইসাথে দেয়াল, আসবাবপত্র এবং কাছাকাছি বিভিন্ন বস্তুর কথা ভুলে যাওয়া। এই ক্ষেত্রে, ব্যাকটেরিয়া, জলের স্প্ল্যাশ (এবং শুধু নয়), ধুলো (ফড চালু হলে জমা হয়) এখনও টয়লেটে থাকে

দ্বিতীয় সাধারণ ভুল হল ব্যবহার করার পরপরই ব্রাশটিকে তার স্ট্যান্ডে নামিয়ে দেওয়া। এই ক্ষেত্রে, এটি ভেজা থাকে (এবং অপরিষ্কার), এবং একটি আর্দ্র, বদ্ধ পরিবেশ ব্যাকটেরিয়ার বিকাশের জন্য একটি আদর্শ জায়গা।

সঠিক উপায়: প্রথমে, টয়লেটের দেয়াল বরাবর সাবান জল বা একটি বিশেষ পরিষ্কার এজেন্ট দিয়ে একটি পৃথক ন্যাকড়া দিয়ে "হাঁটা" করুন, তারপরে অন্য একটি ভেজা ন্যাকড়া দিয়ে বাড়ির রাসায়নিকগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। তাক, ক্যাবিনেট এবং অন্যান্য আসবাবপত্র, যদি থাকে, একটি পৃথক ন্যাকড়া বা স্পঞ্জ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। টয়লেটের বাইরে একটি ন্যাকড়া দিয়ে এবং ভিতরে ব্রাশ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সাবান দিয়ে ন্যাকড়া এবং ব্রাশ ধুয়ে ফেলুন। ন্যাকড়াগুলি শুকানোর জন্য ঝুলিয়ে রাখুন এবং টয়লেট সিটের নীচে ব্রাশটি ঠিক করুন যাতে এটি ঢাকনা বা অন্য কিছু স্পর্শ না করে। এটি শুকানোর পরে, এটি একটি স্ট্যান্ডে রাখুন।

এক রাগ

পরিষ্কার করার সময়, আপনার হাতে বিভিন্ন রাগ থাকতে হবে। এইভাবে, ময়লা থেকে পৃষ্ঠ পরিষ্কার করার প্রক্রিয়া অনেক বেশি দক্ষ হবে। আসবাবপত্র মোছার সময়, আপনাকে একটি নরম কাপড় ব্যবহার করতে হবে। কাঠের জিনিসগুলিতে চকচকে যোগ করতে, আপনি স্পঞ্জে পলিশ প্রয়োগ করতে পারেন। আয়না পরিষ্কার করার জন্য, আপনি একটি বিশেষ microfiber কাপড় নিতে হবে। পরিষ্কার করার সময় বিভিন্ন স্পঞ্জ ব্যবহার করা এক আইটেম থেকে অন্য জিনিসে ব্যাকটেরিয়া ছড়ানো প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।

প্রতিবার ধুলো দেওয়ার পর কাপড় ধুয়ে ফেলতে হবে। যদি সেগুলি আর ব্যবহারযোগ্য না হয়, সেগুলিকে নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করা উচিত৷ মাইক্রোফাইবার পণ্য হাত ধোয়ার জন্য সুপারিশ করা হয় না। এই রাগগুলি শুধুমাত্র মেশিনে ধোয়া যায়।

পরিচ্ছন্নতার সংগঠনে ভুল

অনেকগুলি বিভিন্ন ত্রুটি রয়েছে তবে সেগুলিকে কয়েকটি গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে।

একদিনের জন্য পরিচ্ছন্নতা ছেড়ে দেবেন না

এটা শুধুমাত্র কাজের সপ্তাহে এই ভাবে মনে হয়. এবং শনিবার সকালে আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি পরিষ্কার করার চেয়ে আরও উপভোগ্য কিছু করতে চান। কিন্তু এটি বন্ধ করার কোথাও নেই, আপনাকে বিশ্রামের পরিবর্তে একটি মপ এবং একটি ঝাড়ু বেছে নিয়ে সপ্তাহান্তে নষ্ট করতে হবে।

কীভাবে এমন পরিস্থিতি এড়ানো যায়? প্রতিদিন একটু একটু করে পরিষ্কার করুন।

যাইহোক, শেষ কর্মটি সহজেই কাছাকাছি বসবাসকারীদের কাছে স্থানান্তরিত হতে পারে। ঠিক আছে, এটি সম্পূর্ণ সহজ নয়, তবে ধীরে ধীরে পুরো পরিবার তাদের জিনিসগুলি যেখান থেকে নেওয়া হয়েছিল তা ফিরিয়ে দিতে শিখবে।

কাজের ব্যবস্থার অভাব

অনেক সময় পরিষ্কার "খায়"? অবশ্যই, যদি এটি এলোমেলোভাবে সঞ্চালিত হয়।

দুটি সবচেয়ে কার্যকর পরিষ্কারের ব্যবস্থা হল:

• আপাদোমোস্তোক. প্রথমত, সমস্ত উপরের পৃষ্ঠগুলি সরানো হয়: ক্যাবিনেট, পর্দা, বাতি। এবং তারপরে নীচেরগুলি: ক্যাবিনেট, টেবিল এবং টেবিল, আর্মচেয়ার এবং চেয়ার। আর তার পরেই মেঝে।
• বৃত্ত আন্দোলন। ঘরটি ঘড়ির কাঁটার দিকে (বা ঘড়ির কাঁটার বিপরীত দিকে) সাজানো হয়েছে। একটি ভাল সমাধান হবে প্রথমে সমস্ত প্রধান আবর্জনা অপসারণ করা, এবং তারপর পদ্ধতিগতভাবে পৃষ্ঠগুলি মুছার জন্য এগিয়ে যান। এটি প্রথম মিনিট থেকেই ফলাফল নিশ্চিত করবে এবং কাজ করার জন্য একটি উত্সাহ দেবে।

কাজের ভুল ক্রম

অন্যের অভিজ্ঞতা অবহেলা করবেন না। অভিজ্ঞ গৃহিণীদের পরামর্শ আপনাকে এটি পুনরায় না করে কাজটি সম্পন্ন করতে সহায়তা করবে।

• একজন মহিলা যতই কঠোরভাবে পৃষ্ঠের উপর ধুলো সংগ্রহ করার চেষ্টা করুন না কেন, তিনি উপরের স্তর থেকে নীচের দিকে উড়ে যাবেন। তাই প্রথমে আপনার জিনিসগুলিকে ক্যাবিনেটে, তারপরে ক্যাবিনেটে রাখা উচিত এবং মেঝেটি "পর্দার নীচে" ছেড়ে দেওয়া উচিত।
• অনেক পরিষ্কারের পণ্য কার্যকরভাবে কাজ করতে সময় নেয়। অতএব, সমস্ত প্রয়োজনীয় প্রস্তুতি (উদাহরণস্বরূপ, স্টোভ, নদীর গভীরতানির্ণয়) প্রয়োগের সাথে পরিষ্কার করা শুরু হয়। তারা পৌঁছানোর সময়, আমরা কি বলব, সম্পূর্ণ সতর্কতার সাথে, অ্যাপার্টমেন্টের কিছু অংশ ইতিমধ্যেই জ্বলজ্বল করবে। এবং তারপর জোর করে দাগ ঘষতে হবে না। এটি যথেষ্ট, যেমন বিজ্ঞাপনে বলা হয়েছে, "শুধু পৃষ্ঠের উপর একটি রাগ চালানোর জন্য।"
• এসএইচএস নিয়ম অনুযায়ী পরিষ্কার করুন (শুকনো-ভেজা-শুষ্ক)। প্রথমে আপনাকে সমস্ত উচ্চ পৃষ্ঠের শুকনো পরিষ্কার করতে হবে। তারপরে, প্রয়োজনে, একটি ভেজা কাপড় দিয়ে মুছুন এবং মেঝে ধুয়ে ফেলুন।এবং শেষ পর্যন্ত, আবার একটি শুকনো কাপড় দিয়ে সমস্ত ভেজা পৃষ্ঠের উপর হাঁটুন। এইভাবে, পৃষ্ঠের উপর অপ্রীতিকর রেখা এবং পরিষ্কারভাবে ধোয়া মেঝেতে ভেজা পায়ের ছাপ এড়ানো যেতে পারে।

সব কক্ষের জন্য একটি রাগ

যথারীতি, পরিষ্কার করা হয় - একটি ভেজা দিয়ে (সর্বোচ্চভাবে, এবং প্রায়শই একটি শুষ্কের সাথে, যা একটি ভুলও) তারা পৃষ্ঠ থেকে ধুলো মুছতে সমস্ত কক্ষ "দৌড়ে"। এটা ঠিক নয়। ময়লা এবং ধুলো, এইভাবে, কক্ষের চারপাশে বহন করা হয়, একই রাগের উপর অবশিষ্ট থাকে। যদিও ক্লিনার এবং ডিটারজেন্ট (যদি ব্যবহার করা হয়) ব্যবহার করা হয়, তবুও এটি নোংরা হয়ে যায়।

সঠিক উপায়: বিভিন্ন রুম এবং পৃষ্ঠের জন্য বিভিন্ন রাগ (স্পঞ্জ, ন্যাপকিন) ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, কোথাও আপনার একটি শুকনো কাপড় প্রয়োজন, এবং অন্য জায়গায় আপনি একটি স্যাঁতসেঁতে স্পঞ্জ ছাড়া করতে পারবেন না। বিভ্রান্তি এড়াতে, আপনি পছন্দসই ন্যাকড়া বা স্পঞ্জটি যে ঘরে ব্যবহার করা হয় সেখানে রেখে যেতে পারেন (বলুন, জানালার কোণে বা পায়খানায়)। শুধু নিশ্চিত করুন যে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি এড়াতে তারা ভালভাবে ধুয়ে বা ধুয়ে শুকিয়ে গেছে।