5টি জিনিস টুথপেস্ট দিয়ে পরিষ্কার করা সহজ

কীভাবে টুথপেস্ট প্রতিস্থাপন করবেন

তথ্যের সমস্ত উত্স থেকে, আমরা প্রায়শই শুনি যে টুথপেস্ট কার্যকরভাবে ফলক অপসারণ করে, কিন্তু আমরা কি জানি কী উপায়ে? সস্তা পেস্ট নির্মাতারা ক্যালসিয়াম কার্বনেট (চক) ব্যবহার করে, যা একটি রুক্ষ ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম।এটি এনামেলকে আঁচড়ে ফেলে এবং দাঁতের ঘাড়কে পাতলা করে। পেস্টে অ্যালুমিনিয়াম অক্সাইড বা সিলিকন ডাই অক্সাইড থাকলে এটি আরও খারাপ। স্ফটিকগুলি দাঁতের এনামেলের মতোই কঠোরতা, তাই সুবিধাগুলি সন্দেহজনক।

যারা তাদের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নিতে পছন্দ করেন না, তাদের জন্য পাস্তা সোডিয়াম বাই কার্বনেট

–দাঁত লবণ . তবে এর সম্পূর্ণ নিরাপত্তার ব্যাপারেও কোনো নিশ্চিততা নেই।

টুথপেস্ট ছাড়াও, দাঁত ব্রাশ করার জন্য অনেক কার্যকরী উপায় রয়েছে। আপনি একটি টুথব্রাশ প্রয়োজন হবে.

গ্রীষ্মে, স্বাস্থ্যকর পরিষ্কার একটি ছোট সঙ্গে করা যেতে পারে currant sprigs

. এটি খোসা ছাড়িয়ে চিবিয়ে খেতে হবে। ডালের রস মাড়ি মজবুত করতে সাহায্য করবে। Wheatgrass এছাড়াও উপযুক্ত তরুণ তাজা গমঘাস

. চিবানোর পরে, আপনি ফাইবার অনুভব করবেন, যার প্রতিটি মৌখিক গহ্বর পরিষ্কার করবে।

ভারী ধূমপায়ীদের জন্য, এটি থেকে পাউডার ব্যবহার করা দরকারী আইরিস শিকড়

. দাঁতের উপর নিকোটিনের ক্ষতিকর প্রভাবের কারণে (তাদের দাগ), ক্যারিস বিকশিত হয়। এই উদ্ভিদের মূল নিকোটিনের নেতিবাচক প্রভাব প্রতিরোধ করবে।

শুকনো horsetail ময়দা

পুরোপুরি পরিষ্কার করে এবং মাড়ি থেকে রক্তপাত বন্ধ করে। এতে সিলিকন থাকে, যাদাঁত মজবুত করে ক্যারিসের বিকাশকে বাধা দেয়।

দাঁত পাউডার হিসাবে উপযুক্ত ক্যালামাস রুট

. এই জাতীয় "পেস্ট" এর ভিত্তিটি কাদামাটি হওয়া উচিত, যার সাথে স্থল ক্যালামাস রুট যুক্ত করা হয়।

টুথপেস্টের বিকল্প হতে পারে সাদা কাদামাটি

, এটি টারটার অপসারণ করতে সাহায্য করবে, এনামেলকে শক্তিশালী করবে। একটি নিরাময় পাউডার প্রস্তুত করতে, আপনাকে নিতে হবে:

• সাদা কাদামাটি 60 গ্রাম;
• 6 টেবিল চামচ সূক্ষ্ম লবণ;
• সোডা 3 টেবিল চামচ;
• 3 ফোঁটা অপরিহার্য তেল (চা গাছ, কমলা, পুদিনা)।

পাউডার দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয়, ভাল গন্ধ. ব্যবহার করতে, এতে আপনার টুথব্রাশ ডুবিয়ে ব্রাশ করা শুরু করুন।

সাদা কাদামাটি

আপনার দাঁত পরিষ্কারের জন্য একটি ভাল বিকল্প হবে লবণ

. এই টুল যে কোন জায়গায় উপলব্ধ. লবণ মুখের জীবাণুর সাথে লড়াই করে, দুর্বল মাড়িকে শক্তিশালী করে। এই ক্ষেত্রে আরও দরকারী হবে সমুদ্রের লবণ, কারণ এটি খনিজ সমৃদ্ধ। এর সংমিশ্রণে আয়োডিনের একটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত প্রভাব থাকবে।

লবণের সাহায্যে, পচন প্রক্রিয়া প্রতিরোধ করা যেতে পারে, অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করা যেতে পারে। টারটার এই সহজ প্রতিকার দিয়ে পরাজিত করা যেতে পারে।

লবণ মিহি করে কষিয়ে নিতে হবে। এতে আপনার ব্রাশ ডুবিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। অপ্রীতিকর sensations সঙ্গে, সামান্য উদ্ভিজ্জ তেল লবণ যোগ করা হয়।

সোডা

লবণের মতোই দাঁত পরিষ্কার করা হয়, তবে এর ঘন ঘন ব্যবহার মাড়িতে জ্বালা করতে পারে।

সক্রিয় কার্বন

যেকোন মেডিসিন ক্যাবিনেটে পাওয়া যাবে। এর ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম প্রভাবের কারণে, এটি প্রায়ই দাঁত সাদা করতে ব্যবহৃত হয়।

প্রয়োগের পদ্ধতিটি সহজ: আপনাকে কয়েকটি ট্যাবলেট নিতে হবে, সেগুলিকে পাউডারে পিষতে হবে, ফলস্বরূপ সংমিশ্রণে ব্রাশটি আর্দ্র করতে হবে এবং যথারীতি আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হবে। দিনে দুবার কাঠকয়লা ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এনামেল ধীরে ধীরে পাতলা হতে পারে এবং এটি দাঁতের সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করবে।

দাঁতে সক্রিয় কাঠকয়লা

এনামেল পরিষ্কার করার পুরানো উপায় হল ব্রাশ করা ছাই

. আপনি যদি অগ্নিকুণ্ডের ভক্ত হন তবে অবশ্যই ছাই থাকবে। ব্রাশ হাতে না থাকলে আঙুল দিয়ে নরম মিশ্রণ ঘষে নিতে পারেন। আপনার দাঁত হয়ে উঠবে পরিষ্কার ও সাদা।

ছাই, কয়লার বিপরীতে, শুধুমাত্র একটি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম নয়। এটি জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। চুন ছাই ব্যবহার করা ভাল। আনন্দদায়ক স্বাদের জন্য গুঁড়োতে ভেষজের মিশ্রণ যোগ করা যেতে পারে।

থেকে পাস্তা তৈরি করা যায় স্ট্রবেরি.

এটিতে ভিটামিন সি রয়েছে, যা দাঁত সাদা করতে, ফলকের সাথে মোকাবিলা করতে এবং স্বাস্থ্যকর মাড়ি বজায় রাখতে সহায়তা করবে।

আপনি যদি সুস্থ দাঁত নিয়ে গর্ব করতে পারেন, তবে পরিষ্কার করা বেশ উপযুক্ত। জল

. অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কিন্তু এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, ক্যারিস এড়ানো যায় (খারাপ পরিষ্কার করা দাঁতে ক্যারিস তৈরি হয় এবং পানি খাবারের ধ্বংসাবশেষ ধুয়ে ফেলতে পারে)। স্ট্রবেরি দাঁত ব্রাশ করে ব্যবহার করুন ফটকিরি এবং আদা

. আপনাকে 10% অ্যালুম এবং 90% আদা নিতে হবে, সবকিছু মিশ্রিত করতে হবে, গুঁড়ো করতে হবে।

গুড়াদুধ

টুথপেস্ট প্রতিস্থাপনের জন্য দুর্দান্ত। নিয়মিত ব্যবহারে, আপনি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ, মাড়ি থেকে রক্তপাত থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

খাওয়ার ১৫ মিনিট পর খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা আপেল

. ফলের অ্যাসিডের সাহায্যে, দাঁতে প্লেক নরম হয়ে যায় এবং তারপরে এটি একটি সাধারণ ব্রাশের উপর নির্ভর করে।

গমের ভুসি, সালফার

দাঁত ব্রাশ করার জন্যও ব্যবহৃত হয়।

মৌখিক গহ্বর পরিষ্কার করার জন্য লন্ড্রি সাবানের ব্যবহারও রয়েছে। যাইহোক, মুখের অপ্রীতিকর আফটারটেস্ট এবং গন্ধের কারণে এই পদ্ধতিটি কয়েকজনের জন্য উপযুক্ত। এই কারণে, এই ধরনের উদ্দেশ্যে সাবান ব্যবহার করা সম্ভব, তবে আরও মনোরম উপায় রয়েছে।

বিশুদ্ধতা এবং সৌন্দর্য

4.

গৃহিণীরা যারা প্রায়শই মাছ রান্না করে, পেঁয়াজ কাটে এবং রসুন কাটে তারা পুরোপুরি জানে যে কখনও কখনও হাতের নির্দিষ্ট গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়া কতটা কঠিন। আপনি যদি সময়মতো মাছ তৈরিতে ব্যবহৃত থালা-বাসনগুলি না ধুয়ে থাকেন তবে এটি একটি অবিরাম এবং খুব মনোরম সুবাসও অর্জন করে না। বোতল, সসপ্যান বা মইয়ের মধ্যে টক দুধ আরেকটি বিরক্তিকর সমস্যা। টুথপেস্ট পণ্যগুলির ক্রমাগত অবাঞ্ছিত গন্ধ থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে, শুধু আপনার হাতের মধ্যে অল্প পরিমাণে ঘষুন এবং ধুয়ে ফেলুন এবং টুথপেস্টের সাথে একটি নরম স্পঞ্জ দিয়ে থালা-বাসন এবং কাজের পৃষ্ঠগুলিকে চিকিত্সা করুন।

5.

টুথপেস্টের সংমিশ্রণ এগুলিকে ঢালাই লোহার কুকওয়্যারের কাঁচ, কাঁচ এবং মরিচা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি আদর্শ ক্লিনার করে তোলে।

6.

হালকা রঙের জুতা বা হ্যান্ডব্যাগের গাঢ় ডোরাকাটা দাগ টুথপেস্ট দিয়ে মুছে ফেলা যায়। একটি পুরানো টুথব্রাশ এবং পেস্ট দিয়ে একগুঁয়ে চিহ্নগুলি আলতো করে ঘষুন এবং তারপরে একটি স্যাঁতসেঁতে এবং শুকনো কাপড় দিয়ে মুছুন। এই পদ্ধতিটি লেদারেট এবং প্রাকৃতিক চামড়ার পণ্যগুলির জন্য দরকারী, যা নতুনের মতো হয়ে যায়।

7.

দৈনন্দিন জীবনে টুথপেস্ট ব্যবহার করার আরেকটি জনপ্রিয় উপায় হল গয়না পরিষ্কার করা। অল্প পরিমাণে, পেস্টটি কিছুক্ষণের জন্য গয়নাতে ঘষে এবং তারপর একটি নরম, শুকনো কাপড় দিয়ে গহনার পৃষ্ঠ থেকে সরানো হয়। একটি অনুরূপ পদ্ধতি সোনার আনুষাঙ্গিকগুলিকে আনন্দিত করবে এবং হীরাকে উপকৃত করবে, তবে মুক্তার গয়নাগুলির জন্য এই প্রতিকারটি ব্যবহার করবেন না, এর সূক্ষ্ম পৃষ্ঠটি সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

8.

টুথপেস্ট সাধারণত একটি চমৎকার, সার্বজনীন ক্লিনার যা অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না এবং অনেক পরিবারের রাসায়নিকের মতো একটি অপ্রীতিকর গন্ধ ছাড়ে না। অন্যান্য অনেক বিকল্পের মধ্যে, এটি পেন্সিল, অনুভূত-টিপ কলম, কলম, প্লাস্টিকের লিপস্টিক, লিনোলিয়াম এবং ফ্যাব্রিক (সাদা টুথপেস্ট ব্যবহার করুন), নদীর গভীরতানির্ণয়, সিঙ্ক পৃষ্ঠের চিহ্নগুলি দূর করতে সাহায্য করবে। সাধারণভাবে, প্রয়োগের সুযোগ খুব বিস্তৃত, যাতে পাইকারি টুথপেস্ট একটি পরিবারের জন্য ব্যবহারিক গৃহিণী দ্বারা কেনা যায়।

9.

টুথপেস্টের সাহায্যে, টেবিলে ভেজা খাবারের চিহ্নগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ।

10.

আপনি যদি একটি সাধারণ পরিচ্ছন্নতা শুরু করেন তবে চশমা ধোয়ার জন্য বিশেষ রচনাটি সম্পূর্ণরূপে ভুলে গেছেন, তবে টুথপেস্ট এখানেও কাজে আসবে। এটি ঝরঝরে ব্যবহার করা যেতে পারে বা তরল ফর্মুলেশন তৈরি করতে জলে যোগ করা যেতে পারে। বাথরুমের আয়নার জন্য টুথপেস্ট ব্যবহার করার একটি চমৎকার বোনাস হল এটি এখন কম কুয়াশাচ্ছন্ন হবে।শুধু টুথপেস্ট দিয়ে আয়না মুছুন এবং শুকনো কাপড় বা কাগজ দিয়ে ঘষুন।

স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য টুথপেস্ট দিয়ে লাইফ হ্যাক

1. ব্রণ যুদ্ধ

আপনি ভাবতে পারেন যে ব্রণ নিরাময়ের জন্য টুথপেস্ট ব্যবহার করা একটি মিথ ছাড়া আর কিছুই নয়। কিন্তু এই পদ্ধতি আসলে কাজ করে! অবশ্যই, তিনি ব্রণের প্রকাশগুলি দূর করবেন না (এটি একটি গুরুতর চর্মরোগ সংক্রান্ত সমস্যা), তবে "কুঁড়িতে শোধ করা" একটি ব্রণ যা হঠাৎ বন্ধুদের সাথে দেখা করার আগে বা প্রিয়জনের সাথে ডেটিং করার আগে দেখা দেয় তার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে। এবং সব কারণ পেস্টের সংমিশ্রণে শুকানোর এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট রয়েছে, যার খুব "জাদু" প্রভাব রয়েছে।

2. ম্যানিকিউর সতেজতা দিন

কিছু নেইল পলিশ নেল প্লেটে গাঢ় দাগ বা হলুদ আভা রেখে যায়। সৌন্দর্য ব্লগাররা লেবুর রসের সাহায্যে তাদের পরিত্রাণ পেতে অফার করে। কিন্তু টুথপেস্ট দিয়ে অনেক দ্রুত তা করা যায়। শুধু নখের উপর এটি প্রয়োগ করুন, একটি টুথব্রাশ দিয়ে তাদের পৃষ্ঠকে বাফ করুন এবং এখন পেরেক প্লেটগুলি একটি কমনীয় চকমক সহ একটি সুন্দর প্রাকৃতিক ছায়ায় রয়েছে।

3. পোকামাকড়ের কামড় থেকে মুক্তি

দেশে যদি আপনি পোকামাকড়ের কামড়ের আকারে সমস্যায় পড়েন তবে একই টুথপেস্ট স্বস্তি আনবে। সাধারণ প্রতিকারের এক ফোঁটা প্রয়োগ করা মূল্যবান (বিশেষত পুদিনা বা মেন্থল দিয়ে) এবং একটি মনোরম শীতলতা স্ফীত ত্বককে প্রশমিত করবে, চুলকানি দূর করবে এবং এমনকি দ্রুত নিরাময়কে উত্সাহিত করবে।

তুমি কি জানতে?

টুথপেস্টের প্রথম প্রোটোটাইপ ভারত, মিশর এবং চীনে উপস্থিত হয়েছিল। এটা ছিল ৭ হাজার বছরেরও বেশি আগে! তবে টুথপেস্টের রেসিপিগুলি বেশ অদ্ভুত ছিল: আপনাকে শিলা লবণ, মরিচ এবং শুকনো পুদিনা এবং আইরিস ফুল মিশ্রিত করতে হয়েছিল।

4. একটি ছোট পোড়া নির্মূল

আপনি যদি দুর্ঘটনাক্রমে আপনার আঙুল পুড়ে ফেলেন বা চুলের কার্লার দিয়ে আপনার কপালের ত্বকে স্পর্শ করেন, আরও উপযুক্ত উপায়ের অভাবে, আপনি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় টুথপেস্ট প্রয়োগ করতে পারেন। শীতল প্রভাবের কারণে, এটি ত্বককে প্রশমিত করবে। তারপরে এটি আলতো করে ধুয়ে ফেলতে এবং উপরে একটি প্রশান্তিদায়ক বা প্রদাহ বিরোধী ক্রিম লাগাতে থাকে।

5. খাবারের গন্ধ থেকে মুক্তি পান

কাটা পেঁয়াজ বা রসুন, পরিষ্কার মাছ বা মশলাদার চিজ দিয়ে কাজ? পুদিনা-রিফ্রেশিং টুথপেস্টের একটি ফোঁটা দিয়ে এই গন্ধগুলির যেকোনো একটি মুছে ফেলা হবে। এটি কেবল আপনার তালুতে রাখুন, এগুলি একসাথে ঘষুন এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন।

6. পেরেক পরিষ্কার করা

অনেক রাশিয়ানদের জন্য বসন্ত, গ্রীষ্ম এবং শরৎ হল বাগানে কাজ করার সময়। কেস খুব দরকারী, কিন্তু অবিশ্বাস্যভাবে নোংরা. টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ নখের নিচে পড়ে থাকা মাটির কণা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে।

নখের কিউটিকলকে উপেক্ষা না করে এটি দিয়ে পেরেক প্লেটগুলিকে চিকিত্সা করুন এবং ম্যানিকিউরটি তার আগের ত্রুটিহীনতা ফিরে পাবে। কিন্তু পরবর্তী সময় কাজের জন্য বিশেষ গ্লাভস ব্যবহার করা এখনও ভাল।

তুমি কি জানতে?

1860 সাল পর্যন্ত, সমস্ত টুথপেস্ট পাউডার আকারে তৈরি করা হয়েছিল।

7. চুল থেকে চুইংগাম অপসারণ

কদাচিৎ যার শৈশব কেটেছে ভুলবশত চুলে চুইংগাম না পেয়ে। লম্বা চুলের মেয়েদের মায়েদের জন্য, এটি একটি দুঃস্বপ্ন এবং সবচেয়ে বড় ফোবিয়া। তবে আপনি টুথপেস্টের সাহায্যে সমস্যাটি মোকাবেলা করার চেষ্টা করতে পারেন। এটি করার জন্য, এটি একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডের উপর অল্প পরিমাণে চেপে নিন, একটু অপেক্ষা করুন এবং চুলের শীট থেকে চুইংগামটি সরানোর চেষ্টা করুন।

8. চুলের রঞ্জক ত্বক পরিষ্কার করা

যদি, বাড়িতে রং করার সময়, চুলের রং আপনার কপালে বা মন্দিরে ফুটো হয়ে যায়, টুথপেস্ট আপনাকে রেকর্ড সময়ের মধ্যে সমস্যাটি ভুলে যেতে সাহায্য করবে।অবশ্যই, সাদা করা এই জন্য সেরা, তবে অন্য যে কোনও বেশ কার্যকর হবে।

তবে এই পদ্ধতি অবলম্বন করতে এবং মূল্যবান সময় নষ্ট না করার জন্য, দাগ দেওয়ার আগে সাধারণ ভ্যাসলিন দিয়ে ত্বককে রক্ষা করুন। তারপর শুধু জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

9. স্ব-ট্যানিং একটি অতিরিক্ত স্তর অপসারণ

এটি ঘটে যে স্ব-ট্যানার প্রয়োগ করার পরে, সাধারণ ত্বকের রঙের চেয়ে গাঢ় দাগ হাতের তালুতে থেকে যায়। নিয়মিত টুথপেস্ট তাদের মসৃণ করতে সাহায্য করবে। হাতের তালুতে অল্প পরিমাণে লাগান, একসাথে ঘষুন, জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। যদি একবারে পছন্দসই প্রভাব অর্জন করা সম্ভব না হয় তবে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

প্রাকৃতিক পরিষ্কারের রেসিপি নিজেই করুন

নীচের রেসিপিগুলি আপনাকে বলবে কীভাবে ঘরে টুথপেস্ট তৈরি করবেন বা টুথপেস্ট না থাকলে কীভাবে দাঁত ব্রাশ করবেন।

№1

আমাদের প্রয়োজন হবে:

• কাদামাটি (সাদা) - 70 গ্রাম;
• মধু - 1 চা চামচ;
• ঋষি এবং ক্যামোমাইলের অপরিহার্য তেল - প্রতিটি 2 ফোঁটা;
• প্রোপোলিসের জলের নির্যাস - 5-10 ফোঁটা।

একটি পুরু ভর প্রাপ্ত না হওয়া পর্যন্ত আমরা জল দিয়ে কাদামাটি নাড়ুন, এতে প্রোপোলিস ঢালা। তারপরে আমরা মধুতে আমাদের তেল যোগ করি। আলতো করে সবকিছু মিশ্রিত করুন। ঘরে তৈরি টুথপেস্ট প্রস্তুত! এটি আদর্শভাবে ফলক অপসারণ করবে এবং আলতো করে আপনার দাঁত সাদা করবে।

№2

আমাদের প্রয়োজন হবে:

• গ্রাউন্ড দারুচিনি - 1 চিমটি;
• মৌরি - 1 চিমটি;
• লবণ (সমুদ্র) - 1 চিমটি;
• সোডা - 2 চা চামচ;
• অপরিহার্য তেল: পুদিনা বা চা গাছ - 5-6 ফোঁটা;
• নারকেল তেল - 1 চা চামচ।

আমরা শেষ বাদ দিয়ে উপরের উপাদানগুলিকে একত্রিত করি, আলোড়ন করি। এই ঘরে তৈরি টুথপেস্টে ব্রাশ করার ঠিক আগে নারকেল যোগ করা প্রয়োজন। অর্থাৎ, প্রতিবার যখন আপনি স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি শুরু করেন, প্রস্তুত সংমিশ্রণে অল্প পরিমাণে তেল যোগ করুন।

№3

আমাদের প্রয়োজন হবে:

• চূর্ণ সমুদ্র লবণ - 0.5 চামচ;
• সোডা - 2 চা চামচ;
• গন্ধরস বা লিকোরিস (পাউডারে) - চা চামচ;
• সাদা কাদামাটি - 0.5 চামচ;
• খাদ্য গ্লিসারিন - 2 চামচ;
• পুদিনা পাতা - 3-4 টুকরা;
• আপনার পছন্দের অপরিহার্য তেল (সাইট্রাস, পুদিনা, রোজমেরি) - 10-13 ফোঁটা।

সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং একটি বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করুন।

№4

আমাদের প্রয়োজন হবে:

• বেগুন বা কলার খোসা;
• জলপাই তেল;
• সামুদ্রিক লবণ।

প্রথমত, আপনাকে পাউডারের সামঞ্জস্যের জন্য লবণ পিষতে হবে। সামুদ্রিক লবণ প্রাকৃতিক হতে হবে, বিভিন্ন additives ছাড়া। এর পরে, চুলায় খোসা ভাজুন যতক্ষণ না কাঠকয়লা তৈরি হয় এবং এটি ময়দায় পিষে নিন।

সাত দিনের ব্যবহারের জন্য শিবানন্দ টুথপেস্টের রেসিপিটিতে তিন টেবিল চামচ লবণ এবং বেগুনের খোসা অলিভ অয়েলের সাথে মেশাতে হবে এবং এটি প্রস্তুত পণ্যটিকে হালকাভাবে ঢেকে রাখতে হবে।

টুথপেস্ট রেটিং

ডাক্তার, ডেন্টাল হাইজিনিস্ট সাবিনা চিস্ট্যাকোভার সাথে একসাথে, আমরা সেরা টুথপেস্টগুলির একটি রেটিং সংকলন করেছি। এবং তারা এতে অন্তর্ভুক্ত করেছে যে ক্লিনিকের ডেন্টিস্টরা "Vse svoi!" তাদের রোগীদের সুপারিশ করে।

জৈব মেরামত বায়োরেপেয়ার ডেন্টিফ্রিস পণ্য ইতালিতে তৈরি হয়। এই লাইনে দৈনন্দিন স্বাস্থ্যবিধি, সেইসাথে সংবেদনশীলতা সমস্যার সমাধান, মাড়ি সুরক্ষা, ব্যাপক সুরক্ষা এবং শিশুদের জন্য পণ্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। পণ্যগুলির বিশেষত্ব হল যে তারা মাইক্রোরিপেয়ার মাইক্রোপার্টিকলে উপস্থিত রয়েছে, তাদের গঠন এনামেল এবং ডেন্টিনের প্রাকৃতিক কাঠামোগত উপাদানগুলির সাথে অভিন্ন। এই কণাগুলি এনামেলে এম্বেড করা হয়, মাইক্রোক্র্যাকগুলি পূরণ করে, দাঁতের পৃষ্ঠকে মসৃণ করে।

Rocs সক্রিয় ক্যালসিয়াম। টুলটি এনামেলের সক্রিয় পুনঃখনিজকরণ এবং এর শক্তিশালীকরণের উদ্দেশ্যে।জৈব উপলভ্য ক্যালসিয়াম রয়েছে, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম এবং সিলিকন সমৃদ্ধ। খনিজগুলির মাইক্রো পার্টিকেলগুলি এনামেলের কাঠামোতে এম্বেড করা হয়, এর ঘনত্ব বাড়ায় এবং এটিকে ধ্বংস থেকে রক্ষা করে। Xylitol একটি অ্যান্টি-ক্যারিস উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছিল, যা প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরাকে দমন করে এবং প্লেক গঠনের তীব্রতা হ্রাস করে।

কোলগেট সংবেদনশীল প্রোরিলিফ। রচনাটি দাঁতের অতি সংবেদনশীলতায় ভুগছেন এমন লোকদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এনামেল স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ফ্লোরাইড এবং উন্মুক্ত ডেন্টিনাল টিউবুলগুলিকে সিল করার জন্য সক্রিয় প্রো-আর্জিন কমপ্লেক্স রয়েছে। নিয়মিত ব্যবহারে, গরম এবং ঠান্ডা খাবার খেলে ব্যথা কমে যায়।

Lacalut সংবেদনশীল। বিখ্যাত জার্মান ব্র্যান্ডের পণ্য, যা সোভিয়েত সময় থেকে রাশিয়ান বাজারে রয়েছে। সংবেদনশীল সিরিজটি এমন লোকেদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাদের দাঁতের সংবেদনশীলতা বেড়েছে, কিন্তু একই সাথে সূক্ষ্ম এনামেল হালকা করার প্রয়োজন রয়েছে। এর জন্য, পেস্টে শক্তিশালী সংযোজনগুলি প্রবর্তন করা হয়: হাইড্রোক্সাপাটাইট, সোডিয়াম ফ্লোরাইড, আরজিনাইন - এই পদার্থগুলি খনিজগুলির সাথে এনামেলকে পরিপূর্ণ করে। পটাসিয়াম ক্লোরাইড সংবেদনশীলতা হ্রাস করে, যখন বিশেষ উপাদান ব্রোমেলেন, প্যাপেইন এবং পাইরোফসফেট প্লেক ভেঙে দেয় এবং এনামেলকে উজ্জ্বল করে।

Rocs সক্রিয় ম্যাগনেসিয়াম। টুথপেস্টের সংমিশ্রণে একটি জটিল খনিজ রয়েছে: ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, সিলিকন এবং ফসফরাস। বর্ধিত ম্যাগনেসিয়াম সামগ্রী মাড়ির সমস্যাযুক্ত লোকেদের লক্ষ্য করে। খনিজটি মাড়ির টিস্যুর প্রদাহের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং সহায়ক উপাদানগুলি এনামেলের শক্তির যত্ন নেয়। জৈব উপলভ্য ক্যালসিয়াম এনামেলের গঠনে একত্রিত হয়, দাঁতের চকচকে এবং মসৃণতা পুনরুদ্ধার করে।

স্প্ল্যাট বায়োকমপ্লেক্স। এই পেস্টে ফ্লোরিন, রং বা কৃত্রিম স্বাদ নেই।98% উপাদান প্রাকৃতিক, তাদের মধ্যে অপরিহার্য তেল এবং প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিকস রয়েছে যা মাড়িতে প্রদাহের তীব্রতা কমায়। প্রধান উপাদানগুলি হল হাইড্রোক্স্যাপাটাইট এবং এল-আর্জিনাইন। তারা দাঁতের এনামেলের গঠন পুনরুদ্ধার করে, দাঁতের সংবেদনশীলতা হ্রাস করে

পেস্টটি এমন লোকদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা তাদের দাঁত এবং মাড়ির স্বাস্থ্যের বিষয়ে যত্নশীল বা যারা বিভিন্ন মৌখিক সমস্যার জন্য প্রবণ।

দাঁত পরিষ্কারের পদ্ধতি

দাঁত পরিষ্কারের বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য আদর্শ পদ্ধতি নিম্নরূপ:

1. একটি পরিষ্কার ব্রাশে অল্প পরিমাণে পেস্ট প্রয়োগ করুন;
2. উপরের চোয়ালটি বাইরে থেকে গাম থেকে প্রান্ত পর্যন্ত পরিষ্কার করুন, দূর থেকে শুরু করুন;
3. ঝাড়ু দিয়ে নড়াচড়া করে ভেতর থেকে দাঁত পরিষ্কার করুন;
4. একইভাবে নীচের চোয়াল পরিষ্কার করুন;
5. মূল থেকে ডগা পর্যন্ত জিহ্বা পরিষ্কার করুন (আমরা পড়ার পরামর্শ দিই: কীভাবে এবং কী দিয়ে বাড়িতে ফলক থেকে জিহ্বা পরিষ্কার করবেন?);
6. ফ্লস দিয়ে ইন্টারডেন্টাল স্পেস পরিষ্কার করুন;
7. মাউথওয়াশ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য আদর্শ পদ্ধতিটি সর্বোত্তম। আদর্শ উপায়ে, আপনি যেকোনো অবস্থায় আপনার দাঁত পরিষ্কার করতে পারেন।

দন্তচিকিৎসায় ব্যবহৃত দাঁত ব্রাশ করার অন্যান্য পদ্ধতি:

• লিওনার্দো পদ্ধতি আপনাকে মাড়ির ক্ষতি না করেই মৌখিক গহ্বর পরিষ্কার করতে দেয়। মাড়ি থেকে প্রান্ত পর্যন্ত একটি ব্রাশ দিয়ে নড়াচড়া করা, প্লেক থেকে এনামেল পরিষ্কার করুন। ব্রাশটি লম্ব ধরে রাখুন। বন্ধ চোয়াল দিয়ে, বাইরের পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার করুন, খোলা চোয়াল দিয়ে, ভিতরেরগুলি পরিষ্কার করুন।
• বাস পদ্ধতি ব্যবহার করে, দাঁতের সার্ভিকাল অঞ্চল গুণগতভাবে পরিষ্কার করা হয়। ব্রাশটি পৃষ্ঠের 45 ডিগ্রি কোণে স্থাপন করা উচিত। স্পন্দিত নড়াচড়া দিয়ে পরিষ্কার করুন।
• ফোনের পদ্ধতি আলাদা যে ব্রাশের বৃত্তাকার গতিতে পরিষ্কার করা হয়। মাড়ির রোগের জন্য এই কৌশলটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

আকর্ষণীয়: আপনি কিভাবে ফলক থেকে জিহ্বা পরিষ্কার করতে পারেন?

টুথব্রাশ: প্রচলিত এবং বৈদ্যুতিক

ব্রাশ কঠোরতা পরিবর্তিত হয়:

• খুব নরম - 3 বছরের কম বয়সী শিশুদের এবং মাড়ির অতি সংবেদনশীলতাযুক্ত লোকদের জন্য প্রস্তাবিত;
• নরম - 10 বছরের কম বয়সী শিশুদের এবং মাড়ির রোগে আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য (ফোলা, রক্তপাত);
• মাঝারি - 10 বছরের বেশি বয়সী প্রত্যেকের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে যাদের মৌখিক গহ্বরে সমস্যা নেই;
• কঠিন - দাঁতের পরিষ্কারের জন্য প্রস্তাবিত।

বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ কার্যকরভাবে ফলক অপসারণ। দাঁত পৃষ্ঠ বরাবর সহজ আন্দোলন সঙ্গে পরিষ্কার করা হয়। মাথার সমস্ত ঘূর্ণন স্বয়ংক্রিয় এবং দাঁতের ডাক্তারদের সুপারিশ মেনে চলে। বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ সপ্তাহে 3 বারের বেশি ব্যবহার করা আপনার মাড়ি এবং এনামেলের ক্ষতি করতে পারে। সাধারণ ব্রাশগুলি প্রতি 3 মাস অন্তর পরিবর্তন করতে হবে। বৈদ্যুতিক ব্রাশের মাথা - প্রতি 3-4 মাস।

দাঁত পরিষ্কারের সুতা

মোমবিহীন ডেন্টাল ফ্লসের বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধা
আরও পড়ুন: দুই ধরনের ডেন্টাল ফ্লসের মধ্যে কোনটি ভালো: মোমযুক্ত বা মোমবিহীন?

• মোমযুক্ত;
• unwaxed;
• ব্যাকটেরিয়ারোধী

প্রথম ব্যবহারের জন্য, ফ্ল্যাট থ্রেড যা মাড়িতে আঘাত করে না তা সবচেয়ে উপযুক্ত। সঠিক পদ্ধতির কৌশল:

• প্রায় 30 সেমি লম্বা একটি টুকরা ছিঁড়ে ফেলুন;
• তর্জনী আঙ্গুলের চারপাশে প্রান্তগুলি বাতাস করুন, তাদের মধ্যে 5-10 সেন্টিমিটার ফাঁকা রেখে দিন;
• মাড়ি স্পর্শ না করে এবং পৃষ্ঠতলগুলি সাবধানে পরিষ্কার না করে দাঁতের মধ্যে ফ্লসটি পাস করুন।

আকর্ষণীয়: ডেন্টাল ফ্লস দিয়ে কীভাবে দাঁত পরিষ্কার করা হয়?

প্রতিটি ইন্টারডেন্টাল স্পেসের জন্য একটি নতুন ফ্লস ব্যবহার করতে হবে। দাঁতের মধ্যে খাবারের কণা অপসারণ করতে সাধারণ সেলাই থ্রেড ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি মাড়িকে আঘাত করতে পারে (আমরা পড়ার পরামর্শ দিই: মোমযুক্ত থ্রেডের সুবিধা)।

চুইংগাম

একটি ক্যাফে, রেস্তোরাঁ বা অন্য জায়গায় যেখানে ব্রাশ ব্যবহার করা সম্ভব নয় সেখানে মুখ থেকে খাবারের ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করতে, চুইংগাম উপযুক্ত। এটি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করবে, ক্ষয়কারী উপাদান এবং খাদ্য কণা থাকলে ফলক অপসারণ করবে। আপনাকে এমন চুইংগাম বেছে নিতে হবে যাতে চিনি থাকে না, কারণ এটি এনামেলকে ধ্বংস করে। আপনি 5-10 মিনিটের জন্য চিবানো প্রয়োজন।

আরও পড়ুন: মুখ থেকে ধোঁয়ার গন্ধ কীভাবে দ্রুত দূর করবেন?

লোক প্রতিকার

প্রতি প্রতিরোধ টিপস এবং লোক প্রতিকারের সাথে টারটার অপসারণ সতর্কতার সাথে চিকিত্সা করা উচিত। দাঁতের ডাক্তাররা প্রায়শই রোগীদের কাছ থেকে যে পদ্ধতিগুলি শুনতে পান: হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং বেকিং সোডার দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলা বা 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইডের লোশন ব্যবহার করা

দাঁতের ডাক্তাররা প্রায়শই রোগীদের কাছ থেকে যে পদ্ধতিগুলি শুনতে পান তার মধ্যে হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং বেকিং সোডার দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলা বা 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইডের লোশন ব্যবহার করা।

এইভাবে, তারা প্লেকটিকে নরম করার চেষ্টা করে, এটিকে এমনভাবে দ্রবীভূত করে যেখানে এটি নিজেই একটি ব্রাশ দিয়ে মুছে ফেলা যায়।

আপনার দাঁত পরিষ্কার করার BASS পদ্ধতিটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ এবং সমাধানের সাথে একটি তুলো সোয়াব ছেড়ে যাবেন না। অধিক 2-3 মিনিট। সপ্তাহে একবারের বেশি পদ্ধতিগুলি করার অনুমতি নেই

আপনি শ্লেষ্মা ঝিল্লির পোড়া এবং এনামেলের ক্ষতি করতে পারেন।

যদি আপনি নিজেই সমস্যাটি সমাধান করতে না পারেন তবে আপনাকে একজন ডেন্টিস্টের কাছে যেতে হবে। এটি পেশাদার স্বাস্থ্যকর পরিচ্ছন্নতার (আল্ট্রাসাউন্ড বা লেজার) সাথে কঠিন গঠনগুলি সরিয়ে দেবে।

কিভাবে সঠিকভাবে টুথপেস্ট ব্যবহার করবেন?

লালচেভাব এবং শুষ্ক ব্রণ দূর করতে, সাদা টুথপেস্ট নিম্নরূপ ব্যবহার করা হয়:

• ধুয়ে ফেলুন, তারপরে একটি উপযুক্ত এজেন্ট (টনিক, মাইকেলার ওয়াটার) দিয়ে আলংকারিক প্রসাধনী এবং অন্যান্য দূষকগুলির মুখ পরিষ্কার করুন;
• একটি নরম কাপড় দিয়ে কভার শুকিয়ে নিন;
• কানের কাঠিতে পেস্ট লাগান এবং লাল টিউবারকেলস লুব্রিকেট করুন;
• কয়েক ঘন্টা রেখে দিন (আপনি রাতারাতি করতে পারেন), তারপরে উষ্ণ জল বা ভেষজ ক্বাথ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন;
• যদি ত্বক অতি সংবেদনশীল হয়, তাহলে মুখে পেস্টটি আধা ঘণ্টার বেশি রাখা যাবে না;
• শুষ্কতার অনুভূতি দূর করতে, চিকিত্সা করা অঞ্চলগুলি একটি প্রশান্তিদায়ক প্রভাব সহ একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করা হয়;
• পদ্ধতিটি সপ্তাহে 3-4 বারের বেশি পুনরাবৃত্তি হয় না।

contraindications অনুপস্থিতিতে, একটি ডেন্টাল প্রতিকার শুধুমাত্র মুখের ব্রণ থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, কিন্তু শরীরের যে কোনও অংশে: পিছনে, নিতম্ব, বাহু, কাঁধ, পায়ে।

এটি একটি ব্রণ smear করা সম্ভব?

টুথপেস্ট মুখের ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে, যা অনেকের অভিজ্ঞতায় প্রমাণিত। যাইহোক, এটি একটি প্যানেসিয়া নয়, এবং একটি স্বাস্থ্যকর পণ্য সবার জন্য সমানভাবে কার্যকর হবে না।

এটির জন্য এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• স্ফীত pimples;
• ব্রণ, ব্রণ;
• subcutaneous ব্রণ (যদি কোন purulent মাথা না)।

ফুসকুড়ির প্রথম লক্ষণ দেখা দিলে আপনাকে চিকিত্সা শুরু করতে হবে।

যদি পুরো মুখ ব্রণ দিয়ে ঢেকে থাকে, তাহলে আপনার ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা থেকে টুথপেস্টের সাহায্যের আশা করা উচিত নয়। এটি শুধুমাত্র তৈলাক্ত ত্বককে শুকিয়ে দেবে এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটিকে কিছুটা নিভিয়ে দেবে। তবে যদি অনেকগুলি লালচে টিউবারকল না থাকে এবং সেগুলি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির বাধার কারণে হয়, এবং অভ্যন্তরীণ কারণে নয় (পাচনতন্ত্র এবং লিভারের রোগ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, বিপাকীয় ব্যাধি), তবে সাদা রচনাটি সম্পূর্ণরূপে মোকাবেলা করবে। অবস্থা.

পেস্ট কি সারারাত ত্বকে রেখে দেওয়া যায়?

টুথপেস্ট সংবেদনশীল ত্বকের সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য মুখে রেখে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি খোসা ছাড়তে পারে এবং তীব্র জ্বালা হতে পারে।একটি তৈলাক্ত ধরনের এপিডার্মিসযুক্ত ব্যক্তিরা তীব্র লালভাব এবং প্রদাহের সাথে রাতারাতি এটি ছেড়ে যেতে পারেন।

সকাল পর্যন্ত, পেস্টটি ত্বকের নিচের ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে রেখে দেওয়া যেতে পারে। সুতরাং সক্রিয় উপাদানগুলি এপিডার্মিসের গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করতে সক্ষম হবে এবং সর্বাধিক থেরাপিউটিক প্রভাব ফেলবে।

কতক্ষণ টুথপেস্ট রাখতে হবে?

কতক্ষণ মুখে ডেন্টিফ্রিস রাখতে হবে তা নির্ভর করে পেস্টের গঠনের ওপর। উদাহরণস্বরূপ, ইউক্যালিপটাস বা মেন্থল আধা ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলা হয় এবং পুদিনা সকাল পর্যন্ত রাখা যেতে পারে। এছাড়াও, সেশনের সময়কাল ইনটিগুমেন্টের ক্ষতির ডিগ্রির উপর নির্ভর করে। গুরুতর ক্ষেত্রে, ওষুধটি রাতারাতি রেখে সকালে ধুয়ে ফেলা ভাল।

চিকিত্সার জন্য কি পেস্ট বেছে নেওয়া হয়?

প্রতিটি টুথপেস্ট মুখের ব্রণের সাথে সাহায্য করে না, আপনাকে সঠিক প্রতিকারটি বেছে নিতে হবে যাতে পরিস্থিতি আরও খারাপ না হয় এবং লালভাব এবং খোসা ছাড়ানো আকারে অন্যান্য প্রসাধনী ত্রুটির কারণ না হয়:

• পেস্টটি সাদা হওয়া উচিত, বহু রঙের ফিতে এবং সংযোজন ছাড়াই;
• স্ফীত উপরের এবং ত্বকের নিচের ব্রণের চিকিত্সার জন্য, সাদা কণা এবং ফ্লোরাইডযুক্ত রচনাগুলি ব্যবহার করা যাবে না। তারা গুরুতর জ্বালা উস্কে দিতে পারে এবং এমনকি একটি পোড়া কারণ;
• পেস্টটি স্বচ্ছ জেল বেসে থাকা উচিত নয়, কারণ এতে প্রদাহ-বিরোধী উপাদান নেই;
• যদি উপাদানগুলির তালিকা কার্বামাইড পারক্সাইডের উপস্থিতি নির্দেশ করে, তবে এই জাতীয় পণ্য প্রসাধনী পদ্ধতির জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ এটি একটি গুরুতর রাসায়নিক পোড়া হতে পারে;
• জৈব, প্রাকৃতিক-ভিত্তিক স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল, বিশেষত যদি আপনার এগুলি সকাল পর্যন্ত শরীরে রেখে দিতে হয়।

যদি পেস্টে ব্রোমেলাইন থাকে (আনারসের সজ্জা থেকে নিষ্কাশিত একটি এনজাইম), এটি দিয়ে মুখের দাগ দেওয়া অসম্ভব, কারণ এই উপাদানটি মুখের ত্বকের কোষগুলিকে ধ্বংস করতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ ! মুখের ব্রণের জন্য আদর্শ টুথপেস্ট হল সাদা, পুদিনা, ওক ছাল বা ভেষজ নির্যাস সহ।

টুথপেস্টের উপর ভিত্তি করে মাস্ক

মুখের স্ফীত ফুসকুড়ি এবং সিলগুলি টুথপেস্টযুক্ত মাস্ক দিয়ে প্রশমিত করা যেতে পারে।

লালচে টুথপেস্ট মাস্ক

অ্যাসপিরিনের 1 ট্যাবলেট গুঁড়ো করে, আধা চামচ সাদা টুথপেস্ট যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করুন এবং 10 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।

ব্রণ জন্য বেকিং সোডা সঙ্গে রেসিপি

1 বড় চামচ বেকিং সোডা দুই মটর পাস্তার সাথে মেশানো হয়। ফলস্বরূপ রচনাটি ব্রণ বা পুরো মুখের জায়গায় প্রয়োগ করা হয়। আধা ঘন্টা পরে, ক্যামোমাইলের আধান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি প্রশান্তিদায়ক ক্রিম লাগান।

প্রদাহ টুথপেস্ট মাস্ক

1 ছোট চামচ বেকিং সোডা, ½ ছোট চামচ টুথপেস্ট, 2 বড় চামচ জল, ভাল করে নাড়ুন। 5-10 মিনিটের জন্য পিম্পলে প্রয়োগ করুন। কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ত্বক শুকিয়ে নিন। অবস্থার উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত পদ্ধতিটি দিনে একবার পুনরাবৃত্তি হয়।

প্রদাহ এবং pustules জন্য মাস্ক

1 ছোট চামচ নীল কাদামাটি সমপরিমাণ জল এবং একটি মটর টুথপেস্টের সাথে মেশানো হয়। ব্রণ এলাকায় প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন। পদ্ধতি প্রতি দুই দিন বাহিত হয়। এক সপ্তাহের মধ্যে ত্বক সুস্থ দেখাবে।

ত্বকনিম্নস্থ ব্রণ এবং ব্রণ জন্য মাস্ক

স্যালিসিলিক-জিঙ্ক মলম এবং টুথপেস্ট এখানে সাহায্য করে। উভয় ওষুধের একটি শক্তিশালী এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে এবং ইন্টিগুমেন্টের দ্রুত নিরাময়ে অবদান রাখে। একটি ছোট চামচ স্যালিসিলিক পেস্ট দুটি মটর টুথপেস্টের সাথে মিশ্রিত করা হয়, সমস্যাযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করা হয় এবং রাতারাতি রেখে দেওয়া হয়। সকালে, সাবান জলে ডুবিয়ে একটি তুলোর প্যাড দিয়ে মুখ মুছুন এবং তারপর চলমান জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।আপনি দস্তা ধারণকারী কোনো প্রস্তুতি সঙ্গে স্যালিসিলিক মলম প্রতিস্থাপন করতে পারেন।

কালো বিন্দু মাস্ক

1 ছোট চামচ টেবিল লবণ একটি মটর টুথপেস্ট সঙ্গে ভেষজ সঙ্গে মেশানো হয়। বিন্দু দিয়ে ছড়ানো জায়গায় প্রয়োগ করুন (বিন্দু সহ মুখের সবচেয়ে সাধারণ এলাকা হল নাক এবং চিবুক) এবং 5 মিনিট ধরে রাখুন। ছিদ্র সরু করতে ঠান্ডা জল দিয়ে ধোয়ার পর।

স্ট্রেপ্টোসিড ব্রণ মাস্ক

স্ট্রেপ্টোসাইডের একটি ট্যাবলেট গুঁড়ো করে এবং অল্প পরিমাণে ডেন্টিফ্রিসের সাথে মিশ্রিত করা হয়। একটি সমজাতীয় পদার্থ পাওয়ার পর, প্রতিটি টিউবারকল লুব্রিকেটেড হয়। 20 মিনিট পর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

অতিরিক্ত তহবিল

আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য উপায় নির্বাচন করার ক্ষেত্রে যত্ন নেওয়া আবশ্যক। ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করা ভাল। পরীক্ষার পরে, তিনি মৌখিক গহ্বরের অবস্থা বিবেচনা করে প্রয়োজনীয় প্রতিকার নির্ধারণ করবেন। সবচেয়ে ব্যয়বহুল পাস্তা কেনার দরকার নেই, কারণ "ব্যয়বহুল" এর অর্থ সর্বদা "ভাল" নয়। কেনার আগে, আপনাকে অ্যালার্জি এড়াতে পণ্যটির রচনাটি সাবধানে অধ্যয়ন করতে হবে।

টুথপেস্ট এবং টুথপাউডার

টুথপেস্ট ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম পদার্থ এবং ফেনা বেসের কারণে ব্রাশের ক্রিয়া বাড়ায়। এটি প্লেক অপসারণ করে এবং অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করে।

টুথপেস্টের প্রকারভেদ:

• স্বাস্থ্যকর - মুখ পরিষ্কার করতে এবং শ্বাসে সতেজতা দিতে ব্যবহৃত হয়;
• ঝকঝকে - বিশেষ ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম দাঁত উজ্জ্বল করুন, সপ্তাহে 2 বারের বেশি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না;
• বাচ্চাদের - বাচ্চাদের দুধের দাঁত মৃদু পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহৃত, ফ্লোরিন থাকে না;
• থেরাপিউটিক এবং প্রফিল্যাকটিক - দাঁত এবং মাড়ির রোগ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

মুখ পরিষ্কার করতেও টুথ পাউডার ব্যবহার করা হয়। এতে প্রচুর পরিমাণে ঘর্ষণকারী উপাদান রয়েছে যা এনামেলকে ক্ষতি করতে পারে।গুঁড়ো গুঁড়ো চক, শুকনো কাদামাটি, ভেষজ, অপরিহার্য তেল নিয়ে গঠিত।

সোডা এবং লবণ

সোডা এমন একটি পদার্থ যা ভালোভাবে পরিষ্কার করে, দাঁত সাদা করে এবং টারটার অপসারণ করে। পদ্ধতিটি চালানোর জন্য, বেকিং সোডাতে একটি ভেজা ব্রাশ ডুবানো প্রয়োজন। পরিষ্কার করার পরে, আপনার মুখ পরিষ্কার জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। পাউডারের বড় স্ফটিকগুলি এনামেলকে স্ক্র্যাচ করে, তাই আপনি সপ্তাহে 2 বারের বেশি সোডা ব্যবহার করতে পারবেন না।

লবণের একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে এবং দাঁত পরিষ্কার করে। এটি চরম ক্ষেত্রে ব্যবহার করা উচিত, কারণ এটি সংবেদনশীলতা বাড়ায় এবং এর স্ফটিকগুলি এনামেলকে ক্ষতি করতে পারে।

ঝকঝকে পেস্ট

ডেন্টিস্টদের একটি ভাল অর্ধেক বিশ্বাস করে যে সাদা করার জন্য কোনও নিরাপদ টুথপেস্ট নেই। যেমন, সাদা করার প্রভাব এখনও কারও দ্বারা প্রমাণিত হয়নি এবং এই পদ্ধতির পরিণতিগুলি সম্পূর্ণরূপে অধ্যয়ন করা হয়নি। এই ধরনের ক্ষেত্রে, বিশেষ স্ট্রিপ বা পেশাদার ফর্মুলেশন ব্যবহার করা হয়, কিন্তু পেস্ট নয়। এমন কিছু তথ্য রয়েছে যা এই জাতীয় স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলির পক্ষে কথা বলে না।

সাদা করার পেস্টে থাকা আক্রমনাত্মক ঘর্ষণকারী উপাদানগুলি দাঁতের এনামেল মুছে ফেলতে অবদান রাখে এবং তারা সর্বোত্তম উপায়ে মাড়িকে প্রভাবিত করে না। তাই প্রতিদিন এই জাতীয় পণ্যগুলি ব্যবহার করা অসম্ভব, এবং যদি আমরা সংবেদনশীল দাঁত সম্পর্কে কথা বলি, তবে এটি সম্পূর্ণরূপে contraindicated। আরেকটি জিনিস একটি সাদা প্রভাব সঙ্গে pastes হয়. এই ধরনের কোন আক্রমনাত্মক উপাদান নেই, কিন্তু একটি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান প্রভাব অর্জন করা যাবে না।

এরপরে, সবচেয়ে নিরাপদ টুথপেস্টের তালিকাটি বিবেচনা করুন, দন্তচিকিৎসকদের পর্যালোচনা এবং সুপারিশগুলি বিবেচনায় নিয়ে সংকলিত, যার মধ্যে কেবল উচ্চ-মানের নয়, ক্ষতিকারক স্বাস্থ্যবিধি পণ্যও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। নীচে বর্ণিত সমস্ত পণ্য, একটি নিয়ম হিসাবে, বিক্রয়ের বিশেষ পয়েন্ট এবং ফার্মেসীগুলির মাধ্যমে বিক্রি হয়।

নিরাপদ টুথপেস্টের রেটিং নিম্নরূপ:

1. ওয়েলেদা।
2. প্যারোডনট্যাক্স।
3. সেন্সোডিন
4. "SPLAT প্রফেশনাল আল্ট্রা কমপ্লেক্স"।
5. Biorepair নিবিড় রাত.
6. রাষ্ট্রপতির ধূমপায়ীরা।
7. "SPLAT পেশাদার সর্বোচ্চ"।
8. R.O.C.S. প্রো.

এর অংশগ্রহণকারীদের একটি ঘনিষ্ঠ কটাক্ষপাত করা যাক.