শিশুদের জন্য কক্ষের তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা: মান সূচক এবং তাদের স্বাভাবিককরণের পদ্ধতি

ঋতু উপর বায়ু আর্দ্রতা নির্ভরতা

অ্যাপার্টমেন্টে আর্দ্রতার স্তরে ঋতু পরিবর্তনের প্রভাব দ্ব্যর্থহীন, তবে শহরে গরমের মরসুমের প্রভাব সম্পর্কে কথা বলা আরও সঠিক হবে।

গ্রীষ্মে, শরতের শুরুর দিকে এবং বসন্তের শেষের দিকে, যখন ঘরগুলিতে কেন্দ্রীয় গরম বন্ধ করা হয়, সূচকগুলি কোনও অতিরিক্ত সমন্বয় ছাড়াই আদর্শের কাছে চলে যায়। বাইরের উচ্চ তাপমাত্রা, ধ্রুবক বায়ুচলাচলের সাথে মিলিত, একটি আদর্শ গৃহমধ্যস্থ পরিবেশ তৈরি করে। চরম উত্তাপে, সূচকটি অনুমোদিত আদর্শকে অতিক্রম করতে পারে এবং তারপরে আপনাকে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ বা অন্যান্য উপায়ে আর্দ্রতা কমাতে অবলম্বন করতে হবে।

বিপরীতভাবে, শীতের মাসগুলিতে, যখন ব্যাটারিগুলি অ্যাপার্টমেন্টে বাতাসকে উষ্ণ করতে শুরু করে এবং জানালাগুলি কম এবং কম খোলে, সূচকগুলি 10-15% এ নেমে যেতে পারে।

এই কারণেই এই সময়ের মধ্যে ক্রমাগত আর্দ্রতার মাত্রা নিরীক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনে, বিশেষ ডিভাইসগুলি ব্যবহার করে বা লোক পদ্ধতি এবং উন্নত উপায় অবলম্বন করে এটিকে নিজের আদর্শে বৃদ্ধি করুন।

ঘর স্যাঁতসেঁতে হলে কী করবেন?

শিশুর ঘরে অতিরিক্ত আর্দ্রতা অত্যধিক শুষ্কতার মতোই প্রতিকূল। খুব আর্দ্র বাতাস ঘরের তাপমাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয়।

আমরা পড়ার পরামর্শ দিই: মুখ থেকে অ্যামোনিয়ার গন্ধ: কারণ, দ্রুত নির্মূল

একটি স্যাঁতসেঁতে ঘরে একটি শিশুর হাইপোথার্মিয়া ঘন ঘন সর্দি হওয়ার হুমকি দেয়, যা রাইনাইটিস থেকে শুরু হয়। আপনি যদি ঘরের আর্দ্রতা স্বাভাবিক করার জন্য ব্যবস্থা না নেন, তাহলে একটি দীর্ঘস্থায়ী সর্দি নাক সাইনোসাইটিসে বিকশিত হতে পারে।

ধ্রুবক স্যাঁতসেঁতে দেয়াল এবং ছাদে ছাঁচের বিকাশ ঘটায়, আসবাবপত্রে ছত্রাকের অণুজীব।

বাতাসের সাথে বিষাক্ত স্পোর একটি ভঙ্গুর শিশুর শরীরের ফুসফুস এবং খাদ্যনালীতে প্রবেশ করে। তাই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, সাধারণ নেশা, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির মাইকোসেসের ঘটনা। স্যাঁতসেঁতে এবং অত্যধিক বায়ু আর্দ্রতা সব উপলব্ধ উপায় দ্বারা মোকাবেলা করা আবশ্যক.

অ্যাপার্টমেন্টে আর্দ্রতা সূচকের নিয়ম

অ্যাপার্টমেন্টে আর্দ্রতা কী হওয়া উচিত তা নির্ধারণ করতে, GOST 30494-96 এর ভিত্তিতে তৈরি করা নিয়মগুলি সাহায্য করবে। SNiP এবং SanPiN-এর প্রাসঙ্গিক নিবন্ধ অনুসারে, অনুমোদিত স্তরটি ঋতুর উপর নির্ভর করে:

• উত্তাপের মরসুমে, অ্যাপার্টমেন্টে আর্দ্রতার মান 45% পর্যন্ত অনুমোদিত সর্বোচ্চ 60% সহ বিবেচিত হয়;
• যখন কেন্দ্রীয় গরম বন্ধ করা হয়, অ্যাপার্টমেন্টে স্বাভাবিক আর্দ্রতা 30-60% হিসাবে বিবেচিত হয়, যার সর্বাধিক অনুমোদিত 65%।

জানালা থেকে ঠান্ডা স্রোতে, বাষ্পের ঘনত্ব 1.6 গ্রাম / মি 3 এর বেশি নয়, যা, সাধারণ ঘরের তাপমাত্রায়, 10% আপেক্ষিক আর্দ্রতা হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে, এবং তাই সহজ বায়ুচলাচল, মনে হবে, রাস্তা থেকে আর্দ্র বাতাসের সাথে , রুমে একটি আরামদায়ক microclimate প্রাপ্ত যথেষ্ট নয়.

একটি অ্যাপার্টমেন্টে বাতাসের আর্দ্রতা কী স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয় তা বোঝার জন্য, মালিকদের ক্রমাগত এর স্তর পরীক্ষা করা উচিত, বিশেষত শীতকালে গরমের মরসুমে, যখন বায়ুচলাচল কম হয় এবং ব্যাটারিগুলি ঘরে বাতাস শুকিয়ে যায়।

ধোয়া, পরিষ্কার, রান্নার সময় বাড়ির আর্দ্রতার বৃদ্ধি স্পষ্টতই যথেষ্ট নয়, তাই বাড়িতে এই সূচকটিকে ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করা এবং এটি স্বাভাবিক করার ব্যবস্থা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যদি শিশুরা বাড়িতে থাকে

কি তার প্রভাবিত

নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলি সূচকগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে:

• ঘরে একটি বড় জলের ট্যাঙ্কের অবস্থান, উদাহরণস্বরূপ, একটি অ্যাকোয়ারিয়াম;
• প্রচুর পরিমাণে গার্হস্থ্য ফুল এবং অন্যান্য গাছপালা যা ক্রমাগত জল দেওয়া হয়;
• এক্সট্র্যাক্টর হুড দিয়ে সজ্জিত নয় এমন একটি কুকার প্রচুর পরিমাণে স্যাচুরেটেড বাষ্পের উত্স হয়ে ওঠে;
• উইন্ডো ব্লকগুলি সঠিকভাবে ইনস্টল না হলে কনডেনসেটের আকারে উইন্ডোতে আর্দ্রতা জমা হয়;
• একটি ব্যক্তিগত বাড়িতে জলের পাইপ বা ছাদের পর্যায়ক্রমিক বা স্থায়ী ফাঁস;
• উপরের তলা থেকে প্রতিবেশীদের থেকে ফুটো;
• খারাপভাবে কাজ করছে বা সব বায়ুচলাচল এ কাজ করছে না;
• একটি প্যানেল বাড়িতে জমা seams.

শিশুদের জন্য কি আর্দ্রতা সর্বোত্তম

যদি পরিবারের একটি সন্তান থাকে, তবে শিশুর শরীরের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করে অ্যাপার্টমেন্টে সর্বোত্তম আর্দ্রতা বজায় রাখা প্রয়োজন।

অ্যাপার্টমেন্টে বায়ু আর্দ্রতার নিয়ম লঙ্ঘন বিভিন্ন রোগের সংঘটনে পরিপূর্ণ, বিশেষত শিশুদের মধ্যে। অত্যধিক শুষ্ক বাতাস হাঁপানির রোগ নির্ণয় পর্যন্ত কাশি, হাইপোথার্মিয়া, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে। অত্যধিক স্যাঁতসেঁতে বাতাস নাক দিয়ে সর্দি সৃষ্টি করবে, SARS এর ঘটনা।

একটি শিশুর ঘর বা বেডরুমের জন্য সর্বোত্তম আর্দ্রতা 50 থেকে 60 শতাংশের মধ্যে বলে মনে করা হয় (গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একই হার সর্বোত্তম)।

ডাঃ কোমারভস্কি বিশ্বাস করেন যে যখন একটি শিশু ARVI-এর সাথে অসুস্থ হয়ে পড়ে, তখন প্রস্তাবিত হার 70% বৃদ্ধি করা বাঞ্ছনীয়। এই মোডে, শিশু আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি দ্রুত হবে।

এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই সুপারিশগুলি 24 ডিগ্রির বেশি নার্সারির তাপমাত্রায় বৈধ, অন্যথায় আর্দ্র এবং অত্যধিক উষ্ণ বাতাস অন্যান্য বিপজ্জনক রোগের কারণ হবে।

কেন আমরা SanPiN প্রয়োজন

এটি রাশিয়ান ফেডারেশনের শ্রম কোডের 21 অনুচ্ছেদ থেকে অনুসরণ করে যে নিয়োগকর্তারা অফিসে বা কর্মক্ষেত্রে কর্মক্ষেত্রে শুধুমাত্র নিরাপদ পরিস্থিতি তৈরি করতে বাধ্য নয়, তবে একটি আরামদায়ক পরিবেশ বজায় রাখতে বাধ্য - তাপমাত্রা, আর্দ্রতা স্তর ইত্যাদি। প্রাসঙ্গিক মানগুলি হল দিনে 8 ঘন্টা (40 ঘন্টা/সপ্তাহ) কাজ করার জন্য সেট করা স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে না। উপরন্তু, আরামদায়ক অবস্থার কর্মীদের কর্মক্ষমতা উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে.

একটি ওয়ার্কিং রুমে তাপমাত্রার নিয়ম প্রবর্তন করার সময়, কর্মকর্তারা অবশ্যই আর্দ্রতা, বায়ুর বেগ, পৃষ্ঠের তাপমাত্রা ইত্যাদির দিকে মনোযোগ দেন৷ উপরন্তু, বিভিন্ন ডিগ্রী লোড এবং কাজের প্রকারের কারণে সূচকগুলি পৃথক হতে পারে

উদাহরণস্বরূপ, ফাউন্ড্রিগুলিতে, তাদের নিজস্ব তাপমাত্রা আরামদায়ক বলে মনে করা হয়, যা সাধারণ অফিস প্রাঙ্গণ সম্পর্কে বলা যায় না।

পরবর্তী, বিবেচনা করুন তাপমাত্রা কি হওয়া উচিত অফিসে কর্মক্ষেত্র।

নার্সারিতে সর্বোত্তম তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা

দ্রুত বিপাক থার্মোরগুলেশন 100%

যদি ঘরে বাতাস যথেষ্ট ঠান্ডা এবং আর্দ্র না হয়, তবে তাপ স্থানান্তর ধীর হয়ে যায় এবং শিশু ঘামতে শুরু করে। আর যেহেতু শিশুর শরীরে পানি ও লবণের সরবরাহ সীমিত, তাই খুব দ্রুত পানিশূন্যতা হতে পারে।

একটি শিশুর ঘরের জন্য সর্বোত্তম তাপমাত্রা পরিসীমা 18 থেকে 20 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত। অ্যাপার্টমেন্টে আর্দ্রতার আদর্শ 50-70% বলে মনে করা হয়। দিনের বেলা বায়ু প্রক্রিয়া চলাকালীন, ঘরের তাপমাত্রা 20-21 ডিগ্রি সেলসিয়াসে বাড়তে পারে এবং রাতের ঘুমের সময় এটি 18-19 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হওয়া উচিত নয়।

5-10 মিনিটের জন্য বিছানায় যাওয়ার আগে রুমে এয়ারিং করুন

এই জাতীয় মাইক্রোক্লিমেট শিশুর স্বাস্থ্যকর বিকাশ, স্বাভাবিক বিপাকীয় প্রক্রিয়া, ভাল মেজাজ এবং ক্ষুধাতে অবদান রাখে। অত্যধিক উষ্ণ এবং শুষ্ক বায়ু শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যেতে পারে, নাকের মধ্যে ক্রাস্ট গঠন, শ্বাস নিতে অসুবিধা, কাশি হতে পারে।

অত্যধিক ঘাম এবং ফলস্বরূপ, শরীরের ডিহাইড্রেশন দুর্বল হজম, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার হুমকি দেয়।

কেন বাড়িতে স্বাভাবিক আর্দ্রতা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ?

বাড়িতে আর্দ্রতার স্বাভাবিক স্তর বজায় রাখা একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ, যেহেতু এই পরামিতি সরাসরি জীবনযাত্রার আরামের পাশাপাশি পরিবারের সকল সদস্যের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। একটি শিশুর জন্য অ্যাপার্টমেন্টে সর্বোত্তম আর্দ্রতা তার স্বাস্থ্য এবং স্বাভাবিক বিকাশের চাবিকাঠি। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও প্রযোজ্য, ছোট পোষা প্রাণী এবং অবশ্যই, নিজেদের প্রাঙ্গনের চেহারা।

উচ্চ আর্দ্রতা

একটি ব্যক্তিগত বাড়িতে উচ্চ আর্দ্রতা একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা যা সমস্ত বাসিন্দাদের প্রভাবিত করে। এটি জলের উচ্চ হার যে কারণে গরম ঋতুতেও ঘরটি বেশ ঠান্ডা থাকে।

এছাড়াও, জল-স্যাচুরেটেড বাতাসের নিম্নলিখিত পরিণতি রয়েছে:

• প্রতি বছর রোগের সংখ্যা আরও ঘন ঘন হয়ে উঠছে, বিশেষ করে যেগুলি ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস থেকে বিকশিত হয়;
• ফুসফুস এবং শ্বাসযন্ত্রের কাজ খারাপ হয়;
• রুমে সবসময় একটি নির্দিষ্ট stuffiness আছে;
• একটি অপ্রীতিকর গন্ধ যে কোনো কক্ষে প্রদর্শিত হয়, বিশেষ করে যেগুলি টাইল করা হয়;
• ছাঁচ এবং ছত্রাক বিকাশ, যা শিশু এবং প্রাণীদের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক;
• বাড়ির গাছপালা বৃদ্ধি এবং প্রস্ফুটিত হওয়া বন্ধ করে, ধীরে ধীরে শুকিয়ে যায় এবং শিকড়গুলিতে পচে যায়;
• সমাপ্তি উপকরণের বিকৃতি (ওয়ালপেপার এবং পেইন্ট), সেইসাথে আসবাবপত্র সেটের চেহারাতে পরিবর্তন;
• বিছানাপত্র এবং শুকনো জিনিসগুলিকে স্বাভাবিক মোডে রাখা অসম্ভব হয়ে পড়ে, কারণ সেগুলি স্যাঁতসেঁতে থাকে।

বাতাসের আর্দ্রতা হ্রাস

কম আর্দ্রতার মতো ঘটনাটি কেবল পরিবারের উপরই নয়, পুরো পরিবেশের উপরও ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। একটি অনুরূপ ঘটনা ঘটে, একটি নিয়ম হিসাবে, উচ্চ বায়ু তাপমাত্রার কারণে, গরম করার সিস্টেমের ব্যবহার এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে।

অ্যাপার্টমেন্টে শুষ্ক বাতাস নিম্নলিখিত পরিণতির দিকে পরিচালিত করে:

• সুস্থতার সাধারণ স্তরের অবনতি, সেইসাথে চুল এবং নখের স্বাস্থ্য হ্রাস, ত্বকের খোসা, খুশকি এবং ত্বকের রোগের উপস্থিতি;
• ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির ধ্রুবক লালভাব, চোখের এলাকায় অস্বস্তি;
• সংবহনতন্ত্রের অবনতি, যা মাথাব্যথা, কর্মক্ষমতা হ্রাস, শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাস ইত্যাদির দিকে পরিচালিত করে;
• সামগ্রিকভাবে অনাক্রম্যতার কাজ দুর্বল হয়ে যায়, মানুষের শরীর, একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং একটি শিশু উভয়ই রোগের জন্য বেশি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে;
• পরিপাকতন্ত্রের অবনতি, খাদ্য ক্ষয় প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়, অতিরিক্ত ক্যালোরির একটি সেট ঘটে;
• বায়ু বিভিন্ন গঠন এবং অ্যালার্জেনের সাথে পরিপূর্ণ হয়, যা অস্বস্তি এবং বিভিন্ন ধরণের রোগের কারণ হতে পারে।

অ্যাপার্টমেন্ট ঠান্ডা যেখানে অভিযোগ

তাপের সন্ধানে যাওয়ার আগে, এটি মনে রাখা উচিত যে রাস্তার তাপমাত্রা একটি নির্দিষ্ট স্তরে পৌঁছালেই ঘরে তাপ গরম করার ব্যবস্থার মাধ্যমে সরবরাহ করা হবে।

বাইরের তাপমাত্রা 8 ডিগ্রির বেশি সেট না হলে প্রবিধানগুলি গরম করা শুরু করা প্রয়োজন৷ এই তাপমাত্রা সূচকটি অবশ্যই একটি সারিতে পাঁচ দিন স্থায়ী হবে এবং তার পরেই প্রাঙ্গণটি উত্তপ্ত হতে শুরু করবে।

যখন বাড়িতে গরম করা হয়, এবং তাপমাত্রার বিচ্যুতি শুধুমাত্র আপনার ঘরে পরিলক্ষিত হয়, তখন বাতাসের জন্য ঘরের হিটিং সিস্টেমটি পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

উপরে থেকে নীচে অ্যাপার্টমেন্টে পৃথক ব্যাটারি অনুভব করা যথেষ্ট, এবং তদ্বিপরীত। যদি ব্যাটারির কিছু অংশ লক্ষণীয়ভাবে উষ্ণ হয় এবং বাকি অংশ ঠান্ডা হয়, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে বায়ু তাপীয় ভারসাম্যহীনতার কারণ।প্রতিটি রেডিয়েটার ব্যাটারিতে অবস্থিত একটি পৃথক ভালভ ব্যবহার করে বায়ু নির্গত হয়।

ট্যাপ খোলার আগে, আপনার এটির নীচে কিছু ধারক প্রতিস্থাপন করা উচিত। আপনি কল খুললে, জল একটি চরিত্রগত হিসিং শব্দ সঙ্গে বেরিয়ে আসা উচিত. যদি জল সমানভাবে প্রবাহিত হতে শুরু করে এবং হিসিং ছাড়াই, তবে সিস্টেম থেকে বাতাসটি মুক্তি পায় এবং কাজটি সম্পন্ন হয়।

এর পরে, বন্ধ অবস্থানে ভালভ লক করুন। কিছুক্ষণ পরে, ব্যাটারির ঠান্ডা জায়গাগুলি পরীক্ষা করুন, তাদের উষ্ণ হওয়া উচিত।

যদি ব্যাপারটি ব্যাটারিতে না থাকে এবং সেগুলি সম্পূর্ণ ঠান্ডা থাকে, তাহলে আপনার ফৌজদারি কোডের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। দিনের বেলায় টেকনিশিয়ান আসবে। তিনি আবাসনের তাপমাত্রা শাসন সম্পর্কে একটি উপসংহার টানতে সক্ষম হবেন এবং প্রয়োজনে একটি দলকে কল করতে পারবেন যা সমস্ত সমস্যা সমাধান করবে।

যখন ফৌজদারি কোড আপনার জমা দেওয়া আপিলের প্রতি সাড়া না দেয় বা টেকনিশিয়ানের উপস্থিতি পরিস্থিতির পরিবর্তন না করে, তখন আপনার প্রতিবেশীদের কল করে আপনার বাড়িতে তাপমাত্রা পরিমাপ করা উচিত।

যখন আপনার হাতে পাইরোমিটারের মতো একটি যন্ত্র থাকে, তখন আপনার প্রয়োজনীয় তাপমাত্রা পরিমাপ করার জন্য এটি ব্যবহার করা উচিত। হাউজিং এ বায়ু তাপমাত্রা পরিমাপের একটি আইন সহ সমস্ত ডেটা রেকর্ড করুন। এটি স্বাভাবিক আকারে সংকলিত হয়। প্রতিবেশীরা আইনে স্বাক্ষর করুক।

আপনার এই বিষয়টিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত যে তাপমাত্রা শাসন "আবাসিক ভবন এবং প্রাঙ্গনের জন্য স্যানিটারি এবং মহামারী সংক্রান্ত প্রয়োজনীয়তা" SanPiN 2.1.2.1002-00 দ্বারা নির্ধারিত হয়। রেকর্ড করা পরিমাপ SanPiN-এ নির্দিষ্ট করা সীমা মানের সাথে তুলনা করা উচিত। তারপরে আপনাকে ফৌজদারি কোড এবং একটি লিখিত দাবি লিখতে বাড়িটিকে তাপ সরবরাহকারী সংস্থায় পুনরায় যেতে হবে

তারপরে আপনাকে ফৌজদারি কোড এবং একটি লিখিত দাবি লিখতে বাড়িটিকে তাপ সরবরাহকারী সংস্থায় পুনরায় যেতে হবে

রেকর্ড করা পরিমাপ SanPiN-এ নির্দিষ্ট করা সীমা মানের সাথে তুলনা করা উচিত। তারপরে আপনাকে ফৌজদারি কোড এবং একটি লিখিত দাবি লেখার জন্য বাড়িটিকে তাপ সরবরাহকারী সংস্থার কাছে পুনরায় যেতে হবে।

নথি দুটি কপি আঁকা হয়. কপিগুলির একটি আপনার হাতে একটি স্ট্যাম্প সহ থাকা উচিত, যে ব্যক্তি নথিটি গ্রহণ করেছে তার ডেটা এবং নথি প্রাপ্তির তারিখ সহ স্বাক্ষরিত। দ্বিতীয়টি অবশ্যই বিবেচনার জন্য জমা দিতে হবে।

আপনি যদি উত্তরে সন্তুষ্ট না হন, তবে আপনার সবকিছু অর্ধেক রেখে যাওয়ার দরকার নেই, আরও এগিয়ে যান। আপনার জেলা প্রসিকিউটর অফিস এবং হাউজিং ইন্সপেক্টরেটের সাথে যোগাযোগ করা উচিত, যেহেতু তিনিই ফৌজদারি কোড এবং অন্যান্য সাম্প্রদায়িক কাঠামোর কাজ পর্যবেক্ষণ করার জন্য অনুমোদিত।

এছাড়াও Rospotrebnadzor (আপনার ভোক্তা অধিকার লঙ্ঘনের উপর ভিত্তি করে) একটি চিঠি লিখুন। আপনি Rospotrebnadzor হটলাইন (8-80-010-000-04) ব্যবহার করতে পারেন।

প্রিয় পাঠকগণ!

আপনি যদি জানতে চান, বা আমাদের কল করুন:

8 (800) 333-45-16 ext. 214 ফেডারেল নম্বর (রাশিয়ার সমস্ত অঞ্চলের জন্য টোল-ফ্রি)!

রেকর্ডিং সহায়ক ছিল? হ্যাঁ না 67 জন পাঠকের মধ্যে 49 জন পোস্টটিকে সহায়ক বলে মনে করেছেন৷

অ-সম্মতির ঝুঁকি কি কি?

দুর্ভাগ্যবশত, অভিভাবকদের অভিযোগ যে কিন্ডারগার্টেন খুব গরম এবং স্টাফ প্রায়ই শোনা যায়। SanPiN-এর সাথে শিক্ষাবিদদের অ-সম্মতি উপেক্ষা করা উচিত নয়, কারণ এটি শিশুদের জন্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আসুন বিশ্লেষণ করি যে স্যানিটারি মানগুলির সাথে অ-সম্মতি শিশুর স্বাস্থ্যকে কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে, কেন শিক্ষাবিদরা SanPiN মেনে চলেন না এবং এটি তাদের কীসের জন্য হুমকি দিতে পারে।

উচ্চ ঘরের তাপমাত্রা বাতাসকে শুষ্ক করে তোলে।শুষ্ক বায়ু শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যেতে পারে এবং স্থানীয় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার অবনতি ঘটাতে পারে, কারণ শুষ্ক শ্লেষ্মা ঝিল্লি ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসকে আটকাতে পারে না এবং তারা দ্রুত শরীরে প্রবেশ করে। প্রায়শই শুষ্ক বায়ু রোগের কারণ হয় যেমন:

• টনসিলাইটিস;
• adenoids বৃদ্ধি;
• অ্যালার্জি বা এমনকি হাঁপানির উপস্থিতি (যখন শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যায়, অ্যালার্জেনের প্রতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়)।

এটি অন্যভাবে ঘটে: অতিরিক্ত বায়ুচলাচল বা হিটারের অভাব শিশুদের সর্দির দিকে পরিচালিত করে।

বাবা-মায়েরা প্রায়ই ভাবতে থাকেন কেন তাদের বাচ্চা বাগানে যেতে শুরু করার পর সর্দিতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হয়ে যায়। SARS এর কারণ হল শুষ্ক বায়ু এবং উচ্চ তাপমাত্রা। এটি কেন ঘটছে? শীতল বাতাসে, প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া দ্রুত মারা যায় এবং উষ্ণ, শুষ্ক বায়ু তাদের বিকাশকে উত্সাহ দেয়।

শিক্ষকরা কেন স্যানিটারি নিয়ম মানছেন না?

কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে:

1. শিক্ষাবিদরা নিজেরাও জানেন না যে শিশুদের জন্য সবচেয়ে ভালো কি। তারা বিশ্বাস করে যে উষ্ণতা স্বাস্থ্যের প্রধান গ্যারান্টি, এবং তাই তাদের জন্য বায়ুচলাচল এবং খোলা জানালা শিশুদের জন্য প্রধান শত্রু।
2. কারণটি হতে পারে পিতামাতারা যারা জানেন না তাদের সন্তানের স্বাস্থ্যের জন্য কী ভাল। শিক্ষক কক্ষের জানালা খোলার পরে শিশুটির ঠান্ডা লেগেছে এই কেলেঙ্কারিটি দীর্ঘ সময়ের জন্য এই শিক্ষককে ঘরের বায়ুচলাচল থেকে নিরুৎসাহিত করবে।
3. কখনও কখনও একটি কিন্ডারগার্টেনে কেবল পর্যাপ্ত প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম নেই - হিটার বা এয়ার হিউমিডিফায়ার। এই ক্ষেত্রে, অভিভাবকদের তাদের প্রয়োজনীয় সবকিছু নিজেরাই কিনতে হবে।
4. এটি যতই অপ্রীতিকর হোক না কেন, কিছু শিক্ষক ইচ্ছাকৃতভাবে নিয়ম ভঙ্গ করেন: তারা খসড়া তৈরি করে এবং ঘরগুলিকে শীতল করে। গোষ্ঠীতে কম শিশু থাকলে তাদের পক্ষে কাজ করা সহজ হয় এবং একই সময়ে, কিন্ডারগার্টেনে অংশগ্রহণকারী শিশুদের সংখ্যা অর্ধেক কমে গেলেও শিক্ষকদের মজুরি হ্রাস পায় না।

   কিন্তু এই পরিস্থিতিতে সবচেয়ে অপ্রীতিকর বিষয় হল যে এটি প্রমাণ করা খুব কঠিন হতে পারে যে শিক্ষকের দোষের মাধ্যমে শিশুটি সঠিকভাবে ঠান্ডা লেগেছিল এবং কিছু পিতামাতা এটি করার চেষ্টাও করেন না।

আপনি আলাদাভাবে কিন্ডারগার্টেনের অন্যান্য নিয়ম এবং নিয়ম সম্পর্কে শিখতে পারেন। সকালের ফিল্টার জার্নাল, ক্যাটারিং, একটি দলে প্রস্তাবিত সংখ্যক শিশু এবং হাঁটার জন্য অনুমোদিত বায়ু তাপমাত্রা সম্পর্কে পড়ুন।

কিভাবে এই লঙ্ঘন কিন্ডারগার্টেন কর্মীদের হুমকি দিতে পারে?

সাধারণত, কিন্ডারগার্টেনে একটি পরিদর্শন করা হলে লঙ্ঘনগুলি অবিলম্বে সনাক্ত করা হয়। লঙ্ঘনকারীদের অবশ্যই রোস্পোট্রেবনাদজর দ্বারা প্রতিষ্ঠিত জরিমানা প্রদান করতে হবে:

• নিয়ন্ত্রক আইন দ্বারা প্রতিষ্ঠিত 200 থেকে 300 ন্যূনতম মজুরি পরিমাণে জরিমানা।
• প্রক্রিয়া চলাকালীন যদি এটি প্রতিষ্ঠিত হয় যে কিন্ডারগার্টেন কর্মচারীরা তাদের কাজে অবহেলা করে, জরিমানার পরিমাণ 100-200 মাসিক বেতন হবে।
• যদি, কিন্ডারগার্টেন কর্মচারীদের অ-সম্মতির কারণে, শিশুদের ব্যাপকভাবে ক্ষতি করা হয়, লঙ্ঘনকারীদের 2 থেকে 5 বছরের জন্য কারাদণ্ড হতে পারে।

অ্যাপার্টমেন্টে আর্দ্রতা: আরামদায়ক জীবনযাপনের জন্য জলের পরিমাণের হার

বায়ুর আর্দ্রতার সর্বোত্তম স্তর এমন একটি উপাদান যা মানুষের বাসস্থানের জন্য আরামদায়ক জলবায়ু পরিস্থিতি সরবরাহ করে। তদুপরি, প্রতিটি কক্ষ, তার উদ্দেশ্যের উপর নির্ভর করে, এর নিজস্ব মাইক্রোক্লিমেট রয়েছে।প্রায়শই, লোকেরা এই সূচকটি ভুলে গিয়ে বাড়ির বাতাসের তাপমাত্রা এবং গুণমান সম্পর্কে যত্ন নেয়। তবে এটি বায়ুর সংমিশ্রণে জলের (বাষ্প) অণুর সংখ্যা যা মানবদেহের তাপমাত্রার উপলব্ধি, অভ্যন্তরীণ পরিবেশের সুরক্ষা এবং উদ্ভিদের অবস্থাকে প্রভাবিত করে।

হিউমিডিফায়ার হল সর্বোত্তম স্তরের আর্দ্রতা বজায় রাখার জন্য গৃহস্থালীর যন্ত্রপাতি।

শীতের মরসুমে এবং উষ্ণ সময়ে উভয় ক্ষেত্রেই আদর্শ থেকে বিচ্যুতি সম্ভব। উভয় ক্ষেত্রেই, আর্দ্রতার অভাব বা অতিরিক্ত মানব স্বাস্থ্যের অবনতি, উদ্ভিদের অবস্থা এবং আসবাবপত্র, ফিনিস ইত্যাদির ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে।

অ্যাপার্টমেন্টে আর্দ্রতা কী হওয়া উচিত (মূল প্রাঙ্গনের গড় পরিসংখ্যান):

ঘরের বিবরণ	আর্দ্রতার মাত্রা, %
ক্যান্টিন	40-60
বাথরুম, রান্নাঘর	40-60
লাইব্রেরি এবং কাজের এলাকা	30-40
শয়নকক্ষ	40-50
শিশুদের	45-60

রান্নাঘর, বাথরুম এবং শৌচাগারের মতো কক্ষগুলিতে সর্বদা উচ্চ স্তরের আর্দ্রতা থাকবে, তাই এই কক্ষগুলির মান অন্যান্য কক্ষের তুলনায় বেশি।

যে বাথরুমে পানির সাথে সরাসরি যোগাযোগ থাকে সেখানে আর্দ্রতা সূচক বেশি থাকে

অ্যাপার্টমেন্টে আর্দ্রতার আদর্শ থেকে বিচ্যুতির পরিণতি কী: শুষ্ক বায়ু

ব্যাটারি চালু হলে ঘরের বাতাস শুকিয়ে যায়। ফলস্বরূপ, বাসিন্দারা গলা এবং অনুনাসিক গহ্বরের শ্লেষ্মা ঝিল্লি জ্বালাতন করে। চুল ও ত্বকের শুষ্কতা পরিলক্ষিত হয়। আদর্শ লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে বসার ঘরে আর্দ্রতা স্থির বিদ্যুৎ উৎপন্ন হয়, বাতাসে ধূলিকণা উত্থাপন করে। এই প্রক্রিয়াটি জীবাণু এবং ধূলিকণার বিস্তারের ভিত্তি হতে পারে।

ঘরের অত্যধিক শুষ্কতা অনেক নেতিবাচক পরিণতি বহন করে:

• ত্বক, নখ এবং চুলের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস - এর ফলস্বরূপ, ডার্মাটাইটিস, পিলিং, মাইক্রোক্র্যাকস এবং অকাল বলিরেখা দেখা দেয়;
• চোখের শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যাওয়া - লালভাব, অপ্রীতিকর চুলকানি এবং বিদেশী সংস্থার সংবেদন ("বালি");
• রক্ত ঘন হয় - এই কারণে, রক্ত ​​​​সঞ্চালন ধীর হয়ে যায়, একজন ব্যক্তির দুর্বলতা, মাথাব্যথা হয়। কার্যক্ষমতা হ্রাস পায়, হৃদয় বর্ধিত চাপের শিকার হয় এবং দ্রুত ক্ষয় হয়;
• অন্ত্র এবং গ্যাস্ট্রিক রসের সান্দ্রতা বৃদ্ধি পায় - পাচনতন্ত্রের কাজ উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর হয়ে যায়;

অ্যাপার্টমেন্টের বাতাস শুকনো হওয়ার বিষয়টি গাছের পাতার টিপস দ্বারা অনুরোধ করা হবে যা শুকিয়ে যেতে শুরু করে।

• শ্বাসযন্ত্রের শুষ্কতা - ফলস্বরূপ, স্থানীয় অনাক্রম্যতা দুর্বল হয়, সর্দি এবং সংক্রামক রোগের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়;
• বায়ুর গুণমান হ্রাস পায় - প্রচুর পরিমাণে অ্যালার্জেন বায়ু ভরের সংমিশ্রণে ঘনীভূত হয়, যা অভ্যন্তরীণ বায়ু আর্দ্রতার নিয়মে জলের কণা দ্বারা আবদ্ধ থাকে।

রুমে আর্দ্রতার আদর্শ অতিক্রম করার পরিণতি কি?

অতিরিক্ত জল মানুষের জন্যও বিপজ্জনক হতে পারে, তাই অনেক লোক ভাবছে যে অ্যাপার্টমেন্টে বাতাসের আর্দ্রতা কী স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয় এবং কীভাবে এই সূচকের মধ্যে জলবায়ু পরিস্থিতি বজায় রাখা যায়। ঘরে জলীয় বাষ্পের বর্ধিত সামগ্রী ছত্রাক, ছাঁচ এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত প্রজনন স্থল হয়ে ওঠে।

রুমে উচ্চ আর্দ্রতার সাথে, ছাঁচ এবং স্যাঁতসেঁতেতা প্রদর্শিত হয়

এই ধরনের পরিস্থিতিতে, অনেক সমস্যা দেখা দেয়:

1. শ্বাসযন্ত্রের রোগের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা বৃদ্ধি পায় - ব্রঙ্কাইটিস, সর্দি, অ্যালার্জি এবং হাঁপানির মতো রোগগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়, চিকিত্সা করা কঠিন।
2. কক্ষগুলির মাইক্রোক্লাইমেট জীবনের জন্য অগ্রহণযোগ্য হয়ে ওঠে - লোকেরা ঘরগুলিতে স্যাঁতসেঁতে বা ঠাসা বোধ করে।
3. সতেজতার অনুভূতি হারিয়ে গেছে - বহুগুণে প্যাথোজেনিক জীবের নির্গমন অপ্রীতিকর গন্ধের উপস্থিতি ঘটায়।
4. ধোয়া লন্ড্রির শুকানোর সময় বাড়ায়।

অ্যাপার্টমেন্টে বাতাসের আর্দ্রতার একটি বর্ধিত সূচকও পরিস্থিতির জন্য ক্ষতিকারক। গাছপালা পচতে শুরু করে, ছাদ এবং দেয়ালে ছাঁচ দেখা যায়, কাঠের পৃষ্ঠগুলি বিকৃতি পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। বই এবং অন্যান্য কাগজ পণ্য গঠন পরিবর্তন.

অতিরিক্ত আর্দ্রতা আসবাবপত্র এবং সমাপ্তি সামগ্রীর ক্ষতি করে।

উচ্চ এবং নিম্ন আর্দ্রতার প্রভাব

একটি বাসস্থানে আর্দ্রতার মান বৃদ্ধি বা হ্রাস মানুষের স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। মানবদেহ অফ-সিজনে আবহাওয়া পরিবর্তনের জন্য বিশেষভাবে সংবেদনশীল। ঘরে অতিরিক্ত শুষ্কতা বা স্যাঁতসেঁতেতা ভাড়াটেদের নিপীড়ন করবে, তারা ক্লান্তির লক্ষণগুলি বিকাশ করবে, প্রায়শই মাথাব্যথা শুরু হয় এবং সর্দি হওয়ার প্রবণতা দেখা দেয়।

শুষ্ক বায়ু স্থির বিদ্যুতের সঞ্চয়ের জন্য একটি অনুঘটক, যা, পদার্থবিজ্ঞানের আইন অনুসারে, বাতাসে ধুলো কণা দেখা দেয়। ঘরের ধূলিকণা অ্যালার্জিজনিত সমস্যার দিকে পরিচালিত করে এবং বাতাসে পানির ন্যূনতম শতাংশ শুধুমাত্র শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গকেই ক্ষতি করে না, তবে বাসিন্দাদের চোখ, চুল এবং ত্বকের অবস্থাকেও প্রভাবিত করে।কার্ডিওভাসকুলার রোগের প্রবণতা সহ লোকেদের মধ্যে নেতিবাচক প্রভাব দেখা দিতে পারে।

উচ্চ আর্দ্রতা মানুষের স্বাস্থ্যকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। জলীয় বাষ্পের সাথে অত্যন্ত পরিপূর্ণ বায়ু ছাঁচ এবং ছত্রাকের উপনিবেশ গঠনের অবস্থার গঠনে অবদান রাখে। ছত্রাকের স্পোর বাসিন্দাদের ফুসফুসে প্রবেশ করে, যার ফলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়, মারাত্মক বিষক্রিয়া হয় এবং প্রায়শই যক্ষ্মা এবং বাত রোগের প্রাথমিক পর্যায়ের কারণ হয়।

অ্যাপার্টমেন্টে আর্দ্রতা হ্রাস না করে এই প্রকাশগুলির বিরুদ্ধে লড়াই অকেজো হবে, তাই মেরামত সাধারণত একটি উচ্চ-মানের বায়ুচলাচল ডিভাইস বা জোরপূর্বক নিষ্কাশনের সাথে থাকে, যা শক্তিশালী আর্দ্রতা সরিয়ে দেবে।

ঘরে উচ্চ বাতাসের তাপমাত্রার সংমিশ্রণে উচ্চ আর্দ্রতা কার্ডিওভাসকুলার রোগের বৃদ্ধির দিকে নিয়ে যায় এবং একটি সংকট সৃষ্টি করতে পারে।

তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা পরিমাপের জন্য যন্ত্র

অ্যাপার্টমেন্টের যে কোনও ঘরে তাপমাত্রা পরিমাপ করতে, আপনি একটি প্রচলিত থার্মোমিটার ব্যবহার করতে পারেন। এটি যান্ত্রিক বা ইলেকট্রনিক হতে পারে।

এই জাতীয় ডিভাইসগুলি, একটি উজ্জ্বল রঙিন নকশায়, ফার্মেসী, বিশেষ দোকানে এবং শিশুদের বিভাগে কেনা যায়। থার্মোমিটার গরম করার সরঞ্জাম, ব্যাটারি থেকে একটি নিরপেক্ষ দূরত্বে ইনস্টল করা হয়। সরাসরি সূর্যালোক এটিতে পড়া উচিত নয় - এটি রিডিংয়ের নির্ভুলতাকে প্রভাবিত করতে পারে।

একটি রুম থার্মোমিটার ব্যয়বহুল নয় এবং আপনি এটি একটি সুপারমার্কেট বা ফার্মাসিতেও কিনতে পারেন। এর ব্যবহার সম্পূর্ণ নিরাপদ। তার ফ্লাস্কে লাল বা নীল তরলটি সাধারণ অ্যালকোহল, বৈসাদৃশ্যের জন্য রঙিন। এমনকি যদি এই জাতীয় থার্মোমিটার দেয়াল থেকে উড়ে যায় এবং ফাটল দেয় তবে অ্যালকোহলটি কেবল বাষ্পীভূত হবে।

আর্দ্রতা পরিমাপ করতে একটি হাইগ্রোমিটার ব্যবহার করা হয়।এটি একটি ছোট কমপ্যাক্ট ডিভাইস যা রুমের আর্দ্রতার পরিবর্তনে সূক্ষ্মভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। আপনি একটি বিশেষ পরিমাপ সরঞ্জাম দোকানে একটি হাইগ্রোমিটার কিনতে পারেন।

যদি এটি কাছাকাছি পরিলক্ষিত না হয় তবে আপনি যে কোনও দোকানে একটি ইলেকট্রনিক ঘড়ি খুঁজে পেতে পারেন যা কেবল সময়ই নয়, তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতাও দেখায়।

অবশ্যই, ঘড়িগুলিতে এই জাতীয় ফাংশনগুলির কিছু ত্রুটি রয়েছে তবে এটি সমালোচনামূলক মাত্রায় পৌঁছায় না। যে কোনও ক্ষেত্রে, তাদের সাহায্যে, আপনি প্রয়োজনীয় পরামিতিগুলি থেকে একটি উল্লেখযোগ্য বিচ্যুতি ট্র্যাক করতে পারেন এবং তাদের সংশোধন করার জন্য সময়মত ব্যবস্থা নিতে পারেন। নিয়ন্ত্রণের প্রধান জিনিসটি সময়ের মধ্যে সমস্যার উপস্থিতি লক্ষ্য করা।

পরিমাপ যন্ত্রের নির্মাতারা ফ্যাশন এবং প্রবণতার যেকোনো পরিবর্তনের জন্য সংবেদনশীল। অতএব, 90% আত্মবিশ্বাসের সাথে, এটি যুক্তি দেওয়া যেতে পারে যে বাচ্চাদের ঘরের যে কোনও অভ্যন্তরের জন্য একটি তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা মিটার রয়েছে যা শৈলীর সাথে মেলে।

শিশুদের জন্য একটি ঘরে তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার অনুপযুক্ত ভারসাম্য তাদের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুতরাং, সন্তানের কার্যকলাপে হ্রাস, ঘনত্বের সমস্যা, অনিদ্রা, অলসতা, উদাসীনতা ঘরে একটি অনুপযুক্ত মাইক্রোক্লিমেটের প্রথম লক্ষণ হতে পারে।

রুমে অত্যধিক শুষ্ক বাতাস অনাক্রম্যতা হ্রাস, ত্বকের খোসা, অ্যালার্জি এবং হাঁপানির উপস্থিতি ঘটায়।

আর্দ্রতা সমস্যা ইএনটি রোগের বিকাশকে উস্কে দেয়। বিশেষ করে খুব অল্পবয়সী শিশুরা এতে ভোগে। সবচেয়ে আকর্ষণীয় উদাহরণ হল এডিনয়েড। সাধারণত একটি দুষ্ট বৃত্ত আছে. দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের কারণে, একটি শিশু প্রায়ই বিভিন্ন তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণে অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং টনসিল বৃদ্ধি পায়, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও দুর্বল করে।

কম আর্দ্রতা শ্লেষ্মা, ত্বক শুকিয়ে যায় এবং শিশুকে সংক্রামক রোগের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।

তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা স্বাভাবিক করার উপায়

গৃহস্থালী যন্ত্রপাতির সাহায্যে তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার ভারসাম্যহীনতা সংশোধন করা সবচেয়ে সহজ। শিশুদের চিকিত্সকরা অ্যাপার্টমেন্টে বাতাসের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। শুধুমাত্র তাদের চলমান ভিত্তিতে কাজ করা উচিত নয়, তবে এককালীন অন্তর্ভুক্তির মোডে।

উপরন্তু, এয়ার কন্ডিশনার একটি নার্সারি সঙ্গে সংলগ্ন বা প্রতিবেশী কক্ষ ইনস্টল করা উচিত। এটি স্বাভাবিক বায়ু সঞ্চালন নিশ্চিত করবে এবং একটি গরম শিশুকে উড়িয়ে দেওয়ার ঝুঁকি কমিয়ে দেবে।

এবং আর্দ্রতার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে, আপনি হিউমিডিফায়ার / ডিহিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে পারেন।

2014 সাল থেকে, পশ্চিমে গবেষণা করা হয়েছে যা মানব স্বাস্থ্যের জন্য এই ডিভাইসগুলির বিপদ সম্পর্কে কথা বলে। তবে জলবায়ু সরঞ্জামের ব্যবহার এবং রক্ষণাবেক্ষণ সম্পর্কিত প্রস্তুতকারকের সুপারিশগুলির কঠোর আনুগত্য সম্ভাব্য ক্ষতির ঝুঁকি হ্রাস করে।

শিশুদের অভিভাবকদের প্রথম পরামর্শ যা আরও অভিজ্ঞ মায়েদের কাছ থেকে শোনা যায়, বিশেষ করে শীতকালে, ব্যাটারিতে বা তার কাছাকাছি ড্রায়ার ইনস্টল করা। এটি স্বাভাবিকভাবেই অ্যাপার্টমেন্টে আর্দ্রতা বাড়ায়, কিন্তু সমালোচনামূলক নয়। সেগুলো. শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ হয়ে যায় এবং স্যাঁতসেঁতে ভাব থাকে না

অন্যান্য উপায় রয়েছে যার মাধ্যমে আপনি সহজেই অ্যাপার্টমেন্টে তাপ এবং আর্দ্রতা স্বাভাবিক করতে পারেন:

• হিটিং রেডিয়েটারে একটি ভেজা তোয়ালে আর্দ্রতা বৃদ্ধি করবে;
• নার্সারিতে মাছ সহ একটি খোলা অ্যাকোয়ারিয়াম;
• ঘন ঘন ভিজা পরিষ্কার;
• ঘন ঘন বায়ুচলাচল।

এই সুপারিশগুলির সাথে সম্মতি ঘরে একটি সর্বোত্তম মাইক্রোক্লিমেট বজায় রাখতে সহায়তা করবে।

নিয়ন্ত্রক সূচক

একটি অ্যাপার্টমেন্টে বায়ু আর্দ্রতা স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয় তা বের করা যাক। এটি প্রাঙ্গনের উদ্দেশ্য এবং বছরের সময়ের উপর নির্ভর করে।

আবাসনের জন্য আর্দ্রতার মান:

• উষ্ণ সময়কাল - 30-60%, সর্বাধিক অনুমোদিত - 65% (উচ্চ আর্দ্রতা সহ নির্দিষ্ট অঞ্চলের জন্য, এই মানটি 75% পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে);
• ঠান্ডা সময়কাল - 30-45%, সর্বাধিক অনুমোদিত - 60%।

আপেক্ষিক বায়ু আর্দ্রতা সহায়ক কক্ষে প্রমিত নয় - বাথরুম, টয়লেট, করিডোর, প্যান্ট্রি এবং অন্যান্য।

গাছপালা এবং অভ্যন্তরীণ আইটেমগুলির জন্য মান:

• আসবাবপত্র এবং প্রাচীন জিনিসের জন্য - 40-60%;
• সরঞ্জামের জন্য - 45-60%
• বইয়ের জন্য - 30-65%;
• উদ্ভিদের জন্য - গ্রীষ্মমন্ডলীয় - 80-95%, উপক্রান্তীয় - 75-80%, অন্যান্য - 40-70%।

শিশুটি যে অ্যাপার্টমেন্টে থাকে সেখানে আপেক্ষিক আর্দ্রতার আদর্শ কী? যেহেতু ছোট বাচ্চাদের মধ্যে তাপ বিনিময় প্রক্রিয়ার তীব্রতা বৃদ্ধি পায়, তাই তারা মাইক্রোক্লিমেট প্যারামিটারগুলির সাথে অ-সম্মতির প্রতি বিশেষভাবে সংবেদনশীল। বাচ্চাদের ঘরে আদর্শ বায়ু আর্দ্রতা 50-70%
. যদি শিশুটি ARVI বা একটি সংক্রামক প্যাথলজিতে অসুস্থ হয়, তবে এই পরামিতিটি 60% এর কম হ্রাস করার অনুমতি দেওয়া উচিত নয়।

বিষয়ে উপসংহার এবং দরকারী ভিডিও

কীভাবে একটি শিশুকে কেবল স্কুলে নয়, বাড়িতেও মাইক্রোক্লাইমেট ঝামেলা থেকে রক্ষা করবেন। ডাক্তার কোমারভস্কির পরামর্শ:

সুতরাং, আমরা শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে আর্দ্রতা শাসনের আদর্শিক পরামিতিগুলি পরীক্ষা করেছি। সৌভাগ্যবশত, প্রায়শই তারা অনবদ্যভাবে পালন করা হয়, যা একটি সুস্থ শিক্ষামূলক প্রক্রিয়া গঠনে অবদান রাখে।

কিন্তু, এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে শিক্ষার্থীদের অধিকার লঙ্ঘন করা হচ্ছে, এখন আপনি জানেন যে কীভাবে এই সত্যটি যে কোনও ক্ষেত্রে সংশোধন করতে হবে এবং তাদের সুস্থ রাখতে হবে, পাশাপাশি একটি আরামদায়ক বিনোদন নিশ্চিত করতে হবে।

আপনার মন্তব্য লিখুন, নিবন্ধের বিষয়ে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন - যোগাযোগ ব্লক নীচে অবস্থিত।